Good Mood

jotta ymmärtäisi, miten itsehypnoosia käytetään, on helpompi ensin tutkia ”hypnoosia” itse.

Hypnoosi: substantiivi – menettelyä, jossa ehdotuksia (mistä ”operaattori” ”hypnotisoija” tai ”opas”) on annettu (aihe) aikana valtion keskittynyt tietoisuus.

Toisin sanoen, hypnoottinen prosessi on käynnissä tahansa henkilön huomio on keskittynyt ja mahdollisuuksia tarjotaan harkittavaksi.,

• ”Let your body relax totally, from head Toe”
• ”You will awaken feeling alert and fully levännyt.”
• ” kuvaa mielessäsi rennointa, rauhallisinta paikkaa, mitä voisi kuvitella.”
• ” Kuvittele, että kuulet rakkaan isoäitisi äänen.”

Jos huomio on keskittynyt mitään näistä ehdotuksista, ilmiöitä hypnoosi on taipumus seurata. Astut kevyeen transsitilaan.

Jos tämä tehdään pidemmällä aikavälillä, vaikkapa 10 minuuttia, on tapana mennä syvemmälle tasolle, varsinkin jos taustalla soi lempeä musiikki., Ja jos kuuntelet lahjakas tarinankertoja, voit mennä vieläkin syvemmälle, koska sinun ei tarvitse tietää, mitä ehdotuksia tarvitset seuraavaksi. Mitä kokeneempi tarinankertoja on, sitä syvemmin kokemukseen voi mennä.

Edut Self Hypnoosi

Mitä me sanomme on, että mikä tahansa kokemus, joka vie sinut rento tai innoittamana mielentila ohjaamalla teidän huomiota on de facto hypnoottinen valtion, ei ole väliä mitä ihmiset saattavat kutsua sitä., Tämän määritelmän perusteella voimme siis nähdä nopeasti, miten televisio, PR-toimistot, poliittinen propaganda, uskonnot ja mainonta käyttävät säännöllisesti hypnoottisia prosesseja. Ja tietenkin, se voi, kuten mikä tahansa muu tehokas työkalu, saatetaan huonoon käyttöön sekä hyvään käyttöön.

tämän työkalun käytöstä ei ole mysteeriä. Se on vain, että useimmat meistä evätään oikeus tietää, miten käyttää sitä omaa hyvää, kun samat ”voimat” ovat käyttää sitä huijata, johtaa harhaan, ja hallita meitä., Huono käyttö näkyy aivan liikaa ympärillämme, joten keskitymme hyviin käyttötarkoituksiin, hypnoottisen prosessin positiiviseen soveltamiseen parantumisen, hyvinvoinnin ja optimaalisen suorituskyvyn tuottamiseksi.

hypnoosia käyttävät laajalti lääkärit ja psykologit fyysisten, tunneperäisten, henkisten ja käyttäytymishäiriöiden hoidossa. Tämän näiden työkalujen terapeuttisen käytön mukaisesti, Toht., Miller on kehittänyt tämän määritelmä:

Hypnoosi on prosessi, käyttäen erityistä kokoelma työkaluja ja taitoja, että:

• • • Mahdollistaa henkilö voi liikkua sisään ja ulos eri tietoisuuden.
    • antaa käyttäjälle mahdollisuuden ohjata tietoisuutta (tietoinen mieli).
    • käytetään parantaa tai heikentää tiettyjä malleja, ajattelu, tunne, käyttäytyy, uskoen, tai liittyvät.
    • saattaa vaikuttaa kehon solujen käyttäytymiseen, tunnetilaan, mielen ajatuksiin ja kuviin sekä uskomusjärjestelmään.,
    • oikein käytettynä se voi helpottaa paranemista ja eheyttä kaikilla systeemitasoilla.

”Hypnoottinen Tila”

ei ole yksi ”hypnotic;” on olemassa, kuitenkin, monia eri tietoisuuden, joka voi olla saavutettu kautta ehdotus, käyttää itse hypnoosi tekniikoita. Esimerkiksi hypnoosin avulla opas voi johdattaa kohteen hyvin syvään rentoutuneisiin tiloihin, ilon valtioihin tai äärimmäiseen jännitykseen ja toimintaan.,

Terapeuttinen Trance Valtioiden – Olet Aina Hallinnassa

Yleisesti ottaen, tajunnan, joka on eniten hyötyä stressin hallinta, itsekorjautumiskokeille, ja käyttäytymisen muutos on rento, hyväksyvä, rauhallinen, sisäänpäin keskittynyt valtio. Tämä on yleensä tarkoitettu self-hypnoosi samoin, koska se mahdollistaa syvempää itsetuntemusta, läsnäoloa ja kykyä käyttää ja muuttaa fysiologisia ja käyttäytymisen malleja.,

miten voit saavuttaa nämä valtiot on läpi seuraava sarja ”ehdotuksia” mahdollisia tapoja ajatella, että tarjotaan opas kohde (potilas tai asiakas). Yksi esimerkki voisi olla ajatella kaikkein nautittavin loma olet koskaan ollut. Jos voit kuvitella itsesi että loma paikka ja jopa visualisoida maisemat ympärillä, sinulla on taipumus tulla tajunnan hyvin samanlainen kuin yksi, että sinulla oli lomalla: rauhallinen, iloinen ja rento.

toisaalta voit päättää olla pitämättä tuota kuvaa mielessäsi., Sinulla on valta ajatella mielelläsi, mitä haluat. Mutta jos annat itsesi seurata oppaan ehdotuksia, koet paljon todennäköisemmin itsehypnoosiohjelman hyödyt.

hyvin todellisessa merkityksessä kaikki hypnoosi on siis itsehypnoosia.

itsehypnoosi

termiä itsehypnoosi käytetään viittaamaan tilanteeseen, jossa henkilö antaa ehdotuksia itselleen tai itselleen., Pääsyn tehokkaita työkaluja, itsehypnoosi, sinun täytyy oppia, miten houkutella (tai sallia, self-hypnoosi audio tallennus aiheuttaa) rento, vastaanottavainen, luottavainen, avoin tajunnan läpi useita ehdotuksia annetaan itse (itsesuggestio). Tri Miller viittaa tähän usein ” parantavana tilana.”Seuraavaksi tarjoat itsellesi erityisiä parannusehdotuksia, joiden tarkoituksena on saada mielesi ja kehosi toimimaan myönteisemmin., (Tietenkin, tämä prosessi on paljon helpompaa, jos ohjeet on oppinut kuuntelemalla toistuvasti kirjattu ehdotuksia, kuten löytyy meidän verkkokaupasta.)

”ehdotukset” kantavat hypnoottisen prosessin todellista ”hyötykuormaa”. Nämä ehdotukset voivat olla hyvin yksinkertaisia: ”kun päästät tuon syvän hengityksen ulos, anna itsesi vajota syvälle allesi.”Tai ne voivat olla melko monimutkaisia:” palaa tuohon muistiin kolmannella luokalla ja elä se uudelleen, tällä kertaa käsitellä tilannetta pelottomasti, itseluottamusta tuntien.”Se riippuu jokaisesta ainutlaatuisesta tilanteesta.,

hyvä hypnotherapist on yksi, joka on asiantuntija laatimaan ehdotuksia, jotka tarjoavat mieli voimakas, vakuuttava, myönteisiä mielikuvia tulevaisuudesta ja tehokas ajattelu, tunne ja käyttäytyy tietyissä tilanteissa.

itsehypnoosin voima voi auttaa sinua saamaan aikaan syvällisen muutoksen, parantumisen ja positiivisen kasvun itsessäsi.

Valta Teidän Psyykkinen

Jos olet kuten useimmat ihmiset, saatat huomata, että tietoisuuden tila muuttuu joka päivä, ja joskus useita kertoja päivässä., Yhdessä hetkessä tuntee itsensä innostuneeksi ja toisessa tylsistyneeksi. Saatat tuntea olosi romanttiseksi hetkessä, ja seuraavassa, hyvin reagoimattomaksi.

itsehypnoosi-ohjelmia voidaan käyttää apuna, kun ihminen muuttuu mielentilasta tai mielialasta toiseen. Jokainen mieliala on eräänlainen mini-hypnoottinen (tai hypnoottinen) tila. Näin ollen ei todellisuudessa ole mitään tiettyä tilaa, jota voitaisiin kutsua todella ”ei hypnoottiseksi” – ellei se ole puhdasta valaistumista!,

esimerkiksi kuvittele, että on päivä, jolloin olo on hyvä, ja sitten yhtäkkiä tulee todella huonoja uutisia: tulee puhelu, että osakkeet romahtivat ja säästöt ovat vain nousseet savuna ilmaan. Tuo uutinen muuttaa mielialaasi, ajatuksiasi ja sitä, mitä sanot ja teet.

Seuraavaksi kuvitella, että tuntia myöhemmin saat toisen puhelun, jossa kerrotaan, että edellinen oli virhe, että totuus on, että olet juuri voittanut lotossa. Oletettavasti, on dramaattinen muutos, miten voit-parempaan., Oikeastaan sinulle ei ole tapahtunut fyysisesti mitään muuta kuin se, että molemmilla kerroilla mielikuva itsestäsi ja maailmasta muuttui.

Jos henkilö on vastaanottavainen transsitila on kerrottu, että he ovat käsitelleet myrkkyä muratti, he voivat murtautua ulos ihottuma; jos kertoi, että he ovat alasti ulkona luminen päivä, he vapisemaan; jos kerroin on avoin pullo ammoniakki, he voivat haistaa sitä. Tämä johtuu siitä, että mielessäsi olevien kuvien ja kehosi välillä on suora raja – hypnoottiset tekniikat auttavat sinua käyttämään tätä yhteyttä parantaaksesi elämääsi.,

tietenkin, erilaisia ehdotuksia tarjosi aikana hypnoosi, tai että et anna itsellesi aikaa kuunnella opastettuja kuvakieli audio-kokemus on suunniteltu, jotta voit parantua nopeammin, hallita stressiä, parantaa suorituskykyä, muuttaa käyttäytymismalleja, ja tullut henkilö haluat olla.

Koe Dr., Millerin Mielen Työkaluja:

Ehdotti, Opastettuja Kuvastoa, Meditaatio & Self-Hypnoosi Ohjelmat

• • • Parantava Matka
    • Sydän Hypnoosi ja Paranemista
    • Meditaatio Suite
    • Stressi Suite
    • Tervetuloa ShopDrMiller.com/Getting Alkoi