egészségügyi ellátások
az antioxidánsok, ásványi anyagok, és egyéb tápanyagok a vér narancs nyújthat számos egészségügyi ellátások. A C-Vitamin segíti a szervezet gyógyulását azáltal, hogy támogatja az egészséges ereket és izmokat. Ez is egy fontos vitamin javítja a vas felszívódását.
A vérnarancs a következőket is biztosítja:
antioxidánsok
a vérnarancs tele van antocianinokkal, egyfajta antioxidánsokkal. Ezek azok a pigmentek, amelyek sötétvörös színt adnak nekik., Ezek az antioxidánsok a rákellenes tulajdonságaikról ismertek. Segítenek a szervezetnek a szabad gyökök károsodásának csökkentésében, csökkentve annak esélyét, hogy a sejtek rákossá váljanak.
koleszterin Szabályozás
a vér narancs, mint sok citrusfélék, tele vannak C-vitaminnal. Valójában egy tanulmány szerint a C-vitamin rendszeres fogyasztása nemcsak jelentősen csökkentheti a” rossz “LDL-koleszterinszintet, hanem segíthet a” jó ” HDL-koleszterinszint növelésében is.,
immunrendszeri támogatás
A C-vitamin másik előnye a vérnarancsban az, hogy képes az immunrendszer erősítésére. Fontos, hogy rendszeresen kapjon elegendő C-vitamint, mert vízben oldódik, és a szervezet nem tudja tárolni. Rendszeresen fogyaszt elegendő C-vitamin segít megőrizni az immunrendszert, különösen a fehérvérsejtek hatékonyan működik.
a stroke elleni védelem
A vérnarancs flavonoidokban is gazdag, a gyümölcs gazdag ízét előállító vegyület. Ez a vegyület segíthet csökkenteni a stroke kockázatát néhány ember számára., A legújabb kutatások kimutatták, hogy több flavonoid fogyasztása jelentősen csökkenti az ischaemiás stroke kockázatát a nőknél.
