meditál Koan-val-egy új meditációs tárgy
egy ilyen típusú kérdés vagy koan nem
A Zen buddhizmusban a koan rejtély, kérdés vagy puzzle. A Mindfulness meditációban a lélegzetet gyakran meditációs tárgyként használják. Amikor koannal meditál, a rejtvény vagy a puzzle a meditációs tárgy. Tehát ahelyett, hogy megfigyelnénk a lélegzetet, megpróbálnánk válaszolni a rejtvényre meditálás közben.,
A trükk itt az, hogy a rejtvény vagy lelki kérdés gyakran rendkívül nehéz megoldani. A koanok olyanok lehetnek, mint az alábbi példák:
mi az egyik kéz tapsolása?
hogyan oltja el a tüzet a hegy másik oldalán?
mi az eredeti arcod a szüleid születése előtt?,
két szerzetes vitatkozik egy zászlóról. Az egyik azt mondja: “a zászló mozog.”A másik”, a szél mozog.”Egy harmadik sétál, és azt mondja:” Nem a szél, nem a zászló; az elme mozog.”
K: még egy gondolat sem merült fel; van még bűn vagy sem? R: Mount Sumeru!
K: Mi Buddha? R: három font len.
K: Mi a jelentése annak, hogy az ősi tanár nyugatról jön? R: a ciprus fa a csarnok előtt.
wakun panaszkodott, amikor meglátott egy képet a szakállas Bodhidharma: miért nem ez a fickó egy szakáll?,
K: beszéd nélkül, csend nélkül, hogyan lehet kifejezni az igazságot? R: mindig emlékszem a dél-kínai tavaszra. A madarak számtalan illatos virág között énekelnek.
K: van-e olyan tanítás, amelyet még soha nem prédikáltak? R: igen, van. K: mi ez? R: nem az elme, nem Buddha, nem a dolgok.
köszönöm az olvasást. Örömmel hallgatom a Koan meditációról alkotott véleményét.
