mi a kiszáradás?
a kiszáradás azt jelenti, hogy a szervezet túl sok folyadékot veszít, vagy nem vesz be eleget, általában láz, túlmelegedés vagy hasmenés miatt. Mind megelőzhető, mind könnyen kezelhető, de azonnal meg kell oldania a problémát, vagy életveszélyes lehet.
Hogyan tudom megmondani, hogy a gyermekem kiszáradt-e?,
Ezek a leggyakoribb jelek:
- Csökkent energia, vagy játékosság
- Egy elsüllyedt fejelágyára (elfogult) a baba
- Egy száraz ragadós száj
- Nincs könny, miközben a sírás
- Egy magas pulzusszám, ha nincs láz
- Csökkent vizeletmennyiség
- Sötét sárga a vizelet
- A gyerek, a pelenkát, nem nedves, minden két-három órában
- egy idősebb gyermek, nem vizelés egyszer négy óránként (ébrenléti órákban)
Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, hívja a gyermek orvos azonnal.,
ha gyermeke továbbra is elveszíti a folyadékot, súlyos kiszáradás tünetei jelentkezhetnek. Ha látod, hogy a következő veszély jeleit, a gyermek sürgősségi központ azonnal:
- Beesett szemei
- Hűvös, foltos kezét, lábát
- szédülés
- Letargia, zavartság, szédülés, vagy delírium
Miért gyerekek kiszáradt?
a gyerekeknek rengeteg lehetőségük van kiszáradni, a perzselő napon kívüli játéktól a sok gyermekkori betegség egyikéig. Íme néhány gyakori bűnös:
- láz és túlmelegedés., Ezek a kiszáradás leggyakoribb okai. Amikor gyermeke lázas, izzad, és a víz elpárolog a bőréből, miközben a teste megpróbál lehűlni. Meglepő, hogy mennyi folyadékot veszítenek a gyermekek, ha lázuk van: minden mértékben a hőmérséklete 100,4 F fölé emelkedik, gyermeke elveszíti testfolyadékának 12,5% – át.
a belélegzett levegő párásodik a légutakban, ami folyadékot ad egy másik menekülési útvonalnak. Ha a gyermekek lázas vagy tüdőbetegségben szenvednek, gyorsan lélegeznek, és extra folyadékot fújnak le., Mint a láz, gyakorlása egy forró napon, vagy csak ül egy fülledt, nyüzsgő szobában vezethet izzadás, folyadék veszteség.
- hasmenés és hányás. Ha gyermeke bélbetegségben szenved, különösen akut gastroenteritis (kor) néven ismert, hasmenés formájában elveszítheti a folyadékot. Ha ő is hány, még több folyadék veszít. Ha nehezen tartja le a folyadékokat, hogy helyettesítse ezeket a veszteségeket, a kiszáradás kockázata emelkedik.
- túlzott vizelés., Ritkábban az olyan betegségek, mint a cukorbetegség, a vesebetegség, valamint a hormonokat és az idegrendszert érintő bizonyos állapotok fokozott folyadékveszteséghez vezethetnek.
- csökkent folyadékbevitel. A torokfájás és más betegségek, mint például a kéz -, láb-és szájbetegség, olyan sok fájdalmat okozhatnak, hogy a gyerekek néha abbahagyják az ivást.
mit kell tennem, ha gyermekemnek hasmenése van?
a hasmenéses csecsemőknek különös gonddal kell eljárniuk, mivel kevesebb, mint 24 óra alatt súlyosan kiszáradhatnak., Azonnal hívja fel gyermeke orvosát, ha kiszáradás jeleit látja, mint például ragadós nyál, sötét sárga vizelet, gyengeség, száraz pelenkák vagy hűvös, foltos kezek vagy lábak.
Ha gyermekének közepesen súlyos vagy súlyos hasmenése van, elektrolitoldatra van szüksége, mint például a Pedialyte, az Infalyte vagy a Kaolectrolyte. Adj neki néhány kortyot néhány percenként. Azonnal hívja orvosát, ha látja a fent felsorolt kiszáradás jeleit.
ha gyermeke idősebb, növelheti folyadékbevitelét azáltal, hogy korty vizet vagy jégdarabot ad neki., Kerülje a nagyon édes folyadékokat, ne adjon neki húslevest, gyümölcslevet, tejet, szódát vagy sportitalokat, és kerülje a felesleges hasmenés elleni gyógyszereket.
hogyan lehet megakadályozni más típusú kiszáradást?
ha gyermeke lázas, sok folyadékot kínál-néhány gyerek jobban csinálja a jéghideg italokat, míg mások meleg folyadékokat találnak nyugtatóbbnak. Kerülje a citrus italok, mint a narancslé, grapefruitlé; akkor csíp, és éget az irritált szövet egy torokfájás. Ha nyelési nehézségei vannak, használhat olyan fájdalomcsillapítót, mint az acetaminofen., (A ritka, de potenciálisan életveszélyes rendellenesség, a Reye-szindróma elleni védelem érdekében soha ne adjon aszpirint gyermekeknek vagy tinédzsereknek.)
Ha a gyermek hány, fontos, hogy gyakran adjon neki kis mennyiségű folyadékot az elveszett folyadék helyreállításához. Néhány órával a hányás epizódja után adjon neki 2 uncia vizet félóránként, akár négyszer is. Ha képes újra hányás nélkül inni a vizet, adjon neki 2 uncia elektrolit oldatot, majd félóránként váltakozva vízzel., Ha meg tudja tartani a vizet és az elektrolit oldatot, adjon hozzá félerősségű tápszert vagy tejet, majd lassan növelje az összeget 3 vagy 4 uncia három-négy óránként. Ha a hányás folytatódik, tartsa vissza az összes folyadékot egy órán keresztül, majd kezdje újra kisebb mennyiségben.
meleg időben és edzés közben természetesen gyermekének a szokásosnál több folyadékra van szüksége. A gyerekeknek általában napi 44-88 uncia folyadékra van szükségük; minden 15 perces nehéz tevékenységhez adjunk hozzá további 4-6 uncia vizet (egy gyermek számára 90 fontig)., Gyermeke edzés előtt két órával töltse fel a folyadékokat, majd 10-20 percenként kínáljon folyadékokat, függetlenül attól, hogy szomjas-e vagy sem. Ismét kerülje a sportitalokat: ezeknek az italoknak a viszonylag magas cukortartalma görcsöt, hányingert, hasmenést okozhat.
mikor kell hívnom a gyermekorvosomat?
ha gyermeke kiszáradás tüneteit mutatja-sötét vizelet, könnyes sírás, ragadós száj, letargia, foltos kezek és lábak -, és az ellátás ellenére egyre rosszabbodik, forduljon gyermekorvosához. A súlyosan beteg gyermekeknek intravénás folyadékokra lehet szükségük.,
Further Resources
Mayo Clinic
US Federal Drug Administration. Preventing Dehydration in Children. 1996.
Nemours Foundation, KidsHealth.org. Dehydration. http://kidshealth.org/teen/safety/first_aid/dehydration.html
American Academy of Pediatrics. Guidelines for Pediatricians: Exertional Heat-Related Illness. May 2000. www.aap.org/sections/sportsmedicine/PDFs/SportsShorts_02.pdf
