-
Nagyobb szöveg sizeLarge szöveg sizeRegular szöveg mérete
a Glükóz cukor származik az étel, amit eszünk, az is létrehozott, tárolt, a test belsejében. Ez a testünk sejtjeinek fő energiaforrása, és minden sejtbe a véráramon keresztül jut el. Az agyunk attól függ, hogy működik-e a glükóz, még akkor is, ha alszunk.
A
a glükóz mennyisége a vérben., Amikor ezek a szintek (más néven vércukorszint) túl alacsonyak, hipoglikémiának nevezik (ejtsd: magas poe-gly-SEE-me-uh). A nagyon alacsony vércukorszint súlyos tüneteket okozhat, amelyeket azonnal kezelni kell.
alacsony vércukorszint cukorbetegségben
a cukorbetegek vércukorszintje alacsony lehet a cukorbetegség kezeléséhez szükséges gyógyszerek miatt. Szükségük lehet egy
nevű hormonra vagy cukorbetegség-tablettákra (vagy mindkettőre), hogy segítsék testüket a vérükben lévő cukor felhasználásában.,
Ezek a gyógyszerek segítenek kivenni a cukrot a vérből, és bejuttatni a szervezet sejtjeibe, ami csökkenti a vércukorszintet. De néha ez egy trükkös kiegyensúlyozó intézkedés, és a vércukorszint túl alacsony lehet.
a cukorbetegeknek meg kell akadályozniuk, hogy a vércukorszintjük túl magas vagy túl alacsony legyen. A vércukorszint egészséges tartományban tartása azt jelenti, hogy egyensúlyba kell hozni, hogy mikor és mit esznek, és mikor gyakorolnak, amikor gyógyszereket szednek.
mi okozhat alacsony vércukorszintet?,
Néhány dolog, amit lehet, hogy alacsony vércukorszint valószínűbb, hogy:
- kihagyom ételeit
- ha nem eszik eleget, étel, étkezés közben vagy snack
- gyakorlása hosszabb, vagy nehezebb, mint máskor, anélkül, hogy evett egy kis plusz élelmiszer
- túl sok inzulin
- nem időzítés az inzulin adagok megfelelő étkezést, a harapnivalókat, testmozgás
Is, néhány dolgot növelheti, hogy milyen gyorsan inzulint kap felszívódik a véráramba, valamint lehet, hogy a hipoglikémia valószínűbb., Ezek a következők:
- vesz egy forró zuhany vagy fürdő után, hogy az inzulin megnöveli a vér áramlását az erekben, a bőr, ami lehet, hogy az inzulin szívódik fel jobban, gyorsabban, mint a szokásos
- intravénás az injekciót izomba, ahelyett, hogy a zsíros réteg a bőr alá
- intravénás az inzulin egy részét a test sokat szerepel egy adott sport (mint az intravénás a lábát, mielőtt a foci gyakorlat).
mindezek a helyzetek növelik annak esélyét, hogy egy személy hipoglikémiát kapjon.,
mik a jelek & az alacsony vércukorszint tünetei?
különböző emberek eltérően érezhetik az alacsony vércukorszintet., vagy “az éhséget” a gyomor
Ha ön cukorbeteg, próbálj meg emlékezni, hogy a szervezete hogyan reagál, amikor a vércukor szintje alacsony., Ez segíthet kitalálni, hogy mikor van egy alacsony vércukorszint gyorsabban a következő alkalommal.
alacsony vércukorszint ellenőrzése
a hipoglikémia figyelmeztető jelei a szervezet természetes válaszai az alacsony vércukorszintre. Ha a vércukorszint túl alacsony, a szervezet felszabadítja az adrenalin hormont, amely segít a tárolt glükóz gyors bejutásában a véráramba., Ez lehet, hogy valaki:
- sápadt
- izzadt
- remegni kezd
- fokozott pulzusszám
Ha a hipoglikémia nem kezeljük, komolyabb tünetek történhet, például álmosság, zavartság, görcsök, eszméletvesztés.
az egyetlen módja annak, hogy biztosan megtudja, ha alacsony vércukorszintje van, a teszt. A vércukorszintet
– val lehet tesztelni. Ez a számítógépes eszköz méri és megjeleníti a vérmintában lévő glükóz mennyiségét., De ha nem tudja gyorsan ellenőrizni a vércukorszintjét, fontos, hogy azonnal kezelje a hipoglikémiát, hogy megakadályozza a tünetek rosszabbodását.
néha a cukorbetegségben szenvedő személynek alacsony vércukorszintje lehet, de a vércukorszint valójában nem alacsony. Ez egy hamis reakció. Az adrenalin hormon (fent említett) nem csak akkor szabadul fel, ha a vércukorszint túl alacsony – akkor is felszabadul, ha a vércukorszint túl magas., Ha hamis reakciója van, akkor lehet, hogy egészséges vércukorszintje van, de úgy érzi, mintha alacsony a vércukorszintje. A vércukorszint tesztelése a hipoglikémia kezelése előtt segíthet kitalálni, hogy hamis reakciót tapasztal-e.
néhány cukorbetegségben szenvedő ember valójában nem veszi észre az alacsony vércukorszint tipikus jeleit. Számukra még fontosabb, hogy gyakran ellenőrizzük a vércukorszintet, és további óvintézkedéseket tegyünk az alacsony vércukorszint megelőzésére (lásd az alábbi megelőzési tippeket)., Ha problémái vannak az alacsony vércukorszint tüneteinek érzésével, tudassa a cukorbetegség egészségügyi csapatával.
hogyan kezelik az alacsony vércukorszintet?
A diabetes health care csapata útmutatást ad az alacsony vércukorszint kezelésére, a tüneteitől függően. Ha tudja, próbálja meg tesztelni a vércukorszintjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tünetei a hipoglikémia miatt vannak. Ha nem tudja azonnal ellenőrizni a vércukorszintjét, ne késleltesse a tünetek kezelését — mindig ellenőrizheti a vércukorszintjét, miután lépéseket tett a vércukorszint normál tartományba történő visszaállítására.,
Ha a vércukorszint alacsony, a cél az, hogy gyorsan visszaállítsák őket. Ehhez cukrot vagy cukros ételeket kell bevennie, amelyek gyorsan növelik a vércukorszintet. Az egészségügyi csapata javasolhatja Önnek:
- enni, inni, vagy vegyen be valamit, amely cukrot tartalmaz, amely gyorsan bejuthat a vérbe. Orvosa javasolhatja Önnek, hogy nagyon cukros ételeket vagy italokat (például rendszeres szódát, narancslevet vagy süteményfagyasztást) vegyen be, vagy glükóztablettákat vagy gélt adhat Önnek — mindezek segíthetnek a vércukorszint gyors emelésében, ami az, amit meg kell tennie, ha alacsony.,
- várjon körülbelül 10 percet, hogy a cukor működjön.
- ellenőrizze újra vércukorszintjét egy glükózmérővel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vércukorszint visszatér-e a normális szintre.
- kap egy glukagon lövés (lásd alább), ha a tünetek súlyosak, vagy rosszabbodik, miután enni, inni, vagy hogy a glükóz.
néha a vércukorszint olyan alacsony lehet, hogy nem elég ébren ahhoz, hogy enni vagy inni valamit, hogy visszaállítsa őket. Amikor ez megtörténik, szükség lehet egy glukagon felvételre.
a glukagon (ejtsd: GLOO-kuh-gon) olyan hormon, amely segít a vércukorszint gyors emelésében., A szüleidnek, tanáraidnak és edzőidnek tudniuk kell, hogyan kell
felvételeket adni alacsony vércukorszint esetén, vagy legalább tudniuk kell, hogy hívják a 911-et. Orvosa felírhat egy glukagon készletet, amelyet olyan helyen kell tartani, ahol az Ön közelében lévő emberek könnyen megtalálják.
továbbá mindig viseljen orvosi azonosító karkötőt vagy nyakláncot és/vagy hordozzon egy azonosítót, amely szerint cukorbetegsége van. Így, ha nem érzi jól magát, aki segít — még akkor is, ha a személy nem ismer téged — tudni fogja, hogy orvosi segítséget kér., Ez az orvosi azonosítás magában foglalhatja az orvos telefonszámát vagy a szülő telefonszámát is.
megakadályozza az alacsony vércukorszintet
azáltal, hogy tudja, mi okozza az alacsony vércukorszintet és készül, csökkentheti annak esélyét, hogy megkapja őket. De nem számít, mennyire jól vigyáznak magukra, a cukorbetegek néha alacsony vércukorszinttel rendelkeznek.
íme néhány további tipp, amely segít elkerülni az alacsony vércukorszintet:
- Edd meg az összes ételt és harapnivalót időben, és próbáld meg nem kihagyni.
- vegye be a megfelelő mennyiségű inzulint.,
- ha a szokásosnál hosszabb vagy nehezebb testmozgást végez, fogyasszon egy extra snacket.
- ne vegyen forró fürdőt vagy zuhanyt közvetlenül az inzulin lövés után.
- tartsa be a cukorbetegség kezelési tervét.
- rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét, így megállapíthatja, hogy a vércukorszintje túl alacsony – e, és a kezelési tervet módosítani kell.
- mindig vigyen magával valami cukrot, és azonnal vegye be, ha tünetei vannak. Ne várja meg, hogy a tünetek elmúlnak-rosszabbodhatnak!,
az alkohol és a drogok súlyos problémákat okozhatnak a vércukorszintjében, így elkerülésük egy másik módja a cukorbetegség megelőzésének. Az ivás különösen veszélyes lehet — akár halálos is-a cukorbetegek számára, mert elrontja a szervezet azon képességét, hogy a vércukorszintet normál tartományban tartsa. Ez a cukorbetegek vércukorszintjének nagyon gyors csökkenését okozhatja. A kábítószer – vagy alkoholfogyasztás is veszélyes, mert befolyásolhatja valaki alacsony vércukorszintjének érzékelését.
vezetés előtt ellenőriznie kell a vércukorszintjét — és szükség esetén hipoglikémiát is kezelnie kell., Győződjön meg róla, hogy valamilyen formában a cukor praktikus az autóban használni, ha kap alacsony bármikor vezetés közben. Ha úgy érzi, alacsony, azonnal húzza át biztonságosan az út szélén, és kezelje a hipoglikémia—, és ne kezdje újra vezetni, amíg a tünetek elmúltak. A vércukorszintjét olyan tevékenységek előtt is meg kell vizsgálnia, amelyek során az alacsony vércukorszint különösen veszélyes lehet, például síelés, úszás vagy sziklamászás.
a cukorbetegség kezelésének fontos része, hogy megtanuljuk felismerni az alacsony vércukorszint jeleit, és vissza tudjuk őket állítani a normális szintre., A vércukorszintjének nyomon követése és az alacsony vércukorszint rögzítése, amikor ezek előfordulnak, segíteni fog Önnek és a cukorbetegség egészségügyi csapatának abban, hogy vércukorszintjét egészséges tartományban tartsa.
