az agyunkat tápanyagokkal és oxigénnel ellátó apró erek sérülékenyek lesznek a károsodásra, ahogy öregszünk. Ez a károsodás, az úgynevezett agyi kis érbetegség, növeli a stroke és a kognitív hanyatlás (beleértve a vaszkuláris demencia, a második leggyakoribb formája a demencia után Alzheimer-kór), különösen akkor, ha ez párosul feltételek, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség., De a hatása is lehet finomabb, ami séta és egyensúly problémák vagy memória megszűnik, és a fókusz elvesztése.
az agyi kis érbetegség az öregedés egyik leggyakoribb neurológiai rendellenessége-szinte mindannyian kialakulunk a betegség valamilyen formája, amikor öregszünk. 1999-ben a rotterdami Scan tanulmány megállapította, hogy az 1,077 60-90 éves emberek közül több mint 90 százalék mutatta az agyi kis érbetegség bizonyítékait. Egy újabb tanulmány, amelyet a neurológia 2017. októberi számában tettek közzé, hasonló prevalenciát talált.,
tünetek-vagy nem
a kutatók nem tudják biztosan, hogy miért nem mindenki fog kellemetlen tüneteket okozni, és nem kell küzdenie az agyi kisérbetegség legsúlyosabb következményeivel. Néhány ember soha nem tapasztal tüneteket. Szerint a felülvizsgálat közzé július 2018 Jellegű Értékelés, a Neurológia, a “Klinikai tünetek gyakran erősen ellentétes természetűek, a súlyos betegek körében hasonló mértékű agyi képalkotó.”
Az idő múlásával az agyi kis érbetegség számos tünetet okozhat., gyakori:
- Nehézségi döntéshozatal, problémamegoldás, tervezés, vagy szervező
- Nehézségi következő lépések sorozata, olyan, mint egy recept vagy a használati utasítás
- Lassabb sebesség hittem,
- emlékezetkiesés
- Változások járás
- a Megnövekedett esik
- a Depresszió vagy hangulatingadozás
- Apátia
- Zavartság vagy tájékozódási zavar
- inkontinencia
ha egy vagy több, ezek a tünetek azonban nem jelenti azt, agyi kis hajó betegség., Az olyan orvosi problémák, mint a pajzsmirigy állapota vagy a vitaminhiány, befolyásolhatják a mentális állapotot, és hasonló tüneteket okozhatnak, mint bizonyos gyógyszerek mellékhatásai.
kis érbetegség kimutatása
az orvosok mágneses rezonancia képalkotás (MRI) segítségével láthatják az agyban a kis érbetegséggel kapcsolatos változásokat. Az agyi kis érbetegségre jellemző leggyakoribb MRI-megállapítás a fehér Anyag hiperintenzitása (WMHs)., A legtöbb WMH-t apró “csendes stroke” sorozattal társítják, amelyek akkor fordulnak elő, amikor egy kis artériában vérrög alakul ki, levágva a véráramlást az agy egy apró régiójába. A nagyobb stroke-okkal ellentétben ezek a nagyon kis stroke-ok, úgynevezett csendes lacunar infarktusok, nem okoznak észrevehető tüneteket,így általában nem fogja tudni, hogy történt. Csak a lacunar infarktusok idővel felhalmozódnak, hogy olyan tüneteket okozhatnak, mint a gyaloglás és az egyensúlyi problémák.
az MRIs képes kimutatni a mikrobleedeket és a megnagyobbodott perivaszkuláris tereket is, amelyek szintén kis érbetegséggel járnak., A mikrovérletek könnyek vagy szakadások az edény falában, amelyek lehetővé teszik a vérsejtek szivárgását az agyszövetbe. A megnagyobbodott perivaszkuláris tereket-az edényeket körülvevő folyadékkal töltött területeket-úgy gondolják, hogy néha az agy zsugorodása (atrófia) okozza. Mindkettő az életkor előrehaladásával jár.
ki van veszélyben?
az öregedéssel együtt a magas vérnyomás a kis érbetegség fő kockázati tényezője., Az agyi kis érbetegség egyéb kockázati tényezői közé tartozik az atherosclerosis (az artériák keményedése), a cukorbetegség, a dohányzás, az ülő életmód, valamint a túlzott alkoholfogyasztás.
no-brainer prevenció
nincs olyan kezelés, amely kifejezetten az agyi kisérbetegségeket célozná meg., De védheti az agy apró véredényeit, és csökkentheti a tünetekkel járó kisérbetegség kockázatát a stroke és a szívbetegség elleni védelemre alkalmazott életmód-kezelési módosítások és stratégiák követésével:
- rendszeresen ellenőrizze vérnyomását. Ha magas vérnyomása van, dolgozzon orvosával, hogy ellenőrizze.
- ha cukorbetegségben szenved, kövesse kezelőorvosa tanácsát, hogy vércukorszintjét megfelelően kezelje.
- tartsa a koleszterinszintet ellenőrzés alatt., Orvosa sztatint írhat fel, ha az étrend és a testmozgás nem elegendő a segítséghez.
- kövesse a szív-egészséges táplálkozás köré zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, teljes kiőrlésű szemek.
- keresse meg a fizikailag aktívabb módokat. Az aerob tevékenységek, amelyek növelik a pulzusszámot és a légzést, csökkenthetik a vérnyomást, és segíthetik az erek egészségének megőrzését.
- ha túlsúlyos, dolgozzon ki egy tervet, hogy elveszítsen néhány felesleges fontot.
- alkoholt csak mérsékelten fogyaszthat.
- ha dohányzik, beszéljen kezelőorvosával azokról a megközelítésekről, amelyek segíthetnek megállítani.,
