Good Mood

nincs semmi jobb, mint egy ropogós, feltét csomagolt grillezett csirke saláta egy forró nyári éjszakán.

Ez a recept könnyű grillezett csirkével, zöldséggel, áfonyával, almával, gorgonzolával, szalonnával, szeletelt mandulával, valamint házi krémes mézes mustáröntettel készül.

miért készítsük ezt a salátát?,

Ha ezek a képek nem azonnal meggyőzik Önt arról, hogy ezt a grillezett csirke salátát el kell készítenie, itt van még néhány ok, miért!

• magas fehérje: 42G fehérje adagonként teszi ezt a salátát nagyszerű egészséges ebédnek vagy vacsorának!
• friss: ez a saláta csomag friss gyümölcsök és zöldségek, és valóban nincs semmi jobb.
• egészséges zsírok: házi mézes mustáros öntetünk teljes zsírtartalmú görög joghurttal készül, a szeletelt mandula pedig kellemes tapintást ad hozzá.
• kiegyensúlyozott: megvan a fehérje, egészséges zsírok, gyümölcsök, zöldségek minden egy étkezés! Igen!,

hogyan kell grillezni a csirkemell

a csirkemell grillezése szuper egyszerű, és 2 tippet adok neked, hogy minden alkalommal tökéletes grillezett csirkét kapj.

• 400ºF Grill hőmérséklet: 400ºF nem túl meleg és nem túl hideg. Kívülről gyönyörű grillnyomokat kap, belülről pedig lédús, finom húst.
• 165ºf belső hőmérséklet: mivel minden csirkemell különbözik, az egyetlen dolog, amit meg kell tennie annak megállapításához, hogy megtörtént-e, a belső hőmérséklet mérése. Szóval?, Fogj magadnak egy hús hőmérőt (itt van egy hasonló ahhoz, ami van), majd szakács a csirke, hogy a tökéletesség.

használhatok egy másik húsdarabot?

természetesen tudsz! Nyugodtan használjon bármilyen vágott csirkét, amelyet a szíved kíván. Grillezett csirkecombokat vagy combokat használhat, majd tálalás előtt csak aprítsa meg a csirkét a salátához.

mi van ebben a salátában?

• saláta zöldek: a nagy dolog a legtöbb FFF salátában az, hogy bármilyen zöldséget választhat a legjobban., A tavaszi salátát választottuk, de a terepi zöldek, a spenót vagy a rukkola nagyszerű lehetőségek.
• grillezett csirke: körülbelül 1 fontra lesz szüksége. grillezett csirke vagy 2 nagy csirkemell.
• Gorgonzola sajt: a gorgonzola ilyen nagyszerű ízt ad a salátához! Nem nagy rajongó? Próbálja kék, kecske, vagy akár fehér cheddar.
• Alma: Alma hozzá ropogós, édes ízű ez tényleg bókokat a többi sós ízek.
• áfonya: szeretek áfonyát hozzáadni a salátákhoz, mert nem túl édes, mégis annyi ízt adnak hozzá.,
• szeletelt mandula: mi a saláta dió nélkül? Lehetőség, hogy használja az egész mandula, majd vágjuk kisebb darabokra.
• Bacon: mert miért nem ad hozzá szalonnát? Kövesse szakács szakács szalonna a sütőben a legegyszerűbb módja annak, hogy főzni a szalonnát.
• házi méz mustár: ha ezt az öltözködést elkészíti, soha nem tér vissza a boltba-vásárolt!,

házi mézes mustár

nincs adalékanyag, nincs tartósítószer, csak 6 teljes összetevő, hogy a legfinomabb házi készítésű mézes mustárt készítsék. Itt van, amire szüksége van:

• – görög joghurt
• sárga mustár
• drágám
• fehér ecet
• fokhagyma por
• bors

Több Salátaöntet Ötletek

Nem egy rajongó a mézes-mustáros? Próbálja ki az egyik másik házi kötszer alább!,

krémes zöld istennő öltözködés – ez a krémes zöld istennő öltözködés recept készül egy görög joghurt bázis, tonna friss fűszernövények, gyulladáscsökkentő fűszerek, és egy présel citromlé.

avokádó koriander lime Dressing – avo koriander lime dressing friss, Tangi, és egy a + választás, hogy tartsa a hűtőben mindenkor!

legjobb balzsamos öltözködés-egyszerű, mégis olyan ízletes, ez nem alapvető balzsamos öltözködés. Valódi összetevőkből készült, tökéletes társa minden salátának. Készítse el ezt az öltözködést ma!

házi mákos öltözködés-próbálja ki mákos öltözködési receptünket., Olívaolajjal, citromlével, egy kis görög joghurttal, mákkal és mézzel készül.

Nyári Saláta Receptek

• Eper Spenót Saláta
• Szósz, Csirke Saláta
• – Ázsiai csirkesaláta

nézze meg, hogyan kell csinálni ezt a videót!

Fotók: A Fa Serpenyőben