Vaikka on olemassa monia etuja juominen maitoa päivittäin, on ollut joitakin tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, päivittäinen kulutus maidon voi vaikuttaa negatiivisesti terveyteen. Kaksi Harvardin tohtoria tarkasteli äskettäin tarkasti tutkimuksia ja tietoja ja päätteli, että valamiehistö on yhä vapaalla jalalla. Esimerkiksi, he huomasivat, että jotkut tutkimukset viittaavat siihen, juominen maitoa alentaa riskiä sairastua peräsuolen syöpään, kun taas toiset huomasivat, että sinun täytyy ehkä lisätä riskiä rinta -, eturauhas -, ja kohdun limakalvon syöpä, kun juot sitä päivittäin., Tulokset viittaavat siihen, että tarvitaan lisää tutkimusta.
he myös tarkastelivat, auttaako maidon juominen säännöllisesti lonkkamurtumien torjunnassa. He päättelivät, että maidon kulutus ei ole apua, ja sen sijaan huomautti, että ne maat, jotka juoda paljon maitoa ja kalsiumia oikeastaan on korkein lonkkamurtumia. Eivätkä tutkijoiden mielipiteet maidon kulutuksesta lopu siihen. He sopivat myös, että kaikki tutkimukset ja artikkelit touting maitoa tuki estää korkea verenpaine ja vähentää kolesterolia on heikko ja epäselvä.,
niin, juoda maitoa vai olla juomatta maitoa? Lääkärit totesi, että määrä maitoa tarvitaan voi vaihdella huomattavasti henkilöstä toiseen, ja kulutus maltillisuus on avain, jossa on 0-2 annosta päivässä on optimaalinen aikuisille.
