Yö syöminen oireyhtymä on syömishäiriö, jolle on ominaista viivästynyt vuorokausirytmin kuvio elintarvikkeiden saanti.
Yö syöminen oireyhtymä ei ole sama kuin humalahakuinen syömishäiriö, vaikka yksilöiden yö syöminen oireyhtymä ovat usein humalahakuinen syövillä. Se eroaa ahmiminen vuonna, että määrä ruokaa kulutetaan illalla/yöllä ei välttämättä ole objektiivisesti suuri eikä on menetys valvoa ruoan saanti tarvita. Sen kuvasi alun perin Tri., Albert Stunkard vuonna 1955 ja on tällä hetkellä mukana ”Muu Määritetty Ruokinta tai syömishäiriö” luokka DSM-5.
Yksilöt, yö syöminen oireyhtymä tuntuu, että he eivät voi valvoa niiden syöminen malleja, ja usein tuntea häpeää ja syyllisyyttä niiden kunto.
Yö syöminen oireyhtymä vaikuttaa arviolta 1,5% väestöstä, ja se on yhtä yleinen miehillä ja naisilla, mukaan National Institute of Mental Health.,
Lääketieteen Vaikutus, Yö Syöminen Oireyhtymä
Yksilöt, yö syöminen oireyhtymä ovat usein ylipainoisia tai lihavia, mikä tekee niistä alttiita aiheuttamia terveysongelmia ylipaino, mukaan lukien korkea verenpaine, diabetes ja korkea kolesteroli. Ylipainoiset lisäävät riskiä sairastua sydänsairauksiin, monenlaisiin syöpiin ja sappirakkosairauksiin.
Yksilöt, yö syöminen oireyhtymä on usein päihdeongelmia, ja voi myös kärsiä masennuksesta. He kertovat tyypillisesti olevansa masentuneempia öisin. Heillä on myös usein unihäiriöitä.,
Yösyömisoireyhtymän merkit
ne, joilla on yösyömisoireyhtymä, voivat olla ylipainoisia tai lihavia. He kokevat, että he eivät hallitse syömiskäyttäytymistään ja syövät salassa ja silloin, kun heillä ei ole nälkä. He tuntevat myös häpeää ja katumusta käytöksestään.
he saattavat piilottaa ruokaa häpeästä tai hämmennyksestä. Ne, joilla on yö syöminen oireyhtymä yleensä syö nopeasti, syö enemmän kuin useimmat ihmiset samassa ajassa, ja tuntea menetys valvoa niiden syöminen. Ne syövät silloinkin, kun niillä ei ole nälkä, ja jatkavat syömistä silloinkin, kun ne ovat epämukavan täynnä., He tuntevat häpeää määrästä he syövät tyypillisesti yksin minimoidakseen hämmennystä. He tuntevat usein syyllisyyttä, masennusta, inhoa, ahdistusta tai näiden oireiden yhdistelmää.
yösyömisoireyhtymää sairastavat syövät pääosan ruoastaan illan aikana. He syövät vähän tai ei mitään aamulla, ja herätä yöllä ja yleensä syö korkea-kalori pikkupurtavaa.,
ominaisuudet potilaat, joilla on yö-syöminen oireyhtymä voi sisältyä ylipaino, usein epäonnistuneita ruokavalioon, masennus tai ahdistuneisuus, päihteiden käyttö, huoli paino ja muoto, perfektionismi ja negatiivinen minäkuva.
Aiheuttaa Night Eating Syndrome
Aiheuttaa night eating syndrome vaihtelee, mutta on yleensä useita myötävaikuttaneita tekijöitä. Joskus korkeakouluopiskelijat ottavat tavakseen syödä öisin, eivätkä pysty rikkomaan tapaa, kun heistä tulee työssäkäyviä aikuisia., Korkeat menestyjät työskentelevät joskus lounaiden kautta, ja sitten ylikompensoivat syömällä enemmän yöllä.
Yösyömisyndrooma saattaa ironisesti olla vastaus laihduttamiseen. Kun ihmiset rajoittavat kalorimääräänsä päivän aikana, keho viestittää aivoille, että se tarvitsee ruokaa ja yksilö tyypillisesti ylikompensoi yöllä. Yösyöminen voi olla myös vastaus stressiin.
yösyömisoireyhtymää sairastavat ovat usein suuria menestyjiä, mutta ruokailutottumukset voivat vaikuttaa heidän kykyynsä seurustella tai hoitaa työhön liittyviä velvollisuuksia., Heillä voi olla myös erilaisia hormonaalisia kuvioita, jolloin heidän nälkänsä kääntyy niin, että he syövät silloin, kun heidän ei pitäisi ja eivät syö silloin, kun heidän pitäisi.
Hoitoon Yö Syöminen Oireyhtymä
Kuten muutkin syömishäiriöt, onnistuneen hoidon yö syöminen oireyhtymä vaatii tyypillisesti yhdistelmä hoitoja.
Hoito yö syöminen oireyhtymä yleensä alkaa kouluttaa potilaille tietoa niiden kunto, joten ne ovat enemmän tietoisia niiden syöminen malleja, ja voit alkaa tunnistaa laukaisee, jotka vaikuttavat siihen, miten he syövät., Vain tunnistaa, että heillä on yö syöminen oireyhtymä ja että se ei ole heidän vika voi olla tärkeä ensimmäinen askel kohti elpymistä.
Hoito yö syöminen oireyhtymä sisältää myös ravitsemuksen arviointi ja hoito, liikunta fysiologia, ja integrointi kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), dialektinen käyttäytymisterapia (DBT), ihmissuhde terapia (SE) ja stressin hallinta. Ylimääräinen verkkokomponentti voi myös auttaa potilaita saamaan hallintaansa häiriönsä.
yösyömisoireyhtymää sairastavien on tärkeää muuttaa käyttäytymistään muuttamalla uskomuksiaan., Jos he uskovat olevansa voimattomia muuttamaan ruokatapaansa, he eivät pysty muuttumaan.
Auttaa Joku Yö Syöminen Oireyhtymä
Jos epäilet, että sinulla tai joku tiedät on Yö Syöminen Oireyhtymä (NES), tehdä asialle jotain. Yösyömisoireyhtymällä voi olla dramaattinen vaikutus ihmiseen. Hakeudu välittömästi ammatilliseen neuvontaan.
