Good Mood

könnyű elfelejteni, hogy egy egész élelmiszer utazás első rágni, hogy a 2-es. Legalábbis akkor, amikor a dolgok normálisan futnak.

mi a normális? Az étel bejut a szervezetébe, és különféle savak és emésztő enzimek működnek, amint az étel megérinti a nyálat.

a nyálkahártya az emésztőrendszer hosszát határozza meg, és apró mirigyeket tartalmaz, amelyek emésztőnedveket termelnek, hogy segítsenek lebontani az ételt., Az epe, a máj által termelt zsíroldó emésztőlé, hozzáadódik a keverékhez, hogy segítse a szervezetet a tápanyagok felszívásában.

mire az élelmiszer áthalad a vékonybélben, a legtöbb emésztőnedvet semlegesíteni kell. Az élelmiszer székletré válik-badda bing, badda boom: normál emésztés.

Ha az élelmiszerek nem eléggé lebomlanak, akkor a savak, enzimek és az epe károsíthatja a szöveteket, és égési érzést okozhat, mivel az élelmiszer az emésztési folyamat végén felgyorsul.,

a folyamatot irányító hormon-és idegszabályozók kiválthatják az élelmiszermozgás erejét. Ezért érezheti úgy, hogy az izmai összehúzódnak, és jelzi, hogy alig várja, hogy menjen a fürdőszobába.

rossz hír a fűszeres ételek szerelmeseinek

ha szeretetteljes kapcsolata van a fűszeres ételekkel, vigyázzon. A kapszaicin, egy kémiai vegyület élelmiszerekben, mint a forró paprika, okozhat az emésztőrendszer Zendülés a kaki fedélzeten.

a kapszaicinnel való bőrrel való érintkezés égést okozhat, sőt néhány ember számára asztmát is okozhat. Tehát nem csoda, hogy ez a kis összetevő kiválthatja a futásokat.

ne feledje, hogy a hasmenés akkor fordul elő, amikor a hulladék az emésztőrendszerből az ütemterv előtt felgyorsul., Ez azt jelenti, hogy a fűszeres ételben fogyasztott kapszaicin elhagyhatja a testet, mielőtt megfelelően lebomlik. Ez égő érzést okozhat az anus körül.

érzékeny lehet a fűszeres ételekre, ha a következő dolgok történnek, miután valamit kapszaicinnel eszel:

• égő hasmenés

hányinger

• gyomorgörcsök
• hányás

Ha úgy gondolja, hogy a fűszeres ételek égő hasmenést okoznak, tartson étkezési naplót, jegyezze fel a tüneteket és epizódokat, majd vágja ki azokat, amelyek teljesen kiégnek., Sajnos a legjobb megoldás lehet a bevitel korlátozása vagy teljesen kivágása.

beszéljünk aranyérről

az aranyér duzzadt vénák a végbélnyílásban vagy annak környékén. Ha hangsúlyozta ki a bum lyuk az utóbbi időben, a törzs okozhatta a vénák megduzzadnak. Semmi sem irritálja az aranyérmet,mint a hasmenés. Bosszújuk: nehéz tűz.,

Itt van egy pár más jelek, hogy van aranyér:

• széklet szivárgás
• duzzanat vagy egy darabos végbélnyílás
• viszketés, fájdalom vagy kellemetlen érzés a végbélnyílás
• vérzés a székletürítés (vagy fájdalom nélkül)

Vérzés — igen, a fenék — lehet elég nyugtalanító tünet, aranyér, de nincs ok a pánikra.

Ha egy kis friss vért lát a WC-papírján, miután törölte, Maradjon nyugodt., De ha van egy csomó vér, vagy a vér sötétebb, összekeverjük a széklet, feltétlenül kap egy találkozót az egészségügyi szolgáltató ASAP!

az aranyér önmagában gyógyulhat, de felgyorsíthatja a folyamatot, csökkentheti a kényelmetlenséget. Mint bárki, aki figyelte a készítmény h kereskedelmi tudja, rengeteg aranyér kezelések odakinn.,töröld le, hogy ne zavaró, aranyér további, akkor próbáld ki:

• egy pamut pad átitatott witch hazel
• egy kis jeget, hogy csökkentse a duzzanatot
• a meleg vízben áztassuk egy pár alkalommal egy nap (sitz fürdő)
• nedves kendő vagy nedves wc papír helyett száraz, ha törölje le; ne szappant, mivel irritációt okozhat
• Over-the-counter (OTC) krémek, mint alapozó, vagy Orvos Butler
• TŐZSDÉN kívüli fájdalomcsillapítókat, mint az ibuprofen vagy az acetaminofen

‘Anális repedések’ vagy divatos módja mondván, fizikai trauma

Aranyér nem az egyetlen oka a fájdalmas kakil., A durva ételek, amelyeket nehéz megemészteni, vagy ehető magvakkal, hüvelyekkel vagy kagylókkal rendelkeznek, problémákat okozhatnak a toosh számára.

a durva ételek kis könnyeket okozhatnak a derriere finom szöveteiben-más néven anális repedések.

egy nagy, kemény kaki vagy egy hard-on a hátsó ajtón (igen, anális szexről beszélünk) mindkettő repedést okozhat.,

itt van néhány más oka a végbél repedések:

• STIs (szexuális úton terjedő fertőzések)
• krónikus hasmenés
• műtét
• hüvelyi szülés
• HPV (humán papillomavírus)

IBD (gyulladásos bélbetegség)

• anális rák

add hasmenés és a Törlés az egyenlet, és van egy rémálom a kezén (a végbélnyílás körül).

Anális hasadékkezelés

a székrekedés a túl kemény hasadást okozhatja, és repedéseket okozhat., Ha ezért fáj a feneke, orvosa valószínűleg székletlágyítót javasol.

Orvos opciók (növeli a vér áramlását, amely elősegíti a gyógyulást):

• nitroglicerin kenőcs
• nifedipin kenőcs
• lidocain jelly

csak hogy TUDD: ha krónikus vagy súlyos esetekben a végbél repedések, szükség lehet egy eljárás, mint oldalsó belső sphincterotomy (LIS), vagy a Botox injekció.

az, hogy krónikus vagy súlyos-e az állapota, az életmódjától függ, beleértve az étkezési szokásokat is., Orvosa fogja meghatározni, hogy szükség van-e ezekre a kezelésekre.

kezdetben az orvos célja az lesz, hogy segítsen megelőzni az ismétlődő repedéseket magas rosttartalmú étrend, székletlágyítók ajánlásával, valamint sok víz ivásával.,

egy Másik hasmenés tettes: az Irritábilis bél szindróma (IBS)

IBS lehet igazán nagy kihívást jelent, együtt jár néhány kellemetlen tünetek:

• hasi fájdalom, görcsös
• náthás széklet
• puffadás
• gáz
• hasmenés, székrekedés, vagy mindkettő

Ha IBS akkor valószínűleg alternatív időszakok között a hasmenés, illetve roham a székrekedés. Az IBS-D-ben (IBS hasmenéssel) szenvedő emberek évente átlagosan 200 gáz-és hasmenéses epizódot tapasztalnak. Ez majdnem annyi epizód, mint a barátok 10 évek. Perspektíva, mi?,

az IBS krónikus állapot, de az orvos segítségével kezelheti azt:

• tartsa az élelmiszer-naplót, hogy tisztában legyen a lehetséges kiváltókkal.
• állítsa be a rostbevitelt (a magas szál csökkentheti a székrekedést; engedje le, ha gázt vagy görcsöt tapasztal).
• Egyél kisebb, sima ételeket a hasmenés fázisában.
• gyakoroljon rendszeresen és igyon sok vizet.
• legyen óvatos az OTC hasmenés elleni gyógyszereivel (ne használja a székrekedés során).
• próbálja ki az akupunktúrát.
• próbálja hipnózis.
• vegye be a probiotikumokat az orvos utasításai szerint.,
• gyakorolja a jógát és a meditációt a stressz csökkentése érdekében.
• próbálja ki az orvos által felírt gyógyszereket, mint például a lubiprostone vagy az alosetron.

ez sajnos nem minden. Van néhány más gasztrointesztinális állapot, amely krónikus hasmenést okozhat.

• Crohn-betegség
• lisztérzékenység
• colitis ulcerosa