News flash: Tupakointi on todella, todella huono sinulle. Ja nyt käy ilmi, että pitkään jatkunut oletus siitä, että savukkeet saattavat liittyä painonpudotukseen, voi olla virheellinen. (Niin, jos se oli sinun syy valaistus, ota tämä merkkinä siitä, että ehkä sinun pitäisi lopettaa lopullisesti.)
Vaikka se on totta, että ihmiset yleensä laittaa kiloa sen jälkeen, kun ne lopettaa tupakointi itsessään on myös liittyy lisääntynyt painonnousu, tutkimuksen mukaan tehdä Oregon Research Institute Eugene., Testatuista nuorista naisista tupakoitsijat lihoivat kahdessa vuodessa kolme kiloa, kun taas tupakoimattomat lihoivat kaksi kiloa.
syyt tähän eivät ole vielä selvillä, mutta yksi mahdollisuus on, että ihmiset, joilla jo on ongelma ylensyöntiä voi aloittaa tupakoinnin hillitä niiden syöminen; vaihtoehtoisesti, vakinainen tupakan käyttö voi muuttaa aivojen palkita piirejä tavalla, joka johtaa ylensyöntiä, selittää, lyijy tutkimuksen tekijä ja vanhempi tutkija Eric Sticelle., Suhteellisen kevyeenkin sosiaaliseen tupakointiin voi liittyä painonnousua, hän sanoo.
joten jos olet tupakoitsija, harkitse tätä vielä yhtenä syynä lopettaa.
tykkäsi tästä postauksesta? Katso nämä:
• terveemmät tupakoitsijat
• mitä vaatisi saada sinut lopettamaan tupakoinnin?
• Vieläkö tupakoit? Tässä ovat 6 tapaa lopettaa tekee sinusta kauniimman
