Good Mood

– en sano ”Kiitos” niin usein kuin minun pitäisi ja en usko, että olen ainoa.

Itse asiassa, olen alkanut uskoa, että ”Kiitos” on kaikkein aliarvostettu ja-käytetty ilmaisu planeetalla. Se sopii lähes mihin tahansa tilanteeseen, ja se on parempi vastaus kuin suurin osa sanomistamme asioista. Käydään läpi 7 yleistä tilannetta, kun sanomme kaikenlaista, mutta pitäisi sanoa ”kiitos” sen sijaan., 1

Sano ”Kiitos”, kun olet vastaanottaa kohteliaisuus.

usein pilaamme kehut devalvoimalla lausuntoa tai toimimalla liian nöyrästi. Sisäisesti voisi ajatella, että tämä estää näyttämästä ylimieliseltä tai omahyväiseltä.

ongelma on se, että ohjaamalla kehua aito kohteliaisuus, et tunnustavat, että henkilö, joka oli mukava tarpeeksi sanoa jotain. Yksinkertaisesti sanomalla ”kiitos” täysin tunnustaa henkilö, joka teki kohteliaisuus ja voit nauttia hetkestä samoin.

esimerkki: ”pukusi näyttää upealta.,”

• sen sijaan: ”Oh, this old thing? Minulla on ollut se vuosia.”
• yritä sanoa: ”kiitos. Olen iloinen, että pidät siitä.”

esimerkki: ”Wow! 20 pistettä tänään. Pelasit todella hyvin.”

• sen Sijaan, että: ”Joo, mutta en huomannut, että laaja-auki ammuttu 3. neljänneksellä.”
• yritä sanoa: ”kiitos. Oli hyvä ilta.”

esimerkki: ”tapoit esityksesi tänään!”

• sijaan: ”Did I? Olin niin hermostunut. Olen iloinen, että se näytti hyvältä.”
• yritä sanoa: ”kiitos. Olen iloinen, että se meni hyvin.,”

kohteliaisuuden täysin hyväksymisessä on jotain voimaannuttavaa. Kun torjut kehut, et voi omistaa sitä. Kun sanot vain ”kiitos”, annat kohteliaisuuden painon painua sisään ja tulet omaksesi. ”Kiitos” antaa mielellesi luvan rakentaa saamasi kohteliaisuudet.

kehujen saamisen pitäisi olla hauskaa ja nautinnollista, mutta usein pilaamme kokemuksen. Sinun ei tarvitse sabotoida kohteliaisuuksia. Hyväksy heidät armolla ja nauti hetkestä. 2

Sano ”Kiitos”, kun olet myöhässä.

myöhästyminen on pahinta., Se on stressaavaa myöhästelijälle ja epäkunnioittavaa odottajaa kohtaan.

saattaa tuntua oudolta kiittää jotakuta vaivannäöstäsi, mutta se on juuri oikea vastaus. Useimmat kompastuvat oveen ja sanovat: ”anteeksi, että olen myöhässä.”

ongelma on, että tämä vastaus tekee tilanteen sinusta edelleen. Anteeksi, Olen myöhässä. ”Kiitos” kääntää pöydät ja tunnustaa toisen uhrauksen odottamalla. Kiitos, että odotitte. 3

esimerkki: astut oveen 14 minuuttia myöhässä.

• sen sijaan: ”So sorry I’ m late., Liikenne oli järjetöntä.”
• yritä sanoa: ”kiitos kärsivällisyydestäsi.”

Kun teemme virheen, joku muu tekee usein uhrausta. Oletuksemme on pyytää anteeksi epäonnistumistamme, mutta parempi lähestymistapa on kehua heidän kärsivällisyyttään ja uskollisuuttaan. Kiitä heitä siitä, mitä he tekivät virheestäsi huolimatta.

sano ”Kiitos”, kun lohdutat jotakuta.

kun joku tulee luoksesi huonojen uutisten kanssa, se voi olla kiusallista. Haluat olla hyvä ystävä, mutta useimmat eivät tiedä mitä sanoa. Tiedän, että olen tuntenut niin ennenkin.,

usein ajatellaan, että ongelmaan kannattaa lisätä hopeareunus. ”No, ainakin sinulla on…”

Mitä emme ymmärrä, on se, että se ei ole väliä, jos et tiedä mitä sanoa. Sinun tarvitsee vain olla läsnä ja kiittää heitä luottamuksesta.

esimerkki: työkaverin äiti menehtyi hiljattain.

• sen Sijaan, että: ”ainakin sinulla on paljon hyviä muistoja pitää kiinni.”
• yritä sanoa: ”Kiitos, että jaat sen kanssani. Tiedän, että tämä on vaikeaa aikaa sinulle.”

esimerkki: veljesi menetti työnsä.,

• sen sijaan: ”ainakin sinulla on terveytesi.”
• yritä sanoa: ”Kiitos, että jaat tämän kanssani. Tulin tukemaan sinua.”

esimerkki: ystäväsi lemmikki vain kuoli.

• sen sijaan: ”ainakin heillä oli pitkä ja onnellinen elämä.”
• yritä sanoa: ”Kiitos, että jaat sen kanssani. Olen tukenasi.”

kärsimyksen aikoina ei tarvitse kuulla sanoja kivun lievittämiseksi niin paljon kuin jonkun pitää jakaa kipumme. Kun et tiedä mitä sanoa, sano vain ”kiitos” ja ole siellä.,

sano ”Kiitos”, kun saat hyödyllistä palautetta.

palautteesta voi olla paljon apua, mutta harvoin näemme sen niin. Onko unflattering tulosten tarkastelu teidän pomo tai sähköpostia onneton asiakas, tavallinen reaktio on saada puolustava. Se on sääli, sillä oikea vastaus on yksinkertaisesti sanoa, ”Kiitos” ja käyttää tietoja parantaa.

esimerkki: ”this work isn’ t good enough. Luulin, että pärjäisit paremmin.”

• sen sijaan: ”et ymmärrä. Näin todella tapahtui.,”
• yritä sanoa: ”Kiitos, että odotit minulta enemmän.”

esimerkki: ”ostin tuotteesi viime viikolla ja se meni jo rikki. En ole tyytyväinen tähän kokemukseen.”

• sen sijaan: ”miten käytit sitä? Teimme käyttöehdoissamme hyvin selväksi, että tuotetta ei ole suunniteltu toimimaan tietyissä olosuhteissa.”
• yritä sanoa: ”kiitos ajatusten jakamisesta. Olemme sitoutuneet tulemaan paremmiksi. Voitko jakaa lisätietoja asiasta?”

kukaan ei halua epäonnistua, mutta epäonnistuminen on vain datapiste., Vastaa hyödylliseen palautteeseen kiitoksin ja käytä sitä tullaksesi paremmaksi. 4

sano” Kiitos”, kun saat epäreilua kritiikkiä.

joskus kritiikki ei auta yhtään. Se on kostonhimoista ja ilkeää. Olen kirjoittanut siitä, miten vihaajien kanssa tulee menetellä aiemmin, mutta yksi parhaista lähestymistavoista on vain kiittää ja jatkaa eteenpäin.

kun kiität jotakuta arvostelusta, se neutraloi heti heidän lausuntojensa voiman. Jos se ei ole iso juttu sinulle, niin se ei voi kasvaa isommaksi argumentiksi.,

esimerkki: ”tämä voi olla hyvä neuvo aloittelijoille, mutta jokainen, joka tietää, mitä he tekevät, kokee tämän hyödyttömäksi.”

• sen sijaan: ”no, selvästi kirjoitin tämän aloittelijoille. Tämä voi olla yllätys, mutta kaikkea ei ole kirjoitettu mielessäsi.”
• yritä sanoa: ”Kiitos, että kerroit mielipiteesi. Yritän parantaa ensi kerralla.”

esimerkki: ”lausuntosi on tyhmintä, mitä olen lukenut koko viikon.”

• sen sijaan: ”olet idiootti. Minäpä kerron teille miksi…”
• sano: ”Kiitos palautteesta. Minulla on vielä paljon opittavaa.,”

jokaisen argumentin voittamisen tarpeen vapauttaminen on merkki kypsyydestä. Sanoiko joku internetissä jotain väärää? Entä sitten? Voita riita elämälläsi.

Sano ”Kiitos”, kun joku antaa pyytämättä neuvoja.

Tämä näkyy paljon salilla. Kaikilla on mielipide siitä, miltä tekniikkasi pitäisi näyttää. Luulen, että useimmat ihmiset yrittävät vain olla avuksi, mutta jonkun mielipiteen kuuleminen sinusta, kun et pyytänyt sitä, voi olla ärsyttävää.

kerran joku huomautti netissä julkaisemallani videolla kyykkytekniikkani puutteita., Vastasin sarkastisesti kysymällä, onko hänellä video itsestään tekemässä sitä oikein. Jossain syvällä mielessäni, oletin, että jos muistutin häntä, että hänen tekniikka ei ollut täydellinen, niin minulla olisi parempi olo siitä, että minun ei ollut täydellinen joko. Se on tarpeeton ja puolustava vastaus.

the better approach? Sano vain ” kiitos.”

esimerkki: ”kyllähän sitä treeniä tehdessä kannattaa oikeasti pitää lantio takana.”

• sen sijaan: ”Oh really? Teetkö videon itsestäsi, jotta näen sen oikein?”
• yritä sanoa: ”kiitos avusta.,”

muiden vikojen osoittaminen ei poista omaasi. Kiitä ihmisiä siitä, että nostit itsetuntemustasi, vaikka se olisi ollut pyytämättä.

sano ”Kiitos”, kun et ole varma, pitäisikö sinun kiittää jotakuta.

kun epäilet, sano vain kiitos. Huonoja puolia ei ole. Oletko rehellisesti huolissasi siitä, että osoittaisit liikaa kiitollisuutta elämäsi ihmisille?

” pitäisikö tässä tilanteessa lähettää Kiitoskortti?”Kyllä sinun pitäisi.

” Pitäisikö minun antaa hänelle tippiä?”Jos et, sano edes kiitos.

sano kiitos, useammin.,

Lue Seuraavaksi

• Elämän Oppitunteja: Tarinoita, joiden Avulla Voit Elää Paremmin
• Paras Self-Help Kirjoja
• Pysy Bussissa: Todistettu Polku tekee Ainutlaatuista Työtä