A szorongás az élet normális része. Például előfordulhat, hogy szorongást érez, mielőtt egy csoporthoz vagy egy állásinterjúhoz fordulna.
rövid távon a szorongás növeli a légzést és a pulzusszámot, koncentrálva a véráramlást az agyába, ahol szüksége van rá. Ez a nagyon fizikai válasz felkészíti Önt egy intenzív helyzetre.
Ha túl intenzív lesz, előfordulhat azonban, hogy szédülést és hányingert érez., A túlzott vagy tartós szorongásos állapot pusztító hatással lehet a fizikai és mentális egészségre.
a szorongásos rendellenességek az élet bármely szakaszában előfordulhatnak,de általában középkorúak. A nők nagyobb valószínűséggel szorongásos rendellenességgel rendelkeznek, mint a férfiak-mondja a Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH).
a stresszes élettapasztalatok növelhetik a szorongásos rendellenesség kockázatát is. A tünetek azonnal vagy évekkel később kezdődhetnek. A súlyos egészségi állapot vagy az anyaghasználati rendellenesség szorongásos zavarhoz is vezethet.,
többféle szorongásos rendellenesség létezik. Ezek a következők:
generalizált szorongásos zavar (Gad)
a GAD-t logikai ok nélkül túlzott szorongás jellemzi. A szorongás és depresszió Association of America (ADAA) becslése szerint a GAD évente mintegy 6,8 millió amerikai felnőttet érint.
a GAD-t akkor diagnosztizálják, ha a különféle dolgok rendkívüli aggodalma hat hónapig vagy tovább tart. Ha enyhe esete van, akkor valószínűleg képes befejezni a szokásos napi tevékenységeket. A súlyosabb esetek mélyreható hatással lehetnek az életedre.,
szociális szorongásos zavar
Ez a rendellenesség a társadalmi helyzetektől való bénító félelmet, mások megítélését vagy megalázását jelenti. Ez a súlyos szociális fóbia hagyhat egy érzés szégyellni, egyedül.
körülbelül 15 millió amerikai felnőtt él társadalmi szorongásos rendellenességgel, jegyzi meg az ADAA. A kezdeti tipikus életkor körülbelül 13 év. A szociális szorongásos betegségben szenvedők több mint egyharmada egy vagy több évtizedet vár, mielőtt segítséget kérne.
poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD)
PTSD alakul ki, miután tanúja vagy tapasztalt valami traumatikus., A tünetek azonnal megkezdődhetnek, vagy évekig késleltethetők. A gyakori okok közé tartozik a háború, a természeti katasztrófák vagy a fizikai támadás. A PTSD epizódok figyelmeztetés nélkül aktiválhatók.
Obszesszív-kompulzív zavar (OCD)
az Emberek OCD-vel lehet, érzem elönti a vágy, hogy végre bizonyos rituálék (kényszerek) újra meg újra, vagy tapasztalat tolakodó, valamint a nemkívánatos gondolatokat is aggasztó (megszállottság).
A gyakori kényszerek közé tartozik a szokásos kézmosás, számlálás vagy valami ellenőrzése., A gyakori rögeszmék közé tartozik a tisztasággal, az agresszív impulzusokkal és a szimmetria szükségességével kapcsolatos aggodalmak.
fóbiák
ezek közé tartozik a szűk terek félelme (klausztrofóbia), a magasságtól való félelem (akrofóbia), és még sokan mások. Lehet, hogy erőteljes késztetés van arra, hogy elkerülje a rettegett tárgyat vagy helyzetet.
pánikbetegség
Ez pánikrohamokat, szorongás, terror vagy közelgő végzet spontán érzéseit okozza. A fizikai tünetek közé tartozik a szívdobogás, mellkasi fájdalom és légszomj.
ezek a támadások bármikor előfordulhatnak., Akkor is van egy másik típusú szorongásos zavar együtt pánikbetegség.
