sok Starbucks italban meglepő mennyiségű cukor található. A fő elkövető egy 16 uncia Caffè vanília Frappuccino, amelyet teljes tejjel és tejszínhabbal készítettek, amely 69 gramm cukrot tartalmaz. Egyéb italok, hogy néz ki közé tartozik a fehér csokoládé mokka Frappuccino Készült teljes tej, tetején tejszínhabbal, a 67 gramm cukor 16 oz.,, a Java Chip Frappuccino (teljes tej, tejszínhab) 66 gramm cukorral, a zöld Tea Crème Frappuccino (teljes tej, tejszínhab) 65 gramm cukorral. Valójában 15 Starbucks ital van, amelyek súlya 40 gramm. vagy több cukrot. Figyelembe véve, hogy az American Heart Association azt javasolja, hogy naponta legfeljebb 24 gramm cukrot fogyasszon, a reggeli Starbucks wake-me-up könnyen felrobbanthatja a napi juttatást.,
A cukor elkerülése a Starbucksban
szerencsére teljesen elkerülhető a cukor egy Starbucks itallal,de szükség lesz egy kávé vagy tea megrendelésére adalékanyagok nélkül. Mindkét ital természetesen cukormentes, de ha bármilyen adalékanyag csatlakozik az italhoz, a cukorszám emelkedni kezd. Ez azt jelenti, hogy édesítőszer nélkül, de tejszín, tej vagy bármely más adalékanyag nélkül is kérnie kell az italt., Ha valamilyen édesítésre vagy világosításra van szükség, akkor mindig hozzáadhat egy nem tejelő tejszínt vagy mesterséges édesítőszert az italához-de győződjön meg róla, hogy olvassa el a címkéket, hogy ellenőrizze, hogy nincsenek—e cukrok.
ha nem cukor a cél, akkor is szeretné elkerülni a rendszeres jeges kávé megrendelését. A Starbucks szirupot ad hozzá az ital édesítéséhez, ami meglepő 20 gramm cukrot ad hozzá. Ha kétségei vannak, kérdezze meg baristáját, hogy adnak-e szirupot bármilyen italhoz, amelyet fontolgat.,
cukormentes Starbucks Kávé
a Legtöbb valódi kávé szerelmeseinek, mint az italok fekete nélkül lighteners, valamint édesítőszerek, majd Starbucks néhány nagy csésze fekete kávé élvezheti, beleértve:
- Szőke Sült
- Lóhere Főzött Kávé
- Nitro Hideg Sört Kávé
- Pike Place Sült (normál, mind a koffeinmentes)
- Starbucks Hideg Sört Kávé
cukormentes Starbucks Kávét Iszik
Eszpresszó italok gyakran tejjel, tejszínnel, vagy hasonló összetevőket tartalmaznak cukrot., Sajnos, a Starbucks választási itt korlátozottak, de ha ragaszkodik az egyik ilyen italok, az utazás Starbucks marad cukormentes.
- Szőke Caffè Americano
- Caffè Americano
- eszpresszó
- jeges Caffè Americano
- jeges szőke Caffè Americano
Espresso Macchiato
az espresso macchiato összezavarhatja Önt, mert egy csésze eszpresszó tetején egy kis habos tejjel. A Starbucks weboldala szerint ennek az italnak nincs cukorja, függetlenül attól, hogy milyen típusú tejet kér., Számos más online táplálkozási számológép is azt mondja, hogy ez az ital nulla gramm cukrot tartalmaz. Azonban legalább egy másik weboldal azt mondja, hogy ez az ital 1 gramm cukrot tartalmaz.
általában a 2 százalékos tej 12 gramm cukrot tartalmaz 8 uncia csészére. Mivel csak 1-2 teáskanál habosított tejet használnak az espresso macchiato-hoz, a hozzáadott cukor mennyisége túl kicsi ahhoz, hogy regisztráljon a legtöbb táplálkozási számításban. A cukorfigyelők számára ez egy viszonylag biztonságos ital.,
cukormentes Starbucks teák
mint a kávé esetében, a Starbucksban található cukormentes teaitalok édesítőszerek vagy adalékanyagok nélküliek lesznek. Tea lattes, lemonades, sőt a legtöbb jeges tea italok minden lesz cukrok tej, tejszín, vagy szirup. A legjobb megoldás egy klasszikus csésze főzött tea megrendelése.,i>
