joghurt Parfait recept egy egyszerű reggeli vagy snack, hogy kezdődik egy vastag, krémes joghurt réteges házi granola, friss bogyók, majd tetején több friss bogyós és egy méz szitálás. Egy finom reggeli kész csak néhány perc alatt!,
A legjobb joghurt Parfait
Ha keres egy gyors reggeli ötlet reggel, vagy egy pick me up snack a nap folyamán, ez joghurt parfait komolyan a legjobb! Én minden a könnyű reggeli, de megéri a kalóriát. Ezek joghurt parfaits alacsony kalória, egészséges, finom! Mindenem megvan, ami kell és szeretek egy kis pohárban. Könnyen elkészíthetők és rétegezhetők. Kezdje a csésze vagy tál rétegezésével a kívánt joghurttal. A legjobb joghurt, amit szeretek, egy gazdag, krémes joghurt, amely általában vanília ízű., Vanília joghurt egy édes, krémes joghurt, amely népszerű joghurt parfait receptek. A görög joghurt is kedvelt, vastagabb textúrájú, plusz fehérje már a joghurtban.
a következő réteg a granola! Ez egy édes, ropogós textúra. A joghurt és a müzli kombinációval tovább kell ásni. Szeretem a házi készítésű müzlimet, ami tele van zabbal, diófélékkel, magvakkal és szárított gyümölcsökkel együtt sütve. Ez a müzli körülbelül 1 hónapig tart megfelelően tárolva, de még soha nem tettem el néhány napot. Annyira jó!!, Egyszerűen hozzá annyi receptet, vagy csak élvezni egy maroknyi egy időben.
ehhez a réteghez friss bogyókat adnak, és ezt a joghurtot még jobbá teszik az édességgel és a bogyók friss ízével minden harapásban. Soha nem lehet elég bogyó az életemben! Teljes zöldség-gyümölcs lány vagyok. Add hozzá az összes kedvenc bogyók, majd betölt a száját ezzel a gazdag, vastag, krémes joghurt parfait. Ez az egyik legjobb parfaits tettem ezekkel a rétegekkel.,
joghurt Parfait összetevők:
csak egy maroknyi összetevők, hogy ezek a joghurt parfaits kiemelkedő, meg szép, íze elképesztően finom! Akkor lenyűgözni magát, hogy milyen egyszerű ezek, hogy, valamint, hogy milyen jó íze van. Készítse el a házi készítésű granolát idő előtt, naponta élvezze a joghurt parfaitokat. Ez ilyen egyszerű! Adjunk hozzá egy szitáló mézet a tetejére egy kis édességért, a joghurt parfait pedig meg kell halnia!
- vanília joghurt: válassza ki a választott joghurtot. Vastag, gazdag, krémes teszi joghurt parfait ez még jobb!,
- házi Granola: ez a granola egyszerűen elkészíthető, több napig tárolható parfé és bármilyen más módon élvezhető.
- friss vegyes bogyók: a friss bogyók a legjobbak! Mossa le, szárítsa meg, majd vágja le őket, ha szükséges a könnyű étkezéshez.
- méz a fakultatív szitáláshoz: az édes ízhez és a szép megjelenítéshez adja hozzá ezt a tetejére.
Hogyan készítsünk joghurt Parfaits:
az egyszerű összetevők egyszerű joghurt parfait recepthez vezetnek! Válassz egy csésze vagy tál, hogy szeretne enni ki. Inkább egy csésze, amikor én vagyok az úton., Ez könnyű tartani, valamint magas a szép rétegeket, hogy maradjon a helyén, miközben mozog körül. Minden réteg egyesíti, és létrehoz egy csodálatos íze és textúrája sima, krémes, bogyó ízű, granola crunch. Totális buli a szádban!
- réteg csészék: réteg minden csésze joghurt, házi müzli, friss bogyók. Ismételje meg a rétegeket, amíg a csésze megtelt. A tetejét bogyókkal, a mézet pedig szitáljuk.
változatai joghurt Parfait Recept:
neked joghurt parfait ahogy tetszik., Próbálja ki a gyümölcsök, a joghurt, a granola, sőt a feltétek sok változatát. A változatok végtelenek ezzel a joghurt parfait recepttel.
- gyümölcs: válassza ki kedvenc gyümölcsét, például szeletelt almát, banánt, narancsot, grapefruitot, ananászt vagy akár mézes Harmat dinnyét.
- joghurt: a görög vagy a sima vanília nagyszerű választás, vagy akár ízesített joghurtot is kipróbálhat, például eper vagy málna joghurtot. Még keverjük össze a joghurt ízek a rétegek. Jó szórakozást a joghurt parfait!
- csokoládé: engedékeny egy kis csokoládét., Mini csokoládé chips, csokoládé szirup vagy forró karamell teszi ezt egy kicsit édesebb, és megadja, hogy a cukros boost.
- diófélék: adjunk hozzá pekándiót, diót, fenyőmagot vagy földimogyorót édes és sós ízhez.
- öntetek: az aprított kókuszdió mindig szórakoztató módja annak, hogy feltöltse vagy tejszínhabot adjon hozzá.
tárolása a legjobb joghurt Parfaits:
joghurt parfaits a legjobb recept, hogy egy forgalmas napon, vagy akár az előző napon. Ezek egyszerű, hogy idő előtt, majd megragad egyenesen a hűtőből., Tegye még könnyebbé az Ön számára, mossa le, szárítsa meg, vágja le a friss bogyókat, amelyeket le kell vágni, majd helyezze légmentesen lezárt tartályba a hűtőszekrényben. Ezután készítse el a házi granolát, majd tárolja légmentesen lezárt tartályban. Ha készen áll, hogy a joghurt parfait recept csak egyszerűen hozzá a hozzávalókat, amelyek már készen áll az Ön számára.
- tudod, hogy joghurt parfaits idő előtt? Igen! Ezek a legjobb friss, készült idején élvezi, de lehet, hogy ezek idő előtt. A bogyók hajlamosak vérezni és színezni a vanília joghurtot, ha túl sokáig ülnek., A legjobb, ha a rétegeket egy csészében készítjük el, majd szorosan csomagoljuk a csészét a lehető legjobban műanyag csomagolásba. Ha készen áll enni, csak add hozzá az utolsó feltöltési friss bogyók, és van egy go-to reggeli minden reggel.
- lehet fagyasztani joghurt parfaits? Nem, ez a legjobb, ha nem fagy. Ezek egyszerű, hogy lehet gyorsan kevesebb, mint 5 perc alatt.
próbáljon ki finomabb és egészséges reggeli recepteket:
- mandula Granola Bars
- a legjobb Acai tálak (három módon!,eal
- BlackBerry Lime Zöld Turmix
- Könnyű Keto Palacsinta
Joghurt Parfé Recept
Leírás
Joghurt Parfé recept egy egyszerű reggeli vagy uzsonna ami úgy kezdődik, hogy egy sűrű, krémes joghurt rétegezzük házi müzli, friss bogyók akkor tetején több friss bogyók, édes eső., Egy finom reggeli kész csak néhány perc alatt!
Összetevők
- 24ouncesvanilla joghurt
- Recept a Házi Granola
- 2cupsfresh vegyes bogyós
- Méz opcionális zápor
Utasítás
-
Réteg minden egyes csésze joghurt, házi müzli, friss bogyók. Ismételje meg a rétegeket, amíg a csésze megtelt. A tetejét bogyókkal, a mézet pedig szitáljuk.,
táplálkozási tények
szolgál: 8
minden táplálkozási információ harmadik fél számításain alapul, és csak egy becslés. Minden recept és tápérték az Ön által használt márkáktól, mérési módszerektől és adagméretektől függően változik háztartásonként.,
