az elhízás fokozott prevalenciájával együtt a D-vitamin hiány előfordulása növekszik, a felnőttek 10-60% – ánál, amelyek értéke alacsonyabb, mint 20 ng/ml.1,2 szérum vagy plazma 25-hidroxi-D-vitamin (25OHD) a D-vitamin állapotának legszélesebb körben elfogadott mértéke (30 ng/ml hiány). Számos tanulmány kimutatta, hogy fordítottan kapcsolódik az elhízás intézkedéseihez, és hogy az elhízott résztvevők alacsonyabb szuboptimális 25ohd szinttel rendelkeznek az egészséges testsúlyú résztvevőkhöz képest.,
Az elhízás megnövekedett prevalenciája mellett a D-vitamin-hiány előfordulása növekszik, a felnőttek 10-60% – ánál 20 ng/ml-nél alacsonyabb értékek vannak.1,2 szérum vagy plazma 25-hidroxi-D-vitamin (25OHD) a D-vitamin állapotának legszélesebb körben elfogadott mértéke (30 ng/ml hiány). Számos tanulmány kimutatta, hogy fordítottan kapcsolódik az elhízás intézkedéseihez, és hogy az elhízott résztvevők alacsonyabb szuboptimális 25ohd szinttel rendelkeznek az egészséges testsúlyú résztvevőkhöz képest. A zsírszövet szekvenálja a zsírban oldódó vitamint, ami alacsonyabb szintekhez vezet az elhízott populációkban., Azt is gondoltam, hogy az elhízott embereknek lehet, hogy kevesebb időt töltenek a szabadban, vagy ki kevesebb bőrt a nap, ami ahhoz vezethet, hogy csökken a szintézis a D-vitamin.
egyre nőtt kamat tekintetében a kapcsolat a D-vitamin, elhízás, fogyás, de ez a cikk meg fogja vizsgálni több szempontból ez a kapcsolat, kifejezetten keresi a hatását a D-vitamin pótlás, valamint 25OHD szinten a fogyás a felnőttek. Javasolták a D-vitamin és a fogyás közötti kapcsolat lehetséges mechanizmusait.,3,4 a parathormon (PTH) szabályozása és az adipogenezis modulálása révén javasolt a D-vitamin nem megfelelő állapota a nagyobb adipozitás elősegítésére. Fokozott PTH annak a következménye, hogy az alacsony D-vitamin szint, elősegíti a kalcium beáramlás a zsírsejteket, s ez az intracelluláris kalcium növeli a lipogenesis, valamint gátolja a catecholamineinduced lipolízis, ami felhalmozódott zsír súlygyarapodás.5,6 a megfelelő D-vitamin szint elérése csökkenti a PTH-szintet, ami csökkenti a kalcium beáramlását az adipocitákba és növeli a lipolízist., Az 1,25-dihidroxi-D-vitamin, A D-vitamin aktív formája, szintén kimutatták, hogy apoptózist indukál az adipocitákban.7,8 azt is javasolták, hogy a D-vitamin szintjének emelkedése révén alacsonyabb PTH-szintek a szimpatikus idegrendszer által közvetített termogenezis és lipolízis révén fogyáshoz vezethetnek.3
A D-Vitamin-kiegészítés fogyáshoz vezet?
számos tanulmány vizsgálta a D-vitamin-kiegészítés hatását a fogyásra (lásd az 1. táblázatot), bár mindegyiket nem kifejezetten ennek elemzésére tervezték., Másodlagos találni egy randomizált, kontrollált vizsgálat, a férfiak a csökkent glükóz tolerancia vizsgálatára tervezték glükóz, lipid anyagcsere talált egy kicsi, de jelentősen nagyobb, súlycsökkentés, 1,3% – os az alacsony dózisú D-vitamin-szemben a placebo-csoportban nem fogyás után 3 hónappal.,9 érdekes módon a 25ohd-szint mindkét csoportban jelentősen emelkedett, de a placebo-csoportban nagyobb volt a növekedés, bár nem jelentették szignifikánsnak (14% versus 39 %); következésképpen nehéz megállapítani, hogy a nagyobb súlycsökkenés az alacsony dózisú kiegészítés miatt következett-e be a placebo nagyobb növekedése ellenére, ami lehetséges szezonális hatást sugall.,
a vizsgálatból kiindulva a kutatók hosszabb, nem kontrollált vizsgálatot végeztek nagyobb adaggal 14, csökkent glükóztoleranciájú középkorú férfi esetében az inzulinérzékenységre és a glükóztoleranciára gyakorolt hatások vizsgálata céljából. Ismét találtak egy kis 1, 1% – os súlycsökkenést a kiegészítés után 18 hónapig.10 25OHD-szintet csak a kezelés után és 6 hónappal később mértek, így a vizsgálat nem tudott beszámolni arról, hogy az alacsony dózisú kiegészítés 25ohd-szintet emelkedett-e., Hat hónappal a kiegészítés után a 25ohd-szint 37% – kal nőtt,10 szezonális hatásra utal, ami valószínű, mivel a vizsgálat ősszel kezdődött és fejeződött be.
Caan et al.11 mért változások súlya évente átlagosan 7 év 36.282 posztmenopauzás nők a Women ‘ s Health Initiative klinikai vizsgálatban. Azok a nők, akik napi D-vitamint és kalciumpótlást kaptak, minimális, de következetes szignifikáns súlykülönbséggel rendelkeztek a placebót szedőkhöz képest (-0, 13 kg).,11 Ezeket az eredményeket figyeltek meg, elsősorban a nők, aki jelentette, hogy a nem megfelelő kalcium bevitel (11 Ez a szerény különbség azzal magyarázható, hogy a szegény megfelelés a pótlás, az arány fogyasztása 80% vagy több kezdve 56-62 % – os, illetve személyes használatra a pótlás volt megengedett (akár 1000 mg kalcium, valamint 600-1,000 NE D-vitamin), amely egyenlő vagy nagyobb, mint az adag, hogy megvizsgálják, lehet, hogy álarcos eredményt.
egy hasonló vizsgálatban, Zhou et al.,12 ezt követően a posztmenopauzás nők randomizált D-vitamin és kalcium, kalcium csak, vagy placebo pótlás, hogy nézd meg a hatását kiegészítés törések. 4 év elteltével a D-vitamin és a kalcium csoportban a testtömeg csökkent, a kalcium csoportban nem változott, a placebóban pedig nőtt (nem jelentett értékek).12 a testösszetétel vizsgálata során a törzs zsírtömegének növekedése és a törzs sovány tömegének csökkenése következett be, és ez a legnagyobb volt a placebo csoportban, és mindkét kiegészített csoportban hasonló volt.,12 Ez azt sugallta, hogy a D-vitaminnak nincs további előnye; a 25ohd-szint változásai azonban a testtömeg-index (BMI) és a törzszsír tömegének (r=-0,15; p12
voltak olyan D-vitamin-kiegészítő vizsgálatok is, amelyek nem jelentettek súlyváltozást.13-17 minden vizsgálatban a 25ohd-szint szignifikáns emelkedése következett be a kiegészítést követően, és nem találtak változást a testtömegben és a testösszetétel egyéb méretében számos populációban.13-16 hasonlóképpen, alehpour et al.,17 nem talált különbséget a tömeg, derék kerülete, de találtak egy nagyobb csökkenés a zsírtömeg azoké, akiket a D-vitamin a placebóhoz képest, s ez a szerény csökkenés zsírtömeg volt fordítottan korrelál a növekedés a 25OHD szint (r=-0.32; p=0.005).
ha olyan vizsgálatokat vizsgálunk, amelyek D-vitamin-kiegészítéssel jártak súlycsökkentő komponens nélkül, az eredmények keveréke van. Egyes tanulmányok minimális súlycsökkenést vagy a súlygyarapodás megelőzését mutatták, de számos korlátozással rendelkeznek., Sajnos, a legtöbb ezek a vizsgálatok is részt vesz a kalcium pótlás vagy alacsony dózisú D-vitamin-pótlás, vagy a vizsgálati alanyok lehetett szedett egyéb D-vitamin-pótlás a vizsgálat során, így nehéz következtetéseket levonni ezekből a vizsgálatokból, hogy a D-vitamin pótlás hatékony klinikailag jelentős fogyás.
A D-vitaminnal és Kalciumpótlással kombinált fogyás
a vizsgálatok a fogyás stratégiáinak a D-vitamin-kiegészítéssel történő kombinálásának hatását vizsgálták (lásd 2.táblázat). Major et al.,18 A D-vitamint és a kalciumpótlást placebóval hasonlították össze a túlsúlyos vagy elhízott alacsony kalciumfogyasztók energiakorlátozása során. Mindkét csoport elveszett egy hasonló mennyiségű súlyt, zsírtömeg, valamint a derék kerülete; azonban, ha ránézünk egy alcsoportja csak a nagyon alacsony kalcium fogyasztók azt találták, hogy a D-vitamin, valamint a kalcium-csoport elveszett lényegesen nagyobb súlyt, illetve zsírtömeg a placebóhoz képest.,19 egy másik, túlsúlyos vagy elhízott, nagyon alacsony kalciumtartalmú fogyasztókat vizsgáló tanulmány, amely alacsonyabb D-vitamin-és kalciumpótlással vagy anélkül energiakorlátozáson esett át, hasonló fogyást eredményezett.20 a kiegészítés azonban a zsírtömeg (55,6% – kal magasabb), a zsírtömeg, a zsigeri zsírtömeg és a zsigeri zsírterület nagyobb csökkenését eredményezte.20, Míg ezek a vizsgálatok az érintett D-vitamin-pótlás, ők is benne kalcium pótlás pedig már több köré a kalcium-összetevő, amely túlmutat ennek a cikknek., Nem mérték meg a 25OHD szintet, így nem tudja meghatározni, hogy az adag hatékony-e a D-vitamin állapotának javításában.
más vizsgálatok kimutatták, hogy a testsúlycsökkenést nem befolyásolta a D-vitamin pótlása. Zittermann et al.Az 21 hasonló súlycsökkenést, valamint a zsírtömeg és a derékkörfogat csökkenését tapasztalta a placebo és a D-vitamin olaj között, annak ellenére, hogy a 25ohd szint 185% – kal nőtt. Holecki et al.,22 A D-vitaminnal és kalciummal kiegészítettek és az életmód-módosításon átesett elhízott nők esetében nem találtak különbséget a testsúlyban és a zsírégetésben; ez a tanulmány azonban nem talált 25ohd-szintet, ami arra utal, hogy a 0,25 µg-os adag nem volt hatékony.
Növeli a D-Vitamin-Át Dúsított Élelmiszerek, valamint Évszakok
a Tanulmányok azt is nézett növeli a D-vitamin szintje, más eszközökkel, beleértve a szeszezett élelmiszerek (lásd 3. Táblázat), valamint a szezonális változások., Ortega és kollégái két hipokalorikus étrendet hasonlítottak össze: az egyik növelte a gabonaféléket( D-vitaminnal dúsítva); a másik 2 hétig növelte a zöldségbevitelt. A gabonafélék étrendjében részt vevők jelentősen növelték a D-vitamin bevitelüket és a 25ohd-szintet, szemben a növényi étrend változásával.23 míg mind a diéta lefogyott, mind a zsír, azok a gabona diéta volt nagyobb csökkenés, ami arra utal, hogy a nagyobb növekedés 25OHD eredményezett nagyobb veszteség a testzsír és a testsúly.,23,24 ugyanakkor a gabonaalapú étrend energiabevitelének nagyobb csökkenése is volt, ami a ~1,000 kJ nagyobb kezdeti bevitel miatt következett be, ami szintén hozzájárult a nagyobb fogyáshoz.23 miközben a D-vitamin bevitele emelkedett, még mindig nem volt optimális, és a különbségeket rövid, mindössze 2 hetes időkeretben észlelték. Lehetséges, hogy nagyobb javulás figyelhető meg a hosszabb és nagyobb adag kiegészítéssel.
Roseblum et al.25 a túlsúlyos és elhízott felnőtteken végzett két vizsgálat eredményeit hasonlította össze: az egyik a szokásos narancslével, a másik a csökkentett energiájú narancslével., Mindkét vizsgálatban a rendszeres gyümölcslevet D-vitaminnal és kalciummal dúsított gyümölcslével hasonlították össze. Ha összehasonlítjuk a rendszeres dúsított gyümölcslé, a dúsított csoport volt nagyobb, mint 22% – os növekedést 25ohd szinten. A testsúlycsökkenésben nem volt különbség (~3%); a megerősített gyümölcslé csoportokban azonban nagyobb volt a zsigeri zsírszövet csökkenése.
számos tanulmány vizsgálta a D-vitaminnal és kalciummal dúsított tejnek a testsúlyra gyakorolt hatását, bár elsősorban más eredményeket vizsgált, nem pedig súlycsökkentő komponenssel kombinálva., A dúsított tejtermékek 25-11 százalékkal, a nem tejeseké 12-19 százalékkal emelkedtek.26,27 az egyik tanulmány nem talált különbséget a súlyváltozások között a csoportok között,26, a másik pedig a tejcsoportban 1,0 kg-mal szignifikánsan nőtt a nem tejcsoporthoz képest, és a zsír tömegének nagyobb, 0,6 kg-os növekedése volt megfigyelhető.27 a második vizsgálatban a tejcsoport szintén jelentősen növelte energiáját, összehasonlítva a többi csoportban bekövetkező változással (+846 kJ/nap), ami hatással lehetett a súlygyarapodásra., Egy másik tanulmány a dúsított, alacsony zsírtartalmú tejtermékek nem talált különbséget a tömeg változás 12 hónap után három tejelő személyre kombinálva étrendi, életmódbeli intervenciós képest kalcium kiegészítés, valamint a kontroll csoport.,28 a kutatók Azonban megtalálta ötvözi életmód tanácsadás-val dúsított tejtermékek volt kedvező változások néhány más antropometriai test összetétele indexek (alsó csökken a közép-kar izom kerület, alacsonyabb növekedés összege bőr fold vastagság, nagyobb csökkenés aránya a lábát zsír tömege, valamint nagyobb növekedése % – a lábam, a sovány tömeg).28 25OHD szintet nem mértek, így nem tudták meghatározni, hogy a dúsított termékek javították-e a D-vitamin állapotát, vagy a beavatkozás más részei voltak-e a jótékony hatással., A legtöbb ilyen vizsgálatok a résztvevők a D-vitamin elegendő baseline25 – 27 Hogy, valamint az alacsony dózisú D-vitamin a dúsított termékek, is elszámolni szerény növekedése 25ohd szint. Egyes vizsgálatokban a termékek olyan energiabevitelbeli különbségekhez vezettek, amelyek befolyásolhatták a későbbi fogyást, valamint a D-vitaminnal és kalciummal dúsított termékeket. A tejipari vizsgálatok nem tartalmaztak nem megerősített tejipari csoportot, ami ismét megnehezíti a D-vitamin és a kalcium megkülönböztetését, valamint a tejtermékek hatását, ami szintén befolyásolhatja az adipozitást.,29
a különböző évszakokról ismert, hogy 25ohd szintet változtatnak, a nyári hónapokban növekszik, télen pedig csökken. Közben egy 20 hetes életmód beavatkozást, ha a D-vitamin állapota javult miatt szezonális változás (téli-nyári kohorsz) voltak nagyobb fejlesztések a derék kerülete képest egy kohorsz csökkent D-vitamin (télen-nyáron kohorsz -13.5 ellen -8.4 cm-kal).30 az 25ohd növekedése a derék kerületének nagyobb csökkenésével járt (r = -0.48; p30 Dawson-Hughes et al.,31 249 egészséges posztmenopauzás nőnél a D-vitamin-kiegészítés (400 NE) csökkentette a 25ohd-szint szezonális változás miatti csökkenését, de a D-vitamin és a placebo összehasonlításakor hasonló változásokat talált a testtömegben, a zsírtömegben és a sovány tömegben. Míg a BMI-t nem jelentették, a résztvevők átlagos súlya körülbelül 68 kg volt, és azt sugallja, hogy nem voltak túlsúlyosak, így talán kevésbé valószínű, hogy lefogy.
a 25-hidroxi-D-vitamin szint változik a fogyással?,
számos tanulmány alacsonyabb 25ohd-szintről számolt be túlsúlyos és elhízott populációkban, így lehetséges, hogy súlycsökkenéssel növekedhetnek, különösen a zsírszövet elvesztése révén, ami növeli biológiai hozzáférhetőségét. Számos fogyókúrás / diétás beavatkozás mérte a D-vitamint a fogyás előtt és után (lásd 4.táblázat). Nemrég, Wamberg et al.32 a 25ohd-szint 27% – os emelkedését észlelte 11% – os fogyás után, és a 25ohd-szint relatív változását a relatív testsúlycsökkenéssel korrelálták., Egy másik tanulmány a 25ohd-szint (31 %) 16 hetes étrendi támogatást (14% – os súly és 24% – os zsírtömeg-csökkenés) követően hasonló növekedést mutatott, és erős összefüggés volt a 25ohd-szint és a fogyás változása, valamint egy kisebb, de még mindig jelentős összefüggés volt a zsírtömeg-változásokkal.33 mindkét tanulmány étrend-formula termékeket biztosított a D-vitaminnal dúsított fogyás elősegítésére, de mivel kevesebb, mint 8 µg/nap volt, nem valószínű, hogy a vizsgálatokban látott mértékben növelik a 25ohd szintet., Ez arra utal, együtt a kapcsolatot a fogyás és a változások 25ohd, hogy a növekedés 25OHD oka lehet, hogy a fogyás.
egy 11, 5% – os testsúlycsökkenést követő elhízott nőknél végzett longitudinális vizsgálat 10% – os növekedést mutatott a 25ohd-szintben.34 bár a 25ohd-szint emelkedése jelentős volt, kicsi volt, és valószínűleg nem volt klinikailag jelentős, és 25ohd-szint maradt a normál testsúlyú nők szintjei Alatt (40, 1±18, 6 ng/ml). Tzotzas et al.,Az 35 hasonló súlycsökkenést (10% súly és százalékos zsírtömeg-csökkenés és 9% derékkörfogat-csökkenés) is megfigyelt, de nagyobb növekedést tapasztaltak a 25OHD szintekben (34 %); azonban a nagyság ugyanaz volt (2.9 ng/ml).35 ezek a résztvevők a vizsgálat megkezdésekor hiányosak voltak, és a 25OHD-szint jóval alacsonyabb volt, és az előző vizsgálat majdnem fele (15, 4 ng/ml). Volt egy tendencia, hogy a kapcsolat a fogyás és a változás 25ohd. Azonban, amikor 4 héten belül értékelték, amikor kicsi, de jelentős 4% – os fogyás volt, a 25OHD-ben nem volt változás., Az étrend átlagosan napi 221 NE-t tartalmazott, ami az ajánlott megfelelő bevitel alatt van, ami arra utal, hogy nem vezetett a 25ohd növekedéséhez. Ezek az eredmények arra utalnak, hogy lehet, hogy a küszöbérték a fogyás vagy idő szükséges, hogy jelentős növekedése 25ohd szint.
ezzel szemben egy másik vizsgálat az ellenkező képet mutatta: a Riedt és a kollégák36 nem találtak változást a 25ohd-szintben a premenopauzás nők 7, 2% – os testsúlycsökkenését követően. A 6. héten elemzett résztvevők egy részhalmazában azonban jelentős 27% – os növekedés volt az 25OHD szintekben., Valószínű, hogy a szezonális változások hatással ezek a megállapítások a résztvevők, hogy a felvett kora ősszel, hogy magasabb volt a kiindulási értékek a kisebb változások több, mint 6 hónappal összehasonlítva azokkal a felvett tél végén (kiindulási 32.9±8.2 ellen 29.4±8.9 ng/ml; a változások 1.1±17.9 % versus 19.8±18.2 %; – kal).36
voltak olyan vizsgálatok is, amelyek nem észleltek semmilyen változást a 25ohd-ben a fogyás után. Hinton et al.37 nem talált változást a 25ohd-szintekben a 12 hetes fogyás után, és érdekes módon jelentősen csökkent a 24 hetes súly karbantartás után., A kutatók azt találták, hogy a jelentős évszak idő kölcsönhatás, jelezve, hogy a változás 25ohd szintek függött szezonban beiratkozás és javasolt szezonális variáció lehetett volna nagyobb hatással 25OHD mint változások súly vagy zsír tömeg.37 Mason et al.38 vizsgált túlsúlyos és elhízott posztmenopauzás nők átesett három különböző életmód módosítása programok és egy kontroll csoport, és nem talált jelentős változásokat 25ohd szint 12 hónap után, mint a kontroll résztvevők, annak ellenére, hogy jelentős fogyás., Érdekes módon a személyes D-vitamin-kiegészítés használata 12 hónap alatt csökkent, a kiegészítőket szedő résztvevők aránya ~50% – ról 39% – ra csökkent; azonban a felhasználók napi bevitele nőtt (530 NE/nap 787 NE/nap), ami befolyásolta a vizsgálati eredményeket.38 amit Azonban a tanulmány volt egy dózis-függő növekedése 25OHD szint társul a nagysága, fogyás, nagyobb fogyás hogy nagyobb növekedése 25OHD szint (38 Változások 25OHD szinten is társul csökkentését BMI, illetve zsírtömeg.,38
Rock et al.Az 39 hasonló mintát talált a súlyváltozási kategóriákkal egy 2 éves súlycsökkentő beavatkozás után. Újra, amíg nem tett közzé egy átfogó változást 25OHD szinten a teljes tanulmány, találtak változások 25OHD szintje enyhén fordítottan korrelál testsúlyváltozás, pedig jelentős lineáris trend közötti változás 25OHD szinten súly változás kategóriák, mint például, hogy azok, akik nagyobb fogyás volt nagyobb növeli a 25OHD szinten., A vizsgálat során a D-vitamin-kiegészítő használata 20% – ról 50% – ra nőtt; a D-vitamin használata azonban nem különbözött a súlyváltozási kategóriákban, ami azt sugallja, hogy nem kiegészítő használat vezetett a 25ohd nagyobb növekedéséhez a súlycsökkentő csoportokban.
mint már említettük, egyes vizsgálatok a 25ohd-szint változásai és a testösszetétel mérései közötti összefüggést is vizsgálták. Ezeknek a kapcsolatoknak az ereje 0,16-0,67 között mozog, ami gyenge vagy erős kapcsolatokra utal., Más tanulmányok, bár nem súlycsökkentő vizsgálatok, szintén gyenge kapcsolatokat találtak a zsírtömeg változása és a 25ohd szint között.12,17
úgy tűnik, hogy a legtöbb vizsgálatban vagy a 25ohd-szint növekedését figyelték meg, olyan mintát, amelyben nagyobb volt a súlycsökkenés, vagy a fogyás mértéke és a 25ohd-szint emelkedése közötti összefüggés. Lehetséges, hogy a fogyás küszöbére van szükség a 25ohd-szint növekedéséhez., Sok ilyen vizsgálatok nem elsősorban célja, hogy mérje a hatása a fogyás 25ohd szinten, így nem vette szezon vagy előzetes használat vagy változások a D-vitamin pótlás figyelembe a tanulmány kialakítása, amely nagyban befolyásolta néhány megállapítások.
a kiindulási 25-hidroxi-D-vitamin szintek előre jelzik a későbbi fogyást?
azt javasolták, hogy a súlycsökkentő program kezdetén jobb D-vitamin állapotú résztvevők nagyobb valószínűséggel tapasztalhatnak sikeres fogyást., Egy tanulmány a nők 60 megállapította, hogy azok a kiindulási 25OHD szinten 20 ng/ml vagy annál többet vesztett, zsír 2 hét után, energia-korlátozás, szemben azokkal, 25OHD szint kevesebb, mint 20 ng/ml (átlagos 25OHD szinten 31.9±15.5 ellen 15.0±3.2 ng/ml; átlagos zsírégető -1.7±1.8 ellen-0.5-re±0.8 kg-kal).24 Amikor csoportokra 30 ng/ml, vagy nagyobb, 10 ng/ml, vagy kevesebb, már megint, még nagyobb zsírégető volt látható, a magasabb 25OHD szint (-2.9±2.2 ellen -0.4±0.7 kg), valamint nagyobb fogyás (-1.6±0.8 ellen -0.8±0.7 kg).,23 nem volt különbség az energiabevitel csökkenésében e csoportok között, ami arra utal, hogy a kiindulási D-vitamin állapot befolyásolhatja az eredményeket, különösen azoknál, akiknek elegendő szintje van. Bár a minta mérete kicsi volt, és a beavatkozás rövid volt, az eredményül kapott súly és zsírégetés szignifikánsan nagyobb volt a csoportban, magasabb 25ohd szinttel, és azt sugallja, hogy a jobb D-vitamin státusszal rendelkezők pozitívabban reagálnak az energiakorlátozásra, és több zsírt veszítenek el, ami hosszabb idő alatt még nagyobb javulást eredményezhet.,
Shahar és kollégák40 322, három különböző diétán keresztül fogyó férfit és nőt követtek, és megállapították, hogy a kiindulási 25ohd-szint 2 év után nem volt összefüggésben a testsúlycsökkenéssel. Azonban azt találta, hogy a magasabb 25OHD szinten értékelni 6 hónap reprezentatív minta (n=126), amelyek nagyobb fogyás után 2 év (tertiles a 25OHD: 14.5, 21.2, valamint 30.2 ng/ml; fogyás: -3.1±5.7, -3.8±4.4, valamint -5.6±6,6 kg).,40 Érdekes között-a kiindulási, illetve 6 hónapos 25OHD szint miatt csökkent a szezonális változások télen-nyáron pedig, amikor osztva tertiles a változás, a legmagasabb tertile, amely átlagosan növekedett (medián értékek, -9.2, -2.6 pedig 2,5 ng/ml) tapasztalt legnagyobb fogyás 24 hónap (ja-2, 5±4.9, -4.0±5.3, valamint -5.8±7.0 kg) 6 hónap (statisztika nem jelentett, hozzávetőleges értékek a grafikon, -3.5, -4, valamint -8 kg).A vizsgálat végén 40 25OHD értéket nem mértek, így nem tudták megállapítani, hogy 24 hónap alatt súlycsökkenéssel változtak-e.,
két másik súlycsökkentő vizsgálat is kimutatta, hogy nincs összefüggés a kiindulási 25ohd szint és az azt követő fogyás között.25,38 kiindulási 25ohd-szint 16 hét után nem volt összefüggésben a BMI, a bőr alatti zsírszövet és a zsigeri zsírszövet változásával25, és 12 hónap után nagyobb testsúlycsökkenéssel, zsírcsökkenéssel vagy a sovány szövet megőrzésével.38 Az egyik vizsgálatban azonban a testsúlycsökkenés minimális volt 2,5 kg-nál (~3%), a másikban pedig azt állították, hogy a 25ohd-szint tartománya összességében alacsony volt, és a koncentrációtartomány nem volt megfelelő a hatás kimutatásához.,38 egy másik tanulmány Sneve et al.15 a kohorsznak a kiindulási 25ohd szint szerinti elosztásakor ismét nem találtak különbséget a súlyváltozások között, de ez nem volt súlycsökkentő vizsgálat, és a vizsgálat során összességében nem volt változás a súlyban.
következtetések
eddig következetlen megállapítások voltak a D-vitamin-kiegészítés súlycsökkenésre gyakorolt hatásainak vizsgálata során., Néhány tanulmány arra utal, hogy a D-vitamin társul fogyás sikere, a pótlás ami a fogyás, vagy magasabb kiindulási 25OHD vagy nagyobb növeli a 25OHD szinten előre a jobb fogyás, bár ezt még nem mutatták ki a vizsgálatok során. Vizsgálatok azt is kimutatták, változásai nyomán, hogy a D-vitamin pótlás, inter-individuális különbségek a hatékonyságát supplementation41 meg a válaszokat, hogy a D-vitamin pótlás alacsonyabb az elhízott résztvevők képest sovány résztvevők.,42,43 ezeknek a vizsgálatoknak számos korlátja volt, beleértve a D-vitamin és a kalciumpótlás együttes alkalmazását, ami ismét megnehezíti a két összetevő megkülönböztetését, az alacsony vagy nem megfelelő D-vitamin adagok alkalmazását, valamint a változó évszakok hatását a 25ohd-szintre., Számos tanulmány nem kifejezetten arra tervezték, hogy elemezze a hatása a D-vitamin pótlása a fogyás, vagy ha 25OHD szint változás a fogyás, így nem vette szezonban, vagy előzetes használata, vagy változik a D-vitamin-pótlás figyelembe a tervező, ami nagyban befolyásolta egyes megállapítások. Egyes vizsgálatok azt is kimutatták, javulást más testösszetétel intézkedések mellett súly, ami arra utal, hogy szükség van egy sor testösszetétel értékelése., Ezek az inkonzisztens megállapítások és korlátozások megnehezítik a D-vitamin és a 25ohd-szint fogyás előnyeire vonatkozó következtetések levonását. Jövőbeli, jól megtervezett tanulmányokra van szükség, amelyek elsősorban a D-vitamin-kiegészítésnek és az állapotoknak a fogyásra, valamint a testösszetétel változásaira gyakorolt hatásának vizsgálatára irányulnak.
