vessünk egy pillantást a lábad. A karmaid irányíthatatlanná válnak?
valószínű, hogy nem sokat gondolkodsz, amikor ideje kijutni a clippersből. És ha igen, akkor valószínűleg csak elkezdesz levágni. De ha nem vágja el a körmét a megfelelő módon, lehet, hogy egy csomó kérdésre állítja fel magát—amelyek közül néhány nagyon fájdalmas lehet. (Itt van, hogyan kell kijavítani a legdurvább láb problémák.,)
itt, mit kell tudni a körömvágásról—valamint a legjobb eszközökről és technikákról, hogy a folyamat szellővé váljon.
melyek a legjobb eszközök a körmök vágásához?
extravagánsnak tűnhet, de két pár ollóval kell rendelkeznie a gyógyszeres szekrényben: az egyik a kéz, a lábujjak számára. Tetszik ez a készlet a Tweezerman-től, amely mindegyikhez egyfajta vágógépet tartalmaz.,
körömvágók nagyobb, mind a széles, vastag, mint a tipikus körömvágó, amely lehetővé teszi, hogy simább, vágja, mondja Christopher R. Hood Jr., D. P. M., a Premier Ortopédia, sportorvos a Pottstown, Penn.
plusz, miután meghatározott eszközök mindkét testrész lehet védő, is.
” használja a körömvágó csak a lábujjak, és használja a kisebb clipper a körmeit, hogy ne továbbítsa láb gomba vagy baktériumok a köröm, vagy fordítva,” mondja Dr. Hood.
és győződjön meg róla, hogy minden használat után tisztítsa meg a ollót., “Ez lehet olyan egyszerű, mint áztatás mosogatószer vagy antibakteriális szappan meleg / forró vízzel 10-15 percig, majd szárítás után, így nem lesz rozsdás,” mondja.
kapcsolódó: 9 körömprobléma soha ne hagyja figyelmen kívül
milyen gyakran vágja le a körmeit?
a körmök nem nőnek olyan gyorsan, mint a körmei, ezért nem kell őket olyan gyakran levágni.,
” általában a körmök havonta 2-3 milliméter (mm) sebességgel nőnek, míg a
körmök havonta 1-2 milliméterrel nőnek, mondja Dr. Hood. “körülbelül minden 6-8 hét lenne a legmegfelelőbb időkeret.”
ha szuper aktív vagy, lehet, hogy nem akarsz várni olyan hosszú ideig a kárpitok között.
” a sportolóknak, különösen a futóknak gyakrabban kell vágniuk. A hosszabb köröm nyomása a cipőben edzés közben fájdalmas subungualis vérzést vagy vérzést okozhat a köröm alatt, ami végül azt eredményezi, hogy a köröm leesik” – mondja Ellie Nasser, D. P. M.,, a Geisinger Health System Ortopédiai osztályának podiatry munkatársa.
kapcsolódó: 8 módon a futócipő tönkreteszi az edzést
tehát hogyan kell vágni a körmöket?
először meg kell határoznia, hogy pontosan mikor kell elkezdeni a vágást—a zuhany előtt vagy után?
valószínűleg hallotta, hogy soha nem vágja le a körmeit zuhanyozás után, de van egy kis kígyózó szoba a körmeivel. Minden attól függ, hogy milyen vastag a körmöd.,
kapcsolódó: 6 dolog, amit soha nem szabad csinálni a zuhany alatt
de ha a körmök normál vastagságúak, akkor csináld a zuhany előtt.
“amikor nedves vagy puha, a köröm hajlamos összetörni, elszakadni vagy hajlítani, amikor levágja, szemben egy tiszta, sima vágással, amikor száraz szöget vágnak” – mondja Dr. Hood.
akkor itt az ideje, hogy levágja: elég alapvetőnek tűnhet, de van néhány szabály, amelyet meg kell emlékezni az induláskor.
először is, a körömvágás legalapvetőbb szabálya az, hogy egyenesen vágja át őket.,
” Kezdje a vágóberendezéssel 1-2 mm-rel az oldalán lévő körömről-egy sarok kiindulási pontról -, hogy jó egyenes él legyen. Ezután másodlagos vágással eltávolíthatja a köröm másik oldalát ” – mondja Dr. Hood.
akkor miért az egyenes vágás? Ez azért van, mert ez a legjobb módja annak, hogy kivédjék a benőtt köröm, fájdalmas állapot, amikor az oldalon a köröm nő a bőr, ami a bőrpír, duzzanat, vagy akár fertőzés is. Megakadályozza a köröm irritációját és gyulladását is.,
“Ha elkezdi csökkenteni az oldalon, a “ferde-vissza” ahogy mi hívjuk, akkor fennáll a veszélye annak megváltoztatása jövőbeli növekedés, a köröm pedig uszító egy benőtt köröm,” mondja.
milyen rövidre kell vágnia a körmeit?
Itt egy szabály: “Meg kell tenni, hogy a köröm alatt az oldalt, majd véget ér a köröm,” mondja Dr. Nasser. “A körmök túl rövid vágása növelheti a benőtt körmök kockázatát.”Lődd le körülbelül 1-2 mm-re a köröm végén.,
a toenails túl hosszú tartása is elég hátborzongató sérülésekhez vezethet.
“látjuk, hogy a köröm sérülései túl hosszúak, és elkapják valami zoknit, vagy a köröm egy részét vagy egészét levágják” – mondja Dr. Lehrman.
6 Grooming Hacks tudnia kell:
de amikor a cuticles, hagyja őket egyedül.
“gátolják a fertőzés bejutását a bőrébe” – mondja Dr. Hood. A velük való érintkezés vérzést és fertőzést okozhat.,
Related: 7 Bruttó Dolgok Történnek, Ha Harap A Körmök
