Good Mood

észrevetted-e a testhőmérsékleted változását, mióta terhes lettél? Olyan időszakokat töltesz, mint Leonardo DiCaprio karaktere a Titanic film végén?

számos oka lehet annak, hogy terhes állapotban hidegnek érzi magát, és legtöbbjük teljesen biztonságos, és nincs ok a riasztásra.

ebben a cikkben megvitatjuk a hideg hidegrázás lehetséges okait, valamint azt, hogy mit tehetünk velük.,

A terhesség alatt a hideg érzés normális?

lehet, hogy hallotta, hogy a hőmérsékletváltozás a terhesség normális része,de tudta, hogy a nők többsége inkább melegebbnek érzi magát, mint hidegebbnek?

a nők általában azért érzik magukat melegebbnek, mert anyagcseréjük gyorsabban működik, és a megnövekedett hormonszint hőmérséklet-ingadozást okozhat. Csak azért, mert a melegebb érzés a normálisabb érzés, ez nem jelenti azt, hogy a hideg érzés rendellenes.

vannak bizonyos okok, amelyek miatt hidegnek érezheti magát, és ezek közül sok teljesen ártalmatlan.,

okok a terhes nők hidegnek érezhetik magukat

valószínű, hogy a hideg érzés a szervezetben előforduló egyéb normális terhességi változásokra adott válasz. Mindig jobb, ha extra óvatos, ha egy másik életért felelős, ezért a következő feltételek szerepelnek, amelyek segítenek megismerkedni a lehetséges egészségügyi kérdésekkel.

vérszegénység

sok terhes nő általában vashiányban szenved, ami vérszegénységet okozhat., Ez az állapot az, amikor a vér nem rendelkezik elegendő egészséges vörösvértestekkel, ami befolyásolhatja a vér keringését a testén keresztül.

a vörösvértestek oxigént hordoznak, és korlátozott mennyiségben bizonyos testi funkciók lelassulhatnak és megfázhatnak. Anémia esetén fáradtnak is érezheti magát, de mivel terhes, nehéz lehet megállapítani, hogy a kimerültség vérszegénység vagy terhesség miatt van-e.

a hormonok változása

a hormonok túlfeszültsége a szervezetben nagymértékben befolyásolhatja a hőmérsékletre való reagálást., A nők általában melegebbnek érzik magukat, de hidegrázás vagy hidegség fordulhat elő.

reggeli rosszullét

ha hányingere volt, valószínű, hogy nem tudott sokat lefelé tartani, és emiatt a testhőmérséklete is befolyásolható. A reggeli betegség hidegrázást okozhat, ez lehet az egyik oka annak, hogy állandóan hideg van.

a táplálkozás fontos, élelmiszer-fogyasztás nélkül a szervezetnek nincs mit átalakítania energiává. Ez az élelmiszerhiány miatt a test küzd, hogy meleg maradjon.,

fertőzés

lehetséges, hogy még a legegyszerűbb fertőzés is hideg érzést okozhat. A láz, még akkor is, ha alacsony minőségű, hidegnek érzi magát. Ha volt UTI (húgyúti fertőzés), vesefertőzés vagy bármilyen probléma, ami azt illeti, a hideg érzés mindig tünet lehet.

magas bazális testhőmérséklet

a terhesség kezdete felé a bazális testhőmérséklet több hétig magas szinten van. Ez a magas hőmérséklet miatt másképp reagálhat a körülötted lévő levegőre, mert a tested becsapódik abban, hogy azt hiszi, hogy alacsonyabb.,

Ez a testi változás hidegrázást okozhat, ami jelentős ideig hideg érzést okozhat. A hidegrázás, amit tapasztalna, hasonló ahhoz, amit az influenza megszerzésekor kapna.

A hidegrázás normális a terhesség alatt?

a legtöbb nő a hormonok és a reggeli rosszullét hirtelen változása miatt az első trimeszterben a hidegrázást fogja tapasztalni a legjobban.

a terhesség alatt hidegrázást tapasztalhat. A hormonjaid alapvetően egy hullámvasútnak felelnek meg, és soha nem tudhatod, mi van a következő sarkon (2).

hogyan kell kezelni a hidegrázást terhes állapotban

ha elég volt a szerencsétlen hidegrázásból, van némi remény arra, hogy a járdára rúgja őket.,

próbálja ki az alábbi tippek közül néhányat, hogy segítsen visszatérni a normál hőmérsékletre.

• viseljen több ruhát: ez nyilvánvalónak tűnhet, de néha a legegyszerűbb válasz a legjobb javítás. Lehet, hogy meg tudja gyógyítani a hidegrázás esetét azáltal, hogy egyszerűen hozzáad néhány extra réteget a napi öltözékhez.
• Pihenés és pihenés: ha az utóbbi időben nehezen aludtál, vagy úgy érzed, hogy nem volt elég pihenésed, talán nem. vegyél egy pihentető fürdőt vagy egy gyors szunyókálást. Ha állandóan fáradt és hideg, akkor lehet, hogy itt az ideje, hogy felkeresse orvosát.,
• vegyen egy vas-kiegészítőt: a vas kulcsfontosságú szerepet játszik a testhőmérséklet szabályozásában. Ha a legkisebb módon hiányzik, ez nagyban befolyásolhatja a melegség képességét. A vas kiegészítés fontos az Ön és a baba egészségét. A kiegészítést orvosa írhatja fel. Ha nem, győződjön meg róla, hogy engedélyt kér a használat megkezdése előtt.
• nézze meg, mit eszik: ha a szervezet nem kap megfelelő táplálkozást, ez befolyásolhatja a testhőmérsékletet. Meg kell próbálnia kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani mind Ön, mind a baba számára, hogy boldog és egészséges maradjon., Győződjön meg róla, hogy marad jól hidratált is. A diéta módosítása segíthet, hogy egy jelentős változás, hogy az általános jólét, az energiaszint, és a hőmérséklet-szabályozás.

A hideg terhesség tünete?

egyes nők úgy vélik, hogy a hideg a terhesség tünete lehet. Ennek valójában van némi igazsága.

voltak olyan nők,akik észrevették, hogy túlságosan forróvá válnak, mielőtt rájönnek, hogy az első kihagyott időszak.

az ok, amiért hidegnek érzi magát, az, ha az anyagcseréje túl van a fent említett hormoningadozástól., Tehát lehetséges, ha a test hőmérsékletváltozásait észleli, terhes lehet.

az alsó sorban

ne aggódjon túl sokat, ha időről időre hidegnek érzi magát. Ha ez egy gyakori előfordulás, amely úgy tűnik, hogy soha nem megy el, ez a további vizsgálat oka. Ha a hideg érzés tartós, ez azt jelenti, hogy lehet egy mögöttes probléma, amelyet meg kell oldani.,

ne habozzon, bármikor forduljon orvosához. Ezért vannak ott, és te tudod a legjobban a tested.

Ha valaha is úgy érzi, hogy valami nem megfelelő, nyúljon ki. Te vagy a családod és a terhességed szakértője. A problémáid és aggodalmaid már nem csak téged érintenek, hanem a kicsidet is. Nincs hülye kérdés, még akkor is, ha valami egyszerű választ ad, mindig jobb biztonságban vagy, mint sajnálom.