úgy gondoljuk, hogy rendkívül fontos mind Ön, mind gyermeke számára, hogy rendszeres kiropraktikai ellátást kapjon a teljes terhesség alatt. A legtöbb csontkovács megfigyelte, hogy a terhes nők sokkal jobban érzik magukat terhességük alatt, rendszeres látogatásokkal a csontkovácsnál. Azok, akik rendszeres kiropraktika ellátás úgy tűnik, hogy könnyebb és gyorsabb szállítások.
a mai napig a kiropraktika kezelésére vonatkozóan nincsenek ismert kockázati aggályok a terhesség egész ideje alatt., Alapvetően a kiropraktika minden orvosa hivatalosan képzett a várandós nőkkel való együttműködésre. Azonban a leendő anyától függ, hogy kiválassza a csontkovácsokat, akik az amerikai csontkovács Szövetség tagjai, akiket etikai kódex határoz meg.
egy kutatás szerint a várandós nők 50% – a szenved hátfájástól a terhességi időszak alatt. A nők 50-75% – a szenved hátfájástól a munkaerő, valamint a szállítás révén. A nők 21% – A orvoshoz fordul a nyaki fájdalom miatt. Ezek a statisztikák nem feltétlenül tökéletesek, de jelzik a kiropraktika szükségességét a terhesség alatt.,
Chiropractor terhesség kockázata
a kiropraktika biztonságos terhes állapotban? Igen, határozottan! Tévhitek léteznek, hogy a kiropraktikai ellátás kockázatos a terhes nők számára. A csontkovácsok azonban képzettek arra, hogyan kell gondos gyakorlatot alkalmazni a terhességi betegeknél.
technikailag nincs valódi kockázata a kiropraktika gondozásának a terhesség alatt. Olyan sok anya van, akik más nem biztonságos orvosi protokollokkal együtt járnak, amelyek statisztikailag jelentős számú születési traumát okoztak.,
A kiropraktika nagyon hatékonynak bizonyult a születési traumák kezelésében és az érzékszervi rendellenességekkel küzdő gyermekek segítésében. Ezért ugyanaz a manipulatív gondoskodás segíthet az anyának és a gyermeknek elkerülni a szülést, amelyhez születési traumák kapcsolódnak.
csontkovács terhesség alatt 1. trimeszter
van néhány dolog, ami valószínűleg az első trimeszterben történik: vagy nagyon betegnek, nagyon fáradtnak vagy mindkettőnek érzi magát. Sok nő mély fáradtságot tapasztalhat, néha pedig semmit sem csinál., A legjobb cselekedet az lenne, ha megengedné magának azt az extra pihenést, amelyre kétségbeesetten szüksége van. Fontolja meg a kiropraktika masszázs terápia, hogy segítsen pihenni, és hagyja, hogy a test pihenni.
lehet, hogy egy nagyon jól megtervezett fitness menetrend a fitness edző, de ez nem elég. Ha teherbe esik, előfordulhat, hogy az intenzív fáradtság megüt, és hamarosan kiderül, hogy ez nem olyan egyszerű, hogy az ágyból reggel, mint régen. Ehelyett előfordulhat, hogy több alvási időt kell megengednie magának.,
egyes nők dönthetnek úgy, hogy megbirkózzanak az első trimeszterben tapasztalt fájdalmakkal, kellemetlenségekkel és fáradtsággal. Nem kell ezt tennie, ha a csontkovács gondozása elérhető. Az Amerikai Terhességi Szövetség szerint nincsenek ismert okok, amelyek arra utalnak, hogy a kiropraktika nem biztonságos a terhesség alatt.
Az Egyesület azt javasolja, hogy a rendszeres manipulatív ellátás biztonságos, valamint hatékony kezelést biztosítson a fejlődő magzat által húzódó feszült ízületek és izmok számára., Annak ellenére, hogy egyesek tanácsot adhatnak a rendszeres orvosával, mielőtt meglátogatnák a csontkovács irodáját, ha különleges megfontolások vannak. Számos olyan dolog van, amellyel a kiropraktika segíthet az első trimeszterben, és ezek a következők:
- megakadályozzák az anya idegrendszerének esetleges beavatkozását, amely az összes testrendszer, valamint a funkciók vezérlőközpontja.
- , hogy megszabaduljon a feszültséget kitéve a szalagok, amelyek támogatják a méh, annak érdekében, hogy megakadályozzák a rögzítés és eltolódás.,
- ahhoz, hogy megteremtse a szükséges egyensúlyt szükséges a kismedencei izmok, csontos struktúrák, szalagok a stressz-mentes terhesség.
- a terhesség biztonságosabbá és könnyebbé tétele a kezdetektől, hogy elkerülhető legyen a szövődmények a második és harmadik trimeszterben.
csontkovács terhesség alatt 3. trimeszter
a harmadik trimeszter általában saját kihívásokkal jár. Sok nő tapasztal sok csípő-és hátfájás, ami annak köszönhető, hogy a relaxin hormon. A hormonális tényezők is növelhetik a pronációt. A relaxin hormon növeli a kötőszövetek rugalmasságát., Ennek eredményeként a talpi fascia, a talpi kapszula, valamint a talpi ligamentos szálak lágyulnak, megnyúlnak.
a lágyulás és a megnyúlás a lábfej leeső íveihez vezet. A pronated lábak nagyobb valószínűséggel fordulnak elő a terhesség alatt, valamint a lábak súlyeloszlásának növekedése,valamint a teherhordó vonal elülső eltolódása. Ezeknek az eseményeknek a fényében, több nő keresett kiropraktikai ellátást.,
vannak speciális manipulatív eljárások, amelyekre a kiropraktika orvosa a harmadik trimeszterben összpontosítana, hogy a test jó állapotban legyen a szülés és a szülés során. A medencefenék erősítése az egyik elsődleges cél. Ez minimalizálja a terhesség alatt a kismedencei izmokra nehezedő stresszt, és növeli a hüvelyi terület keringését.
Ez felgyorsítja a szülés utáni gyógyulást, és segít a medencefenék visszatérésében a terhesség előtti állapotába. A szülés után folytatni kell a kiropraktikai ellátást, hogy továbbra is megerősítse a kismedencei izmokat., Ön is részt fitness gyakorlatok, mint például a kismedencei dönthető, hogy erősítse a mag és a könnyű hátfájás terhesség alatt, illetve a munkaerő.
csontkovács terhesség kismedencei fájdalom
kismedencei fájdalom vagy kismedencei instabilitás magában foglalja a csontok, izmok, és az idegrendszer, a medence, valamint a hát alsó. Annak ellenére, hogy a medence úgy tűnik, hogy egy rögzített kör a csont, ez alkotja a három különálló csontok, amelyek össze vannak kötve. Az érintett csontok közé tartozik a két csípőcsont, a gerinc az alsó gerinc, valamint a farokcsont.,
az érintett ízületek a következők: a nyilvános ízület, amely összeköti mindkét csípőcsontot az elülső oldalon; és a két ízület a hát alsó részén a keresztcsont mindkét oldalán, amelyet sacroiliac ízületeknek neveznek. A csontok olyan gyűrűt alkotnak, amelyet a porcokkal és a szalagokkal együtt tartanak, amelyek a terhesség alatt bekövetkező hormonális változásokra reagálva ellazulnak és megnyúlnak.
Ez a kismedencei ízületek, a környező izmok, valamint a kötőszöveti szalagok meghosszabbodásához, valamint gyengüléséhez vezet, amelyek mindegyike stabilitást biztosít a kismedencei gyűrűnek., A fent említett tevékenységek miatt a csontok eltolódhatnak, és eltérhetnek egymástól, ami fájdalmat és a megfelelő mozgásképességet zavarhatja.
az a tény, hogy az izom-csontrendszer egymással összefügg, azt jelenti, hogy az eltérés hatással lehet az egész testre. Számos egyszerű mozdulatok, hogy nehéz lehet, fájdalmas, többek között: elérve, hogy a dolgokat el, felkelni az ágyból reggel, és mozgó ülésről állásra.
ki tapasztal Medencefájdalmat a terhesség alatt?,
az instabil medence miatti kismedencei fájdalom normális állapot a terhesség alatt, ami hasznos állapotnak tekinthető, amely megkönnyíti a szállítást. Azok a nők, akik fiatalkorukban sokat úsztak, több panaszt nyújthatnak be, mint mások. A kismedencei fájdalom gyakori azoknál a nőknél is, akik a terhesség előtt alacsony hátfájást tapasztaltak.
kismedencei fájdalom jelei
a kismedencei problémákkal küzdő nők többsége folyamatos fájdalomra panaszkodik. A fájdalom éles, égő vagy fájdalmas lehet. Általában a medence területére összpontosít., A kapcsolódó területek a medencecsont; az ágyék; a hátsó vagy a combok oldala; az alsó hát, a gyomor; és a farokcsont.
a fájdalom a lábakba, felfelé a hátba, néha a nyakba sugározhat. A fájdalom egyik legbosszantóbb aspektusa az, hogy folyamatosan változik. Intenzív lehet, és hirtelen eltűnik. Ez teszi a terhes nő úgy érzi, zavaros, bizonytalan., Itt a legfontosabb jeleket kell figyelni:
- Emésztési problémák
- a Fájdalom vizelés közben, vagy ürítés
- Puffadás
- Inkontinencia
- hátfájás
mekkora egy Csontkovács Képes a Kismedencei Fájdalom, illetve Más, Kapcsolódó Problémák a Terhesség alatt
az Orvosok a kiropraktika több, mint egy, mert a kismedencei instabilitás a terhesség alatt. A két fő ok, amit látnak, a diastasis symphysis pubis (DSP) és a symphysis pubis dysfunctio (SPD). Kiropraktika ellátás nagyon hatékony a kismedencei instabilitás; nem is beszélve arról, hogy ez természetes és biztonságos., A csontkovácsok nem járnak gyógyszeres kezeléssel a terhesség alatt.
a csontkovács teljes testvizsgálatot végez, és részletes kórtörténetet készít a kiropraktika kezelési terve előtt.,nclude:
- Értékelése a kismedencei fájdalom
- a Munka, az érintett izmok szalagok
- Rekeszizom kiadás
- Aktív kiadás technikák
- Ultrahang, lézer terápia
- Alkalmazása jég
- Webster technika
- Aktivátor technikák
- Blokkoló technikák
- Támogatja a használatát sacroiliac stabilitás öv
- tanácsot Gyakorlat
Rekeszizom Kiadás
a Megfelelő Rekeszizom Kiadás megszünteti a lehetséges problémák utazási betegség, légzés -, oxigén-szintet, valamint a vér áramlását az anya, mind a baba., Ez a kiropraktikai eljárás segít ellazítani a széles ínszalagot, így a baba több helyet kap a munkaerő helyzetéhez. Ez egy finom technika, amely a lehető legkönnyebb érintést használja.
Active Release Techniques (ART)
Ez egy nem erőteljes megközelítés, amelyet a csontkovácsok használnak a szakrális fájdalom és az alacsony hátfájás enyhítésére a terhesség alatt. Ez egy izom-csontrendszeri megközelítés, amely nem jelent csigolya-beállítást. A manipulatív orvos a szövetek mozgásának és a digitális nyomásnak a kombinációját használja, hogy szelektíven nyújtsa a pontos lágyrészrészeket, amelyek fájdalmat és kellemetlenséget okoznak.,
Webster technikája
Ez egy olyan kiropraktikai ellátás, amely a méht támogató szalagok törzsének csökkentésére, valamint a kismedencei igazítás javítására összpontosít, ami ösztönözheti a babát a flip-re. Ez az ajánlott technika, amelyet a csontkovács a terhesség alatt alkalmaz.
A Webster technikája jól definiált, mint egy határozott kiropraktikai vizsgálat és beállítás, amely csökkenti az idegrendszerbe való interferenciát, valamint megkönnyíti a biomechanikai egyensúlyt a szalagokban, az izmokban és a kismedencei struktúrákban.,
a technika vezet eltávolítása torziós (a feszültség az izmok, szalagok, amelyek miatt a méhen belüli kényszer, és megakadályozza, hogy a baba kényelmesen feltételezve a lehető legjobb helyzetben a felkészülés a születés), hogy a méh, csökkentve bármilyen kényszer, hogy a baba.
csontkovács terhesség isiász
isiász súlyos fájdalom, gyengeség, vagy zsibbadás a hát alsó részén, fenék,és a comb, hogy sugárzik az oldalán a comb, hogy az első az alsó láb. Ez a fájdalom általában a test egyik oldalára koncentrálódik., Isiász lehet enyhe, de a betegek általában nagyon kényelmetlen.
a terhesség előrehaladtával a baba nagyobbra nő, végül a fejét az anya medencéjébe nyomja. Ennek eredményeképpen a kismedencei csont nagy nyomáson megy keresztül, annak ellenére, hogy a medence eltolódik a baba elhelyezésére. A kismedencei nyomás valójában nyújthatja az ülőidegeket, amelyek a háton és a fenékben helyezkednek el.
az ülőideg nyújtása vagy nyomása intenzív fájdalmat, gyengeséget és zsibbadást okoz., Isiász nem könnyű dolog élni, de valószínű, hogy egyértelmű lesz a szállítás előtt, ha segítséget kér egy csontkovács. Ha Anchorage, Alaszka, menetrend kiropraktika találkozót velünk jobb egészségügyi kiropraktika, hogy mi a nem sebészeti lehetőségek ma.
a isiász kezelési terv terhesség alatt magában foglalhatja a jég / hideg terápiákat, az ultrahangot és a gerinc manipulációt. A jég / hideg terápiák segítenek az ülőfájdalom szabályozásában a gyulladás csökkentésével. Ultrahang segít növelni a vérkeringést, valamint csökkenti a fájdalmat, izomgörcsök, merevség, duzzanat, görcsök.,
a gerinc manipulálása korlátozott gerincmozgásokat szabadít fel annak érdekében, hogy a rosszul beállított csigolyákat eredeti helyzetükbe állítsák vissza. A gerincmanipuláció kombinálhatja a gyengéd nyomást és a minimális erőt. Sok terhes nő részesült a kiropraktika kiigazítás enyhíti isiász, valamint a hátfájás terhesség miatt.
a kiropraktika beállítása biztonságos egy terhes nő és gyermeke számára, és különösen hasznos lehet azok számára, akik megpróbálják elkerülni a felesleges gyógyszereket az isiász és az alsó hátfájás kezelésében., Számos jó vizsgálat egyre több bizonyítékot szolgáltat arra, hogy a manipulatív gondozás hasznos a terhes nők és a meg nem született csecsemők számára.,
A Következtetés
a terhesség ideje Alatt, kiropraktika érdekel segítséget nyújthat, hogy:
- Csökkenti a medence, valamint a gerinc kellemetlen érzés, valamint feszültség
- Csökkenti a munkaerő, idő, hogy a szállítás, könnyű
- Javítja a szervezet általános egészségének
- Javítja a kapacitás megbirkózni a stresszel,
- Növeli a képesség, hogy a gyakorlat kényelmesen
Abban az esetben, ha a farfekvéses szülés, néhány csontkovácsok képzettek a Webster Technikával lehet kezelni a nőket, hogy hozzon létre az optimális környezetet a baba fordulni. Ez az egyik a sok dolog, amit a nők megpróbálhatnak.,
a kiropraktika terhesség alatti biztonságossága a legtöbb ember számára jelentős aggodalomra ad okot. Az Amerikai Terhességi Szövetség azonban a kiropraktikai ellátást biztonságos terápiaként tekinti a nők számára a terhesség alatt. A modern tudomány szerint a kiropraktika hatékony és biztonságos módja a terhes nőket érintő közös vázizomrendszeri problémák kezelésének. Készüljön fel korán, hogy élvezze az új baba tartását anélkül, hogy fájna a hátad.
