amerikaiak hihetetlenül hangsúlyozta. Az amerikaiak egyharmada azt mondta, hogy mentális egészségük a Covid-19 világjárvány közvetlen eredményeként szenvedett. A 2020-as amerikai Stresszjelentés szerint a felnőttek átlagos stresszszintje 5, 9. Tavaly 4,9 volt. Sok embernek el kell navigálnia a jövedelem elvesztésével és a társadalmi kapcsolatok elvesztésével, miközben aggódnia kell, hogy nem lesz beteg a koronavírussal.,
a közvélemény-kutatások mellett a Google-keresések felgyorsítása egy nemzet pszichéjébe is tükörként szolgálhat. Különösen az egyik különösen érett erre a pillanatra: “okozhat-e a stressz lázat?”Az elmúlt 12 hónapban a Google érdeklődése a keresési kifejezés iránt 160 százalékkal nőtt. A kamat áprilisban tetőzött, mielőtt júniusban esett. Most, ez a nő újra.
a válasz nem pontosan bonyolult, de hogyan alkalmazza azt az életedre. A stressz a testhőmérséklet emelkedését okozhatja., Az emelkedő testhőmérséklet azonban nem jelenti azt, hogy a covid-19-hez kapcsolódó láz szintje van. Durva, hogy a koronavírus stressz növelheti a hőmérsékletét, ami viszont jobban aggasztja a koronavírust, de ott van a dörzsölés.
a testhőmérséklet általában nem stagnáló dolog. Ez változik a nap folyamán, a későbbi órákban társított magasabb hőmérsékleten, és befolyásolja az anyagcserét. A 98,6 fokos mítosz ellenére nincs “normális” testhőmérséklet — és ha lenne, a legújabb kutatások szerint valójában közelebb lenne a 97,9 fokhoz., Az orvosok általában a 97-99 közötti testhőmérsékletet egészségesnek tekintik: a CDC általában csak a 100 fok feletti hőmérsékletet minősíti láznak.
a mentálisan stresszes érzés olyan fiziológiai változás, amely a testhőmérséklet emelkedését okozhatja, amelyet pszichológiai stressz által kiváltott hipertermiának neveznek. Vegetatív stresszválasznak tekintik, és számos emlősfajban megfigyelhető. Evolúciós szempontból is hasznosnak tekinthető — az izmok és a központi idegrendszer felmelegedése, amely lehetővé teszi az állatok, köztük az emberek számára, hogy túléljék a” harcot vagy repülést”., Patkányokban, ha egyszerűen egy új ketrecbe költöznek, több mint 1 Celsius fokkal emelhetik testhőmérsékletüket.
a tartós pszichológiai stressz valójában krónikus hipertermiát okozhat, amelyet “pszichogén láznak” is neveznek.”Az állapot alulértékelt, valószínűleg alulértékelt, de magas testhőmérsékletként nyilvánul meg., Szerint 2015 review folyóiratban Hőmérséklet, néhány betegnél a testhőmérséklet 105 fok után kitéve egy rendkívül érzelmes esemény, míg mások azt mutatják, állandó láz 100 fok, amikor tapasztal a krónikus stressz.
lehetséges,hogy a hőmérséklet a stressz eredménye, nem pedig a Covid-19. Az a lényeg, hogy tudomásul vegyük, mi a hőmérséklet valójában,és mennyi ideig tart. Egy kis emelkedés valószínűleg nem jelenti azt, hogy megbetegszel., Ha ellenőrizni szeretné az egészségét, a CDC azt javasolja:
- napi kétszer 14 napig vegye be a hőmérsékletét, ügyelve arra, hogy rögzítse.
- mielőtt bevenné a hőmérsékletét, 30 percet kell várnia étkezés, ivás vagy edzés után, valamint 6 órát olyan gyógyszer bevétele után, amely csökkentheti a hőmérsékletet.
- ha a hőmérséklete következetesen meghaladja a 100,4-et, itt az ideje, hogy hívja orvosát.,
fontos, hogy ne feledkezzünk meg a Covid-19-hez kapcsolódó egyéb tünetekről, és ne felejtsük el, hogy a vírusnak való kitettség után 2-14 nappal megjelenhetnek a tünetek. Ezek közé tartozik, de nem kizárólagosan: köhögés, légszomj, hidegrázás, ismételt remegés hidegrázással, izomfájdalom, fejfájás, torokfájás, hasmenés, új íz-vagy szagvesztés.
Ha a stressz a láz gyökere, akkor lépéseket tehet annak kezelésére. Ezek közé tartozik a testmozgás, proaktív megküzdési, box-légzés, és így a kisállat egy ölelés.
