Kun luet tätä tekstiä, voit varmaan kuulla sisäinen äänesi sanat.
sisäinen puhe — sanojen äänetön tuottaminen omassa mielessä — on henkisen elämämme ydinkysymys.
se liittyy monenlaisiin psykologisiin toimintoihin, kuten lukemiseen, kirjoittamiseen, suunnitteluun, muistiin, itsemotivaatioon ja ongelmanratkaisuun.,
vaikka tutkijat arvioivat, että käytämme ainakin puolet elämästämme itseksemme puhumiseen, tämä voi vaihdella ihmisten välillä.
asia lähti sosiaalisessa mediassa tällä viikolla, kun kirjoittaja virus artiklan kirjoitti hänen shokki, kun huomaavat, että jotkut ihmiset ei ole sisäistä puhetta.
Jotkut ihmiset ovat sisäinen monologi, joka on jatkuvasti kommentoi kaiken, mitä he tekevät, kun taas toiset tuottavat vain pieniä katkelmia sisäistä puhetta täällä ja siellä, koska ne menevät heidän päivä.,
myös ihmisten sisäisen puheen ilmentyminen voi vaihdella.
yleisin tyyppi on motivoiva tai arvioiva sisäinen puhe, jossa sisäistä puhetta käytetään oman käyttäytymisen arviointiin.
esimerkki tästä on, kun urheilija henkisesti valmistaa itse iso peli (kun ne ”psyykata” itsensä), tai kun he arvioivat suoritustaan ottelun jälkeen.
toinen tyyppi on dialoginen sisäpuhe, joka on taipumus käydä edestakaisin keskustelua itsensä kanssa.,
Tämän tyyppinen sisäinen puhe voi olla kokonaisia lauseita tai lyhennettynä (koska tiedät jo merkitystä, mitä sanot), ja voi jopa liittyä sanomalla jotain, että joku muu sanoisi.
siis mitä?
onko kaikilla sisäinen puhe?,
vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa beepers sai 30 osallistujaa, ja kun hakulaite laukesi, osallistujien oli kirjoitettava ylös, mitä pään sisällä tapahtui.
sen Jälkeen, kun useita viikkoja tämän, tutkijat havaitsivat, että jotkut osallistujat kokivat sisäinen puhe lähes koko ajan, jotkut kokenut sen joskus ja toiset koskaan kokenut sitä ollenkaan.
useat muut tutkimukset ovat pyytäneet osallistujia täyttämään kyselyn kokemuksistaan sisäisestä puheesta. Vaikka valtaosa vastaajista väittää pitävänsä jonkinlaista sisäistä puhetta, vähemmistö ei.,
nämä tulokset herättävät kaksi kysymystä.
ensin, mitä tapahtuu niiden ihmisten pään sisällä, joilla ei ole sisäistä puhetta?
yksittäisiä eroja toki on, mutta jotkut ajattelevat kuvin, käsittein ja tuntein.
ja kysyttäessä ” mitä mietit?”, nämä ihmiset kääntävät sanattomat ajatuksensa sanoiksi,joiden kanssa he sitten kommunikoivat.,
Toiseksi, jos sisäinen puhe on tärkeää monenlaisia psykologisia toimintoja, miten on se, että ihmiset eivät voi selviytyä ilman sitä?
Tämä on avoin kysymys, mutta se on selvää, että ihmiset, joilla ei ole sisäistä puhetta pystyvät kukoistava heidän henkilökohtaista ja ammatillista elämää.
mitä tapahtuu niiden mielessä, joilla ei ole sisäistä puhetta?
joten miksi joillakin ihmisillä ei ole sisäistä puhetta?, Tutkimukset osoittavat, että sisäisen puheen tuottaminen vaatii aivotoiminnan verkoston, joka ulottuu otsalohkosta kuuloaivokuoreen, joka sijaitsee lähellä korviasi.
Nämä verkostot ovat samat kuin ne, joita käytetään kun puhutaan ääneen (joka myös vaatii motor cortex, koska meidän täytyy siirtää meidän kieli, huulet, jne.).
yhden teorian mukaan ihmiset, jotka eivät tuota sisäistä puhetta, eivät pysty aktivoimaan näitä verkkoja aktivoimatta myös motorista aivokuortaan.,
Toinen teoria on huono itsetutkiskelun, joka viittaa henkilön kykyyn tarkastella omaa henkistä prosesseja.
tämän teorian Mukaan, jokainen tuottaa sisäistä puhetta, mutta jotkut ihmiset ovat tietoisia, kun taas toiset eivät ole.
tai ehkä ajattelemme tätä väärällä tavalla. Ehkä on mahdollista, että sisäisen puheen puuttuminen on aivojen oletusasetus (onko ihmislapsilla tai eläimillä sisäistä puhetta?), ja saattaa olla jotain epätavallista ihmisillä, joilla on se.
riippumatta voi olla hopeareunus sille, ettei pysty tuottamaan sisäistä puhetta.,
esimerkiksi, sisäinen puhe voi auttaa meitä ratkaisemaan ongelmia, mutta se voi myös laittaa meidät alas, joka voi johtaa kehitystä ahdistus, masennus, syömishäiriöt ja monet muut mielenterveyden sairaus.
Ymmärtäminen, toiminta ja toimintahäiriö sisäinen puhe, sekä miksi jotkut ihmiset ovat sitä ja toiset eivät, on tärkeä psykologinen tutkimus.,
Viime kädessä tällä on mahdollisuuksia avata uusia toimialoja sekä mullistaa koulutus ja mielenterveys.
Bradley n Jack on Australian kansallisen yliopiston psykologian laitoksen tutkija.
