Terveellinen Mustikka Muffinit ovat hitaasti paransit käsittämätön kyky yli mutkistaa. Tämä yksinkertainen mustikka muffinit resepti tekee kostea ja pörröinen muffinit koko vehnä, sydän terve kaura, ja niin paljon mustikoita kuin voisin purista taikinaan. Ne ovat periaatteessa kaikkea, mitä mustikkapuuromuffinin pitäisi olla. Enää. Vähintään.,
olen alun perin jaettu tämä terveellinen mustikka muffinssi resepti takaisin vuonna 2015, ja se on sittemmin tullut lukija suosikki. Aikuiset rakastavat sitä, että nämä terveelliset mustikkamuffinit ovat terveellisiä ja täysjyväviljalla tehtyjä. Lapset taaperoista teini-ikäisille rakastavat, että he ovat hellä, buttery, ja hilloa täynnä mustikoita.
tule ajatelleeksi sitä, luulen aikuisten rakastavan sitä, että nämä terveelliset mustikkamuffinit ovat mureaa, napakkaa ja hillo täynnä myös mustikoita.?,
Terveellinen Mustikka Muffinsseja Historia
Tämä terveellinen mustikka muffinssi resepti tuli, kun tajusin, että vaikka sivusto sisälsi runsaasti muffin reseptit—vadelma-muffinsseja; banana kaurapuuro muffinsseja; terve banaani muffinit pähkinöitä; terve vaahtera kaurapuuro muffinsseja, joukossa monia muita terveellisiä muffin reseptit—en ole yhtäkään mustikka muffinit resepti. Irvikuva! Lähdin korjaamaan tätä laiminlyöntiä luomalla unelmieni mustikkamuffinin.
tämän päivän terveelliset mustikkamuffinit ovat tulos., Niissä ei ole mitään ihmeellistä, mikä, kuten kävi ilmi, tekee niistä kaikin tavoin täydellisiä.
myös mustikkamuffiniresepti meinasi jäädä kokonaan väliin.
Kun aloin työstää tätä terveellinen mustikka muffinssi resepti, kolmen ensimmäisen ainesosia vedin pois minun ruokakomero ei ollut mustikoita, kaurapuuroa, tai omenasosetta (liian ilmeinen); he olivat sitruuna uutetta, kardemumma, ja hasselpähkinät. Unohda yksinkertaiset täysjyvämuffinit. Näistä piti tulla Mustikkamuffinien Versailles. Neljä maustetta!, Useita otteita! Kaikki tavat hienoja lasitteita ja täytettä!
Sitten, kiltti huomaavainen vaimo, joka olen, minä, Ben kysyi jos oli erityisesti mustikka muffinssi maku hän mieluummin. Hän vastasi tähän täysin oikeutettuun kysymykseen tyhjällä tuijotuksella, jota seurasi: ”mustikka vain?”
” Just blueberry”, käy ilmi, että se tekee kaikista parhaat mustikkamuffinit.
tietenkin, jos mustikka ei ole hilloa (tai muffinssi), voit tehdä Melissa on Terveellistä Kurpitsa Muffinsseja tai Chelsea on Terveellinen Omena Muffinit kreikkalainen Jogurtti. En tuomitse, mutta autan itseäni sinun osuudessasi., Rakastan mustikoita, mutta mieluummin leipää? Katso tätä Mustikkaleipää!
– luulen, että tiedätte, mihin tämä on menossa. Kiitin Benin pyyntöä, ja epäilemättä nämä terveelliset mustikkamuffinit osoittautuivat parhaimmiksi, mitä olen koskaan leiponut. Taikina ei voisi olla yksinkertaisempaa—kaurapuuro, koko vehnäjauhoja, ruskeaa sokeria, hieman sulatettua voita ja ripaus kanelia, eikä tulos näyttäviä.
nämä mustikkamuffinit ovat kuohkeat, kosteat ja mureat., Löydät ne yhtä täydellinen kuppi mustaa kahvia kuin ne ovat jogurtti iltapäivällä välipala.
valon määrä voita tekee mustikka muffinsseja rikas, mutta ei liian rikas ansaitsevat heidän ”terve” nimitys, ja kourallinen kaurahiutaleita antaa heille enemmän täyttävä rakenne.
muffinien todellinen tähti ovat kuitenkin itse mustikat. He käpertyi osaksi jokaisen purra, tarjous, voinen muffinssi taikina parantaa, ei ylivoimainen, niiden mehukas maku., Käytän tuoreita mustikoita, kun ne ovat kesäpaikassaan, mutta voit ehdottomasti vaihtaa pakasteet ja nauttia näistä mustikkamuffineista ympäri vuoden.
Mustikkamuffinien säilyttäminen ja pakastaminen
- säilyttäminen. Säilytä muffinit paperipyyhkeellä vuoratussa ilmatiiviissä säilytysastiassa huoneenlämmössä jopa 4 päivää.
- jäädytetään. Kääri jokainen muffini erikseen muoviin, laita ziptop-pussiin ja pakasta jopa 2 kuukautta.
- Tsekkaa Muffinssioppaani lisää vinkkejä!,
Työkaluja Käytetään Tekemään Näitä Muffinsseja
- Tavallinen Muffinssi Pannulla. Hyvä tehdä mitään minun terveellisiä muffinssi reseptejä.
- Taikinajauho. Miten luoda täydellinen muffinssi Topit
- Paper Liners. Vältä muffineja tarttumasta pannulle.
Terveellinen Mustikka Muffinit
Käyttöohjeet
-
Place telineeseen keskellä uunin ja kuumenna 400 asteeseen F., Kevyesti takki tavallinen muffinssi tina teflon spray tai line paperi vaipat, sitten takki vaipat teflon spray. Väistykää.
-
isossa sekoittamalla kulhoon, sekoita yhdessä 1 1/2 kupillista valkoinen koko vehnäjauhoja, kaurahiutaleita, ruskea sokeri, leivinjauhe, kaneli ja suola. Vatkaa erillisessä kulhossa maito, voi, munat ja vanilja. Tee hyvin keskellä kuivat aineet, lisää märkä ainekset hyvin, sitten varovasti sekoita hännille, kunnes sekoitettu.,
-
Varovasti nakata mustikoita ja loput 1 rkl jauhoja, sitten taita ne taikinaan, heitetään kaikki ylimääräinen jauhot, joka ei tartu mustikoita. (Tämä estää mustikoita uppoamasta muffinien pohjalle.)
-
Jaa taikina keskuudessa valmis muffinsivuokia. Paista 18-20 minuuttia, kunnes kullanruskea ja keskelle asetettu hammastikku tulevat puhtaiksi., Poista uunista, ja anna jäähtyä pannulla 10 minuuttia, sitten siirtää telineeseen jäähtyä kokonaan.
Huomautuksia
Nutrition
Join today and start saving your favorite recipes
Create an account to easily save your favorite projects and tutorials.
Register
And just for posterity, here is the original photo from 2015!
