Ez a paradicsom tojás keverjük megsütjük egy egyszerű, mégis finom étel, hogy lehet perceken belül egy serpenyőben! Ez a kielégítő étel ötvözi a paradicsomot és a puha rántottát édes és sós mártással. Tálalva egy tál párolt rizs mellett, ez az étel a végső kényelmi étkezés minden alkalomra.
a mozgalmas napok végső étkezése
a paradicsom és a tojás valóban a mennyben készült mérkőzés., Sok étel van, amely magában foglalja ezt a két arany összetevőt, de a kedvenc kedvenc módja ennek a kombinációnak a szakácsa ez a pontos étel.
Ez keverjük megsütjük étel könnyen az egyik kedvenc ételek a kínai konyha, és az egyik, hogy azt, hogy gyakran egész héten, mivel ez elég könnyű, hogy szolgált reggeli, ebéd, vagy vacsora.
az íze jegyzetek, remek textúra annyira kielégítő, addicting, és garantálom, hogy lesz akasztott az első harapás, mint én!,
Classic Tomato Egg Stir Fry
Ez az étel tartalmaz lédús paradicsom és puha rántotta ízesített fokhagymával és zöld hagyma, minden bevont édes és sós mártással, amely tökéletesen kiegészíti egy tál friss rizs.
ennek a receptnek az egyik legjobb része az egyszerűsége, mivel néhány percen belül egyetlen wok-ban elkészíthető. Ki nem szereti, ha kevesebb ételt kell kezelni? Különösen a forgalmas hétköznapok, ez az én go-to recept, mivel tökéletesen kielégítő, megnyugtató, hogy szolgálja a saját.,
nem is beszélve arról, hogy ez az étel tele van tápanyagokkal, és határozottan az egyik egészséges étel, amely ugyanolyan csodálatos ízű, mint azok a bűnös örömök. Valóban mennyország egy tányéron!
hogyan készítjük a kínai Paradicsomtojást?
Ez a recept közel áll a hiteles recepthez, de egyszerűsödik, hogy csak a kritikus összetevőket hívja fel, anélkül, hogy feláldozná az ízét., Itt van egy egyszerű összetevők listája szükséged lesz:
- Tojás, paradicsom, amelyek fő összetevője ez a recept
- Zöld hagyma, fokhagymás, hogy hozzá íz, illat, hogy az étel
- Ketchup, osztriga szósz, cukorral, hogy a szezonban az étel
ennyi! Ezekkel az egyszerű összetevők praktikus, valamint néhány perc, akkor lehet, hogy ez az étel könnyen szolgálja azonnal teljesíteni a sóvárgást.,
Hasznos tippek & trükkök
bár ez a recept olyan könnyen követhető, határozottan van néhány tipp, amely segít enyhíteni a főzési folyamatot. Íme néhány tipp és trükk, hogy a legjobb paradicsom és tojás keverjük megsütjük:
- előkészíti a hozzávalókat előre, felmelegítése előtt a wok. Keverjük megsütjük ételek célja, hogy gyors, zökkenőmentes, valamint az összes komponens előkészítése előre teszi a folyamat sokkal könnyebb!,
- Ha azt szeretné, hogy a paradicsom extra gyengéd legyen, opcionálisan meghámozhatja a bőrt egy kis kereszt vágásával minden paradicsomon, majd körülbelül egy percig forralva. Vigye át őket egy tál hideg vízbe, a bőr pedig könnyen lehámlik.
- nagyon ajánlom egy tapadásmentes wok, mint ez, hogy megkönnyítse a főzési folyamat.
- ez egy alapvető edény, amelyet bármilyen keverőedényhez használhatunk, beleértve ezt is. A wok nagyon egyenletesen osztja el a hőt az egész felületen, a görbület lehetővé teszi az étel eldobását anélkül, hogy rendetlenséget okozna.,
ahhoz, hogy az összes konyhai eszközök és edények használom naponta, nemrég felsorolt egy frissített listát a konyhai eszközök és kütyü, amely akkor nézd meg őket itt.
remélem, hogy élvezni ezt a könnyű, finom recept, és kérjük, nyugodtan hagyjon megjegyzést alább, vagy üzenetet nekem Instagram bármilyen kérdése. Boldog főzés!,
Egyéb könnyű vacsora receptek lehet, mint:
- Kimchi Sült Rizs Tonhal
- Könnyű Rák Pad Thai
- Egy Serpenyőben kínai Csirke
- Kimchi Udon Tészta Stir Fry
- Thai Rák Sült Rizs
- Könnyű Csirke Teriyaki
Nyomtatás Recept
10 Perces Paradicsom, Tojás Stir Fry
Utasítás
-
Feltörni a tojásokat egy tálba, majd a szezonban, egy csipet só, fehér bors., Beat tojás, amíg sima.
-
Készítsen wok-ot közepes magas hőn. Adjunk hozzá egy evőkanál olajat, majd adjuk hozzá a tojásokat. Keverjük össze, szakács, amíg a tojás csak meg, próbál nem megtörni őket túl sokat. Helyezze vissza a főtt tojásokat a tálba, majd gyorsan törölje le a serpenyőt.
-
adjon hozzá még egy evőkanál olajat a most üres wokba. Adjunk hozzá fokhagymát, a zöldhagyma felét (fehér részek), szakács, amíg illatos, körülbelül egy percig.,
-
adjuk hozzá a paradicsomot, majd ketchupot, osztrigaszószt, cukrot és vizet, és szakácsoljuk, amíg a paradicsom meg nem puhul. körülbelül 1-2 perc. Adjuk hozzá a főtt tojást, majd keverjük addig, amíg jól össze nem kombináljuk. Sózzuk ízlés szerint, ha szükséges. Díszítsük a fenntartott zöldhagymával, majd azonnal tálaljuk.
Megjegyzések
elkészítette ezt a receptet?
kérjük, a @cookerru címkét az Instagram-on és az IT #cookerru hashtaget. Szeretem látni alkotásait!
