Disclaimer: Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi ja ei ole tarkoitettu korvaamaan lääkärin neuvoja tai diagnoosi lääkäriltä.
fosfori, mineraali, saattaa olla monissa käyttämissäsi elintarvikkeissa. Tutkimukset osoittavat, että jo varhaisessa munuaissairaudessa fosforin rajoittaminen voi muuttaa munuaissairauden etenemistä sekä vaikuttaa mineraali-ja luusairauksiin ja sydän-ja verisuoniterveyteen., Kun sinulla on munuaissairaus, on tärkeää pitää tasot hallinnassa ja pysyä päivittäisessä saanti 800 ja 1200 mg. Työskentele munuaisten ravitsemusterapeutin auttaa hallitsemaan fosforin saanti perustuu tarpeisiisi.
opastaa sinua tietää, mitkä elintarvikkeet ovat vähän fosforia, tässä on 7 luettelot matalan fosfori ruokaa valintoja munuainen ruokavalio.
1. Matalan fosfori liha ja siipikarja valintoja,
Tuore tai jäädytetty punainen liha ilman breading, marinadit tai kastike ovat parempia valintoja munuainen ruokavalio., Tuoreessa lihassa on keskimäärin 65 mg fosforia unssilta ja 7 grammaa proteiinia unssilta.,hicken breast, skinless
90 percent lean
2., Vähäfosforiset äyriäisvalinnat
merenelävät ovat erinomainen vähärasvaisen, laadukkaan proteiinin lähde.,armed
3., Vähäfosforiset leipävalinnat
leipä on hyvä energiantuotannossa tarvittavien hiilihydraattien ja kaloreiden lähde. Vaikka täysjyväleipä on terveellinen kuidun lähde, siinä on myös enemmän fosforia ja kaliumia kuin valkojauholeivässä.,ortilla, 6-inch
4., Matalan fosfori pasta ja riisi valintoja,
Pasta, riisi ja muut viljat ovat erinomaisia lähteitä hiilihydraatteja, kaloreita ja B-vitamiineja sekä sinkkiä, kuparia ja rautaa. Munuaisruokavaliossa täysjyväviljoja, kuten ruskeaa riisiä, kauraleseitä ja luonnonvaraista riisiä, rajoitetaan suuremman fosforipitoisuuden vuoksi.,ed:
| Pasta or Rice | Phosphorus Content |
| Couscous | 20 mg |
| Egg noodles | 50-60 mg |
| Macaroni | 40 mg |
| Pearled barley | 43 mg |
| Plain white rice, short, medium or long grain |
35 mg |
| Rice noodles | 14-28 mg |
| Spaghetti | 42 mg |
5., Matalan fosfori maitotuotteet, maito korvikkeita ja valkuaiset
Maito ja maitotuotteet ovat runsaasti kalsiumia ja fosforia. Puoli kupillista maitoa (4 unssia) sisältää 111-138 mg fosforia. Ruoanvalmistuksessa voidaan käyttää maidon korvaavia nestemäisiä maidonkorvikkeita. Lue ainesosaluettelot etsimään fosfaatin lisäaineita, kuten kalsium-fosfaattia. Kananmunat ovat hyvä proteiininlähde, mutta sisältävät myös 95 mg fosforia Isossa munassa. Poista keltuainen ja fosfori on vain 5 mg kutakin munanvalkuaista kohden.,mond Breeze®, original
without calcium-phosphate
6.,my
7., Matalammat fosforijuustovalinnat
kaikki juusto sisältää fosforia, joista useimmilla on 120-250 mg unssia kohti; jotkut sisältävät yli 300 mg unssia kohti. Dialyysidieetin suositeltu annos on yleensä yksi unssi juustoa, yhdestä kahteen kertaa viikossa, jos fosfori pysyy hallinnassa. Tarkista ravitsemusterapeutin yksittäisiä suosituksia.,hosphorus Content
Managing a low-phosphorus diet
To help you manage your phosphorus levels, make proper food choices., Jos tarvitset lisäapua, Rekisteröidy DaVita Diet Helper™, Online-työkalu ihmisille, jotka hoitavat munuaisten ruokavaliota.
