Mitä Kathleen Zelman, MPH, RD, Sanoo:
– toimiiko Se?
luopua perunat, maissi, valkoinen riisi, leipä puhdistetut jauhot, punajuuret, porkkanat, olut, ja puhdistetut sokerit voivat johtaa varmasti laihtuminen, varsinkin jos tavanomainen ruokavalio sisältää paljon näitä elintarvikkeita ja juomia.
Sugar Busters! toimii vähentämällä kaloreita lisättyjä sokereita ja prosessoituja elintarvikkeita, ja lisäämällä elintarvikkeita, jotka auttavat sinua tuntemaan täynnä., Ruokavalio runsaasti kuitua vihanneksia, Kivi-jauhettu täysjyvätuotteita, vähärasvaisia lihoja, kalaa, terveellisiä rasvoja, vähärasvainen meijeri, ja hedelmät ovat perusta kaikkein terve laihtuminen suunnitelmia.
suosittelut ihmisiltä, jotka ovat tehneet Sokerihumalat! Ruokavaliolla ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä.
Onko se hyväksi tietyille ehdoille?
ruokavalio lupaa alentaa kolesteroliasi, auttaa saavuttamaan optimaalisen hyvinvoinnin, lisätä energiaasi ja auttaa diabeteksen ja muiden sairauksien hoidossa, mutta näiden väitteiden todistamiseksi tarvitaan varsinaista tutkimusta.,
Valvoa verensokeri kanssa matalan glykeemisen elintarvikkeet ja leikkaamalla sokeri ja puhdistetut jyvät on kaava, joka pitäisi toimia useimpien ihmiset, joilla on diabetes tai insuliiniresistenssi.
useimpien prosessoitujen elintarvikkeiden rajoittamisen myötä vähäsuolaista ruokavaliota noudattava pitää suunnitelmaa hyödyllisenä.
tarkista lääkäriltäsi ennen ruokavalion aloittamista.
Viimeinen Sana
Sugar Busters! on malli terveelliseen syömiseen laskematta kaloreita tai punnitsematta tai mittaamatta annoksia. Ihmiset, jotka haluavat hillitä sokerinhimoa ja puhdistaa ruokavalionsa, nauttivat tästä mukautuvasta ja hallittavasta ruokavaliosta., Se on ihanteellinen kaikille, jotka haluavat joustava lähestymistapa syö terveellistä, joka ei sisällä laskemalla kaloreita.
se ei ole ihmisille, jotka syövät ulkona usein, koska valmisruokien välttäminen voi olla vaikeaa ravintoloissa.
