akár tisztítja a dolog, vagy csak szívesebben fogyasztanak rengeteg gyümölcsöt és zöldséget a juicing minden nap, ezek az egészséges juicing receptek segít tápláló és megszabadítja a szervezetet a toxinok.
Ultimate Green Juice
ezt a gyümölcslevet naponta iszom, jó okkal. Az alap a zeller, amely egy kevéssé ismert táplálkozási erőmű., Tele van káliummal, folsavval, magnéziummal, kalciummal, vassal, foszforral és esszenciális aminosavakkal. Ráadásul ez az egyik leginkább lúgosító dolog, amit a testébe helyezhet. A zellerhez hozzáadom a kelkáposztát, a zöld almát, a petrezselymet, a mészet, a citromot és a gyömbért, ami egy rendkívül erős, méregtelenítő koktélt hoz létre.,
összetevők:
1 csokor zeller
4-5 kelkáposzta levelek(lehetőleg lacinato)
1 zöld alma
egy nagy marék lapos levél petrezselyem levelek
1 lime
1 citrom
1 hüvelyk friss gyömbér
*adjunk hozzá egy evőkanál szerves kókuszolaj
további egészségügyi előnyök.
A cukorrépa-alma és a szederlé
a cukorrépa-lé a vér erős tisztítószere, és nagyon tápláló. Tele van foláttal, mangán káliummal, vassal és C-vitaminnal.a céklához almát, szedert és gyömbért adok hozzá, mélyvörös és finom elixírt hozva létre.,
cukorrépa alma és szederlé fotó via
összetevők:
3 kis cékla
2-3 alma
8 oz. szeder
1/2 inch friss gyömbér
fotó: Food Thinkers
vad fűszeres pitypang bogyó Bliss Juice
Ez a vad fűszeres pitypang bogyó Bliss Juice egy fantasztikus példa arra, hogy egy pulped juice nem csak egészségesebb és előnyösebb, valójában több texturálisan kellemes.,iv id=”e739705fcd”>
Vad Fűszeres Berry Juice segítségével
HOZZÁVALÓK:
2 csésze eper
1 csésze gyermekláncfű levél, vagy több, ízlés szerint
1 csésze málna
1 kis chili magot tartalmazó, valamint placenta bőr eltávolítása (több vagy kevesebb, attól függően, hogy a hőt) *opcionális
10-20 csepp alkohol-mentes folyékony stevia attól függően, hogy a érettek, de édes a bogyók *opcionális
TRÓPUSI PARADICSOM LÉ
A tökéletes módja annak, hogy felderül a reggel, ez a gyümölcslé-keverék, könnyű az emésztő rendszer, majd óvatosan nagylelkűvé tesz minden épít fel, hogy lehet, hogy történt, mialatt a test nyugalomban.,
fotó: Breville
összetevők:
1 közepes érett papaya, hámozott, magozott és szeletelt
1 kis ananász, hámozott, cored, és szeletelt
1 (1-ban.) darab hámozott friss gyömbér
1 közepes kiwi, hámozott
1.2 csésze friss fiatal kókuszvíz (keverjük össze a juicing után)
Juicy Fact
Ez a lé véletlen felfedezés volt egy út menti gyümölcslé állványon a gyönyörű Kauai-szigeten. Bár a lé stand már nem az üzleti életben, örülünk, hogy ossza meg ezt a receptet, és tartsa ezt a legkelendőbb lé életben. Ez egyszerűen hihetetlen.,
virágzó LÓTUSZLÉ-segédanyag
a friss zöld lé egyszerű összetevői egzotikus kombinációt hoznak létre. Ez az édes, növényi ital csodálatos eltérés a hétköznapi gyümölcslé keverékektől.
Green juice photo via
összetevők:
5 nagy Fuji alma, cored
1 (2-in.,) a darab, majd a szeletelt hámozott friss gyömbér
1 közepes citrom, külső 20 közepes-nagy friss héját eltávolítjuk, fehér bazsalikom levelek rost ép
7 nagy szál koriander szekcionált
Szaftos Tény,
Ez a lé szolgált Oregon Virágzó Lotus étterem, co-tulajdonában van, a saját Bo Rinaldi. Ez az étterem Minden idők kedvenc aláírási ajánlata, amelyet tiszteletben tartanak a Thai ihletésű ízek miatt.,
Zöld kókuszlé fotó via
kerti zöld kókusz
a kókuszdiót káliummal és elektrolitokkal csomagolják, mondja Helms, ami nagyszerű edzés utáni italokká teszi őket, és ideális a nyárra.
Hozzávalók:
1 Fiatal Thai kókusz
1 marék zöld kelkáposzta
1 marék spenót
½ banán
utasítások:
Crack nyitott kókusz (cleaver és rendkívüli gondossággal) és öntsük a kókuszvizet egy turmixgépbe. Távolítsa el a kókuszhúst egy kanállal, majd adja hozzá a keverőhöz. Adjuk hozzá a kelkáposztát, a spenótot és a banánt. Keverjük össze magasra 30 másodpercig., Öntsük a turmixot a kókuszba, és tálaljuk szalmával.
FŰSZER-C-LÉ
HOZZÁVALÓK:
1 negyed friss ananász
1 narancs
1/2 maréknyi koriander
1/2 kis jalapeno, magot
3 Napos Tisztítókúra Dr. Oz
a Változás: Egy Nő Emelkedik a Szegénység az Ajándékozó az Emberiség Egységes
