mi Kathleen Zelman, MPH, RD, mondja:
működik?
feladni a burgonya, a kukorica, a fehér rizs, a kenyér, finomított liszt, cékla, sárgarépa, sört, finomított cukrok biztosan vezet, fogyás, különösen, ha a szokásos étrend tartalmaz sok ilyen élelmiszerek, valamint italok.
Sugar Busters! úgy működik, hogy a hozzáadott cukrokból és a feldolgozott élelmiszerekből kalóriát vág, és olyan ételeket ad hozzá, amelyek segítenek a teljes érzésben., A diéta gazdag magas rosttartalmú zöldségek, kő őrölt teljes kiőrlésű gabonák, sovány húsok, hal, egészséges zsírok, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, gyümölcsök az alapja a legtöbb egészséges fogyás tervek.
ajánlások azoktól az emberektől, akik elvégezték a Sugar Busters-t! A diétát azonban nem támasztják alá tudományos bizonyítékokkal.
jó bizonyos körülmények között?
az étrend azt ígéri, hogy csökkenti a koleszterinszintet, segít elérni az optimális wellness, növeli az energiát, és segít kezelni a cukorbetegség és más betegségek, de a tényleges kutatás szükséges bizonyítani ezeket az állításokat.,
a vércukorszint szabályozása alacsony glikémiás élelmiszerekkel, a cukor és a finomított szemek kivágása olyan formula, amely a legtöbb cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenvedő ember számára működik.
a legtöbb feldolgozott élelmiszer korlátozásával az alacsony nátriumtartalmú étrendben bárki hasznosnak találja ezt a tervet.
az étrend megkezdése előtt kérdezze meg kezelőorvosát.
Az utolsó szó
cukor Busters! az egészséges táplálkozás sablonja kalóriák számlálása vagy adagok mérése vagy mérése nélkül. Azok az emberek, akik szeretnék, hogy megfékezze a cukor sóvárgást, és tisztítsák meg a diéta élvezni fogja ezt alkalmazkodó és kezelhető étrend., Ideális mindenki számára, aki rugalmas megközelítést akar az egészséges táplálkozáshoz, amely nem tartalmazza a kalóriák számlálását.
nem azoknak szól, akik gyakran esznek, mert a feldolgozott élelmiszerek elkerülése nehéz lehet az éttermekben.
