egyetlen este, amikor a martinit becsapják, rosszabb károkat okozhat,mint egy hasító fejfájás reggel. Valójában, csak egy éjszaka mértéktelen ivás okozhat bélbaktériumok szivárog a gyomor, és kiadja a káros toxinok a véráramba, egy új tanulmány szerint megjelent PLOS ONE.
TÖBB: Az Ital, Ami Megöl Egy Embert, Minden 10 Másodperc
ez A tanulmány a kutatók arra utasította 25 fő (11 férfi, 14 nő) inni annyi alkoholt, hogy emelje fel a véralkohol-koncentráció, (BAC) szinten, hogy legalább 0-ra.,08 százalék. Az Országos Alkohol-és alkoholellenes Intézet (NIAAA) szerint a mértéktelen alkoholfogyasztás két órán belül ezen a BAC-szinten fogyaszt alkoholt. Miután vérszintjük elérte ezt a pontot (a legtöbb ember számára 30 perc elteltével), abbahagyták az ivást. A vérüket félóránként négy órán át, majd 24 órán át húzták.
Íme, mi történt: a BAC lassabban csökkent a nőknél, mint a férfiaknál. Még egy nap után is a nők BAC szintje még mindig magasabb volt, mint a férfiak szintje., De ez még nem minden: az Endotoxinszint-a bélsejtek romlásakor felszabaduló káros toxinok és a véráramba jutás után-gyorsan növekedett, mindössze 30 perc ivás után, és szinte a teljes kísérlet időtartama alatt magas maradt mind a férfiak, mind a nők számára. A BAC-hoz hasonlóan az endotoxinszint 24 óra elteltével is magasabb volt a nőknél, mint a férfiaknál.
akkor miért kellene aggódnunk? Az endotoxinok megváltoztathatják a szervezet immunválaszát., Ez izomfájdalmat okozhat, és arra kényszerítheti a szervezetet, hogy tápanyagokat szerezzen az izmokból—ezért lehet, hogy fájdalmas és fájdalmas érzés egy éjszakai ivás után-mondja Szabó Gyongyi, M. D., Ph.D., a Massachusetts Egyetem Orvostudományi Egyetemének professzora. A hosszan tartó alkoholfogyasztás kiterjeszti az endotoxinok létezését a véráramban, és végül alkoholos hepatitishez (májgyulladáshoz) vezethet., Korábbi kutatások kimutatták, hogy a női testek érzékenyebbek lehetnek az alkoholfogyasztás hatásaira, ami megmagyarázhatja a kísérlet végén talált emelkedett szinteket-tette hozzá Gyongyi.
ne feledje, ez csak egy éjszaka után történt. Egy nemrégiben megjelent tanulmány a folyóiratban alkohol megállapította, hogy egy egész hétvégén a mértéktelen ivás is károsíthatja a DNS—yikes. Szóval játszd biztonságosan, és üsd magad a következő alkalommal, amikor indulsz a happy hour., Ha úgy dönt, hogy imbibe, alternatív minden alkoholos ital egy pohár vizet, győződjön meg róla, hogy nem iszik éhgyomorra, és ragaszkodni a NIAAA irányelveit mérsékelt ivás három vagy kevesebb italt során egy éjszaka.
TÖBB: A Szám Kalóriát Fogyasztanak, Mert a Mértéktelen Ivás eldobod Az agyad
