Welcome to Our Website

Bacon pörkölt kelbimbó

ezek a szalonnás sült kelbimbó kívülről ropogós, belülről puha, füstös ízű. Egy egyszerű köret, amely átalakítja még a leginkább rendíthetetlen kelbimbó gyűlölők!

mindig olyan könnyű ételeket Keresek, amelyeket az egész család élvezni fog. Kedvenceink közé tartozik a pirított kelkáposzta, a grillezett brokkoli és a szalonnával ízesített aranybarna kelbimbó.,

a kelbimbó néha rossz rap lehet. Az emberek visszagondolnak arra, amikor még gyerekek voltak, és a szüleik megetették őket nyálas, puha kelbimbóval. Amikor a kelbimbót egy szuper meleg sütőben sütjük, majdnem karamellizálódnak, és szuper finomak. Ezek a szalonnás sült kelbimbó a téli hónapokban állandóan a vacsoraasztalunkon van, és nem is lehetne könnyebb elkészíteni őket!

hogyan lehet szalonnás sült kelbimbót készíteni?,

Ez a recept csak egy maroknyi összetevők-szalonna, kelbimbó, só, bors,olívaolaj, petrezselyem. Helyezze a hajtásokat egy rétegben egy lapos serpenyőbe,majd szitálja őket olívaolajjal, majd sózzuk, borsozzuk. Adjunk hozzá apróra vágott nyers szalonnát a kelbimbó körül. Süssük addig, amíg a hajtások meg nem puhulnak, karamellizálódnak, a szalonna pedig ropogós. Megszórjuk petrezselyemmel,majd tálaljuk, majd élvezzük.,

Tippek a tökéletes kelbimbóhoz

  • a szalonnát meglehetősen apró darabokra szeretné vágni; a legjobb, ha rendszeres szalonnát használ, mivel a vastag vágott szalonna hosszabb ideig tart a szakács.
  • válassza ki a hasonló méretű és alakú hajtásokat, hogy ugyanolyan sebességgel szakácsoljanak.
  • úgy találom, hogy ez az étel a legjobb, ha azonnal felszolgálják, hogy a szalonna ropogós legyen. Ennek ellenére a maradékok legfeljebb 3 napig frissek maradnak a hűtőszekrényben. Melegítse újra a maradékokat egy serpenyőben a tűzhely tetején, hogy ropogós legyen a szalonna.,
  • ezt a receptet köretként szolgálhatja fel, vagy könnyebb főételré teheti, ha a kelbimbót és a szalonnát tésztával, valamint egy kis olívaolajjal és parmezán sajttal dobja.

hogyan készítsünk kelbimbót

használat előtt alaposan mossuk le a kelbimbóinkat. Minden hajtás szárának végéről egy vékony szelet vágjon le, majd távolítsa el a sérült külső leveleket. A hajtások szakácsa előtt az utolsó dolog, amit meg akarsz tenni, az, hogy hosszirányban felére vágja őket.,

Bacon pörkölt kelbimbó Ízváltozatok

Ez az étel nagyszerű, de teljesen hozzáadhat más összetevőket az ízek testreszabásához.

  • sajt: a sütési idő utolsó 5 percében adjunk hozzá reszelt sajtot, például parmezánt, fehér cheddart vagy mozzarellát.
  • gyógynövények: cserélje ki a petrezselymet metélőhagymára, bazsalikomra, kakukkfűre vagy zöldhagymára.
  • zöldségek: nyugodtan adjon hozzá több zöldséget a hajtásokkal együtt, néhány jó lehetőség a vöröshagyma ékek, felére csökkent gombák, zöldbab vagy brokkoli.,
  • aromák: Keverje hozzá néhány hozzáadott ízt a kész ételhez pirított fenyőmaggal, kalamata olajbogyóval vagy nap szárított paradicsommal.

ezek a szalonnás sült kelbimbó tökéletes köret egy ünnepi vacsorához vagy minden nap étkezéshez. Nagy párosítás csirke, steak vagy sertéshús. Gyakran tálalom a hajtásaimat egy sült csirke mellett burgonyával. Ezzel nem lehet baj!,

  • Parmezán Sült Brokkoli
  • Lassú Tűzhely Mázas Sárgarépa
  • Zöld Bab Csomag
  • Mézes Sült Sárgarépa
  • Gránátalma Diós Kelbimbót

Szalonna Sült Kelbimbó Videó

Nyomtatás Pin-kódot a

5 17 szavazat

Szalonna Sült Kelbimbó

Ezek a szalonnát, sült kelbimbó vagy kívül ropogós, belül lágy, tele füstös ízt., Egy egyszerű köret, amely átalakítja még a leginkább rendíthetetlen kelbimbó gyűlölők!,/div> Calories 161kcal
Author Sara Welch

Ingredients

  • 1 1/2 lbs brussels sprouts trimmed and halved
  • 1 tablespoon olive oil
  • salt and pepper to taste
  • 6 slices bacon chopped
  • 1 tablespoon chopped parsley
  • cooking spray

Instructions

  • Preheat the oven to 425 degrees., Fedje le a serpenyőt főzőpermettel.
  • helyezze a kelbimbót egy rétegben a laptálcára. Szitáljuk olívaolajjal, majd sózzuk, borsozzuk.
  • szétszórja a szalonnadarabokat a serpenyő körül.
  • 20 percig sütjük, vagy amíg a szalonna ropogós lesz, és a hajtások pirulnak. Megszórjuk petrezselyemmel, tálaljuk.

Megjegyzések

  1. szeletelt zöldhagyma helyettesíthető petrezselyemmel.,

Táplálkozás

Kalória: 161kcal | Szénhidrát: 10g | Fehérje: 6 g | Zsír: 11g | Telített Zsír: 3g | Koleszterin: 14mg | Nátrium: 174mg | Kálium: 484mg | Szál: a 4g | Cukor: 2g | A-Vitamin: 855IU | C-Vitamin: 96.4 mg | Kalcium: 48mg | Vas: 1,7 mg

Ez a post megjelent február 7-én, a 2018-as, illetve frissült július 8-án, 2020-ra az új tartalom.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük