ahogy elolvassa ezt a szöveget, akkor valószínűleg hallja a belső hangját, amely a szavakat meséli el.
a belső beszéd — a szavak csendes előállítása az elménkben-mentális életünk alapvető aspektusa.
a pszichológiai funkciók széles köréhez kapcsolódik, beleértve az olvasást, az írást, a tervezést, a memóriát, az önmotivációt és a problémamegoldást.,
annak ellenére, hogy a kutatók becslése szerint életünk legalább felét magunkkal beszélgetjük, ez emberek között változhat.
a kérdés ezen a héten elindult a közösségi médiában, miután a vírusos cikk szerzője a sokkjáról írt, miután felfedezte, hogy néhány embernek nincs belső beszéde.
vannak, akik egy belső monológ, hogy folyamatosan kommentálja mindent csinálnak, míg mások előállítására csak kis töredék belső beszéd itt is, ott is a nap.,
az emberek belső beszédének megnyilvánulása is változhat.
a leggyakoribb típus a motivációs vagy értékelő belső beszéd, ahol a belső beszédet saját viselkedésünk értékelésére használják.
egy példa erre az, amikor egy sportoló mentálisan felkészül egy nagy játékra (amikor” pszichológiai ” magukat), vagy amikor a mérkőzés után értékelik teljesítményüket.
egy másik típus a dialogikus belső beszéd, amely hajlamos arra, hogy egy oda-vissza beszélgetést folytasson magával.,
Ez a fajta belső beszéd lehet teljes mondatokban vagy rövidített formában (mert már ismeri annak jelentését, amit mond), sőt magában foglalhatja azt is, hogy mond valamit, amit úgy gondolja, hogy valaki más mondana.
Say what?
mindenkinek van belső beszéde?,
egy 2011-es tanulmány 30 résztvevőnek adott beepereket, és amikor a csipogó elindult, a résztvevőknek le kellett írniuk, hogy mi folyik a fejükben.
több hét elteltével a kutatók felfedezték, hogy egyes résztvevők szinte egész idő alatt belső beszédet tapasztaltak, egyesek alkalmanként tapasztalták, mások pedig egyáltalán nem tapasztalták meg.
számos más tanulmány felkérte a résztvevőket, hogy töltsenek ki egy kérdőívet a belső beszéd tapasztalatairól. Annak ellenére, hogy a válaszadók túlnyomó többsége azt állítja, hogy valamilyen belső beszédformája van, a kisebbség nem.,
ezek az eredmények két kérdést vetnek fel.
először is, mi folyik azon emberek fejében, akiknek nincs belső beszédük?
természetesen vannak egyéni különbségek, de vannak, akik képekkel, fogalmakkal, érzelmekkel gondolkodnak.
és amikor megkérdezték: “mit gondolsz?”, ezek az emberek lefordítják a nem verbális gondolataikat szavakba, amelyeket aztán kommunikálnak.,
második, ha a belső beszéd fontos a pszichológiai funkciók széles köréhez, hogyan lehet az, hogy az emberek képesek túlélni nélküle?
Ez egy nyitott kérdés, de egyértelmű, hogy azok az emberek, akiknek nincs belső beszédük, képesek gyarapodni személyes és szakmai életükben.
mi folyik a belső beszéd nélküli emberek fejében?
miért nincs néhány embernek belső beszéde?, A tanulmányok azt mutatják, hogy a belső beszéd előállításához az agyi aktivitás hálózata szükséges, amely a frontális lebenytől a hallókéregig terjed, amely a füled közelében található.
ezek a hálózatok ugyanazok, mint amelyeket hangosan beszélünk (ami szintén motor cortexet igényel, mert nyelvünket, ajkainkat stb.).
az egyik elmélet azt javasolja, hogy azok az emberek, akik nem termelnek belső beszédet, nem tudják aktiválni ezeket a hálózatokat anélkül, hogy aktiválnák a motoros kéregüket.,
egy másik elmélet a rossz introspekció, amely arra utal, hogy egy személy képes megvizsgálni saját mentális folyamatait.
Ezen elmélet szerint mindenki belső beszédet termel, de néhány ember tudatában van, míg mások nem.
vagy talán rosszul gondolkodunk erről. Talán lehetséges, hogy a belső beszéd hiánya az agy alapértelmezett beállítása (az emberi csecsemőknek vagy állatoknak van belső beszédük?), és lehet, hogy van valami szokatlan az emberekben, akiknek megvan.
tekintet nélkül, lehet, hogy egy ezüst bélés, hogy nem képes előállítani belső beszéd.,
például a belső beszéd segíthet a problémák megoldásában, de le is taszíthat minket, ami szorongás, depresszió, étkezési zavarok és sok más mentális betegség kialakulásához vezethet.
a belső beszéd funkciójának és diszfunkciójának megértése, valamint annak megértése, hogy egyesek miért vannak, mások pedig nem, a pszichológiai kutatás fontos területe.,
végső soron ez új iparágakat nyithat meg, valamint forradalmasíthatja az oktatást és a mentális egészséget.
Bradley N Jack az Ausztrál Nemzeti Egyetem Pszichológiai Iskolájának kutatója.
