amikor a baba először látogatta meg a kórházi óvodát, valószínűleg egy szép kis csomagba csomagolva jött vissza, csak a homályos kis fejét dugta ki. Ennek oka az, hogy az ápolók ismerik a boldog, nyugodt baba egyik titkát: swaddling.
a Swaddling egy ősi módszer az újszülöttek vékony takaróba vagy ruhába történő csomagolására. Ez imádnivaló (aki nem szereti a baba burrito!), de azt is szolgálja, hogy az édesborsó nyugodtabban és egészségesebben aludjon., Itt van, hogyan:
- egy swaddle segít a baba biztonságban érzi magát, ahogy alkalmazkodik az élet kívül a méhben.
- a Swaddling segít megakadályozni, hogy a karjai és lábai megrepedjenek, ami kiválthatja a megijedését, és potenciálisan felébresztheti.
- a swaddle tartja baba kényelmes, meleg, amíg a belső termosztát beindul fogaskerék.
röviden, sok jó oka van ennek a régi gyakorlatnak a kipróbálására. De kitalálni, hogyan kell csinálni magad lehet egy kicsit ijesztő (különösen akkor, ha úgy érzi, bleary-szemű).,
itt van egy lépésről-lépésre útmutató, hogyan kell bepólyázni egy újszülöttet, mint egy profi, a kulcsok a biztonságos swaddling technikákhoz való ragaszkodáshoz, amikor itt az ideje megállítani.
hogyan kell swaddle, lépésről-lépésre
a swaddling készségek leszerzése-a pat kissé ijesztőnek tűnhet, de a baba csomagolása csak néhány lépést tesz.
itt van, hogyan kell bepólyázni egy takaróval, beleértve azt is, hogyan kell kicsavarni egy csecsemőt karokkal (ha ez az, amit a kicsi szeret!) plusz tippeket, hogyan kell kezelni swaddling egy wiggly baba:
1. lépés: Keressen egy sima felületre.,
szétterítse a baba pólya takaróját egy gyémánt alakjában, amelynek egyik sarka sík felületre mutat (mint az ágy közepén). Hajtsa le a felső sarkot körülbelül 6 hüvelyk.
2. lépés: Helyezze a baba arcát felfelé a takaróra.
fejének a takaró hajtogatott széle felett kell ülnie, testének egyenesen lefelé kell nyúlnia az alsó sarok felé.,v>
3. Lépés: Kiegyenesíteni a bal karját.,
ezután vegye le a takaró bal oldalát, és tekerje a bal karjára és mellkasára. Dugd be a takarót a jobb karja és a háta alá. Ezen a ponton a baba bal karja le lesz fedve, de a jobb karja szabad lesz.
4. lépés: hozza fel az alját.
hajtsa fel a takaró alsó sarkát a baba teste fölé, majd az első hajtás alatt, az álla alatt tegye be. Egyenesítse ki a baba jobb karját, majd húzza a takaró jobb oldalát a baba testére, majd tegye be a bal oldala alá.
5. lépés: rögzítse a takarót.,
lazán csavarja be a takaró alját, majd dugja be a baba alá.
néhány fontos dolog, amit szem előtt kell tartani: a swaddle-nek jól kell lennie, de nem túl szoros. Két-három ujját a baba mellkasa és a takaró közé kell helyeznie, a takarónak pedig lazának kell lennie a csípője körül, hogy szabadon mozoghasson a lába.
Ha úgy tűnik, hogy a baba inkább a karját szabadítja fel, akkor rendben van, ha az egyik vagy mindkét karját elhagyja a pólyából.,
Ha a baba túl wiggly ahhoz, hogy egy snug swaddle, egy kis szünetet, hogy a kis egy pár percig, hogy neki squirmies ki, mielőtt újra megpróbálja. De ha úgy tűnik, hogy a baba mindig megpróbál kibújni a swaddle – ből, akkor egyszerűen nem lehet rajongó (nem minden csecsemő!) vagy lehet, hogy túl aktív a pólyázáshoz.,
mindkét esetben érdemes megfontolni egy alternatív swaddle kipróbálását (mint például a tépőzáras vagy cipzárral ellátott swaddle wrap), vagy ha teljesen kilép, mivel egy rúgott takaró alvás közben fulladást vagy fojtási kockázatot jelenthet.
az a módszer, hogyan kell swaddle egy koraszülött bármilyen más? A Swaddling ugyanolyan megnyugtató a koraszülöttek számára, mint a teljes időtartamú újszülöttek számára. De fontolja meg, hogy a kezét a mellkasára hozza, ahelyett, hogy kiegyenesedne az oldalán, ami vigasztalóbb lehet néhány koraszülött számára.,
valószínű, hogy hamarosan swaddling szakértővé válik. De ha bizonytalan, kérdezze meg a baba gyermekorvosát. Ő tudja ellenőrizni a swaddle készségek és megosztani néhány hasznos mutatókat, ha nem kapok, hogy teljesen jobb.
hogyan kell becsomagolni
mint a pólyázás ötlete, de nem akar takarót használni? A tépőzáras vagy cipzáras csomagolások ugyanolyan biztonságosak, mint a takarók, és ugyanazokat az előnyöket nyújtják, anélkül, hogy bármilyen összecsukható vagy koptató lenne. A konkrét utasítások attól függően változnak, hogy melyik csomagolást vásárolja meg., De általában könnyebben elsajátíthatók, mint a takarók, és sokkal kevésbé valószínű, hogy kiszabadulnak.
biztonságos a swaddling?
a Babaalvás és a takarók általában nem keverednek, tehát ez veszélyessé teszi a pólyázást?
igaz, hogy a swaddling nem teljesen kockázatmentes. De az American Academy of Pediatrics (AAP) azt mondja, hogy swaddling ösztönözheti az újszülött szundi jobb — mindaddig, amíg ez helyesen történik, és gyakorolják összhangban más biztonságos alvás irányelveket.,
a túl laza vagy alvás közben kicsomagolt pokrócok eltakarhatják a baba arcát, és fulladáshoz vezethetnek.
a kockázatot súlyosbítja az a tény, hogy a swaddled csecsemők hajlamosak extra jól aludni. Tehát, ha az arcukat takaró borítja, akkor kevésbé valószínű, hogy felébrednek és pozíciókat cserélnek.
túl kényelmes takaró, különösen a baba csípője körül, sem jó. A szűk pólyák természetellenesen egyenes helyzetbe kényszerítik a lábát, ami károsíthatja a csípőjét, az ízületeit és a porcát.,
az egészséges csípőfejlődés ösztönzése érdekében a pólya aljának elég lazanak kell lennie ahhoz, hogy a baba lábai hajlítva maradjanak, mint természetesen egy újszülöttben, amely a hátán fekszik.
a baba megfelelő módon történő csomagolása arra ösztönzi a kicsit, hogy jobban aludjon, miközben nyugalmat biztosít (így magad is aludhat!). Néhány fontos swaddling biztonsági tipp, amelyet szem előtt kell tartani:
-
Swaddle szorosan, de nem túl jól., A pólya tetején két-három ujjat kell elhelyezni a takaró és a baba mellkasa között. A pólya aljának elég lazának kell lennie ahhoz, hogy a baba lábai hajlítva maradjanak.
-
mindig tegye a baba hátára aludni. Ez a legbiztonságosabb helyzet, akár pólyázol, akár nem. Ügyeljen arra, hogy a takaró alját a baba alá is helyezze.
-
tartsa a baba hűvös. A pólyázás túlmelegedést okozhat, ami növelheti a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázatát., Tartsa a szobát kényelmes hőmérsékleten (68-72 Fahrenheit fok között egész évben). És ellenállni a késztetésnek, hogy csomagolja a baba extra rétegek – egy pár pizsama és a pólya takaró valószínűleg elég ahhoz, hogy ő kényelmes. Izzadás, nedves haj, kipirult arc, hő kiütés és gyors légzés minden lehetséges jele annak, hogy a baba lehet, hogy túl meleg.
-
éjszakai alvás és alvás. Swaddling segíthet a baba aludni jobban a nap folyamán, éjjel., Ha éjszaka órákig egy kis burrito takaróba dugja, ideges lesz, tudd, hogy mindaddig, amíg ragaszkodsz a biztonságos swaddlinghez és az alvási irányelvekhez, a lefekvés előtti swaddling nem kockázatosabb, mint a szundikálás során. Rengeteg beépített lehetősége van arra is, hogy ellenőrizze őt, mivel gyakran ébred enni. De ha ellenőrzi a swaddle miközben alszik ad extra nyugalmat, nyugodtan kandikál gyakrabban.
rendben van-e, ha nem újszülött?
sok szülő esküszik arra, hogy a swaddling kulcsfontosságú az újszülöttek megnyugtatásához., De ha a baba nem tűnik rajongónak, akkor kíváncsi lehet, hogy feltétlenül szükséges-e.
Az igazság az, hogy nem minden baba szereti a pólyát. Egyesek úgy tűnik, hogy a swaddles korlátozó, és megpróbálja harcolni az utat szabad minden alkalommal. Tehát ha bebugyolálva teszi a baba több őrült, mint nyugodt, akkor nem kell csinálni.
mielőtt teljesen feladná, érdemes kísérletezni néhány alternatívával. Ha úgy tűnik, hogy a baba ki akarja húzni a karját, próbálja ki a karját a pólya takaróból. Az extra szabadság lehet, hogy swaddling vonzóbb neki.,
van egy kicsi, aki szeret rúgni? Lehet, hogy jobb lenne, ha Tépőzáras fül pólya (ők nehezebb, kick off, néhány biztonságos baba karjait, pólya a “szárnyak”), vagy egy zip-up báb vagy aludni-bél-pólya hibrid (amely lehetővé teszi, hogy több láb mozgását).
lehet, hogy meg kell próbálnia néhány különböző swaddle — t, hogy megtalálja azt, amelyet a baba a legjobban szeret-de ha egyszer megteszi, töltsön fel néhányat, így a pelenka szivárgása vagy köpése esetén extrák vannak a kezében.
és ha egyik sem tűnik megfelelőnek? Nyugodtan lépj tovább. Nem kell ráerőltetni a babádat, ha nem tetszik neki.,
mikor kell abbahagyni a swaddlingot
a Swaddling okos lépés lehet az újszülöttek számára. De veszélyes az idősebb csecsemők számára, akik kiszabadulhatnak a takaróikból. A csomagolás zavarhatja az idősebb csecsemők egészséges fejlődését is, mivel megakadályozza őket az életkornak megfelelő motoros készségek gyakorlásában.
tehát milyen korban kell abbahagynia a pólyázást? Akkor szeretnénk, hogy kilép, ha a kis ember aktívabbá válik, és elkezdi, hogy megpróbálja felborulása, ami akkor fordulhat elő, már 2 hónap, így egy jó ideje, hogy hagyja abba a pólya, de általában történik körül 3 vagy 4 hónap.,
még akkor is, ha a baba a pólyából nő ki, bár még mindig túl fiatal ahhoz, hogy takaróval aludjon. Annak érdekében, hogy otthonos maradjon, miközben továbbra is betartja a biztonságos alvási irányelveket, próbáljon ki egy alvózsákot. Ezek Hordható takaró hozzá egy extra réteg meleget, és néhány még jön funkciók célja, hogy segítse a babák átmenet el a swaddles kényelmesebb.
A Pólyázás eleinte félelmetes lehet, de biztos lehet benne: a szülők már évek óta csomagolják csecsemőiket aludni, és annyi gyakorlási lehetőséggel gyorsan tökéletesítheti a technikáját is.
