Válasszon egy Érett Csillag Gyümölcs
Csillaggyümölcs egy szaftos trópusi gyümölcs felnőtt Thaiföldön, valamint az egész Délkelet-Ázsia, Ausztrália, Dél-Amerikában, de az is, Hawaii-n pedig Florida, így könnyű megtalálni a helyi zöldségesnél vagy a piacon. Starfruit egy jó választás a téli hónapokban, amikor ők könnyen elérhető., És mivel jó forrása a C-vitaminnak, a csillaggyümölcs segíthet az immunrendszer erősítésében, ami nagyszerű, ha megpróbáljuk elkerülni a téli megfázást és az influenzát.
gyümölcsenként csak 30 kalória, plusz sok rost, a csillaggyümölcs kiváló választás bárki számára, aki fogyni akar. Nagyon egészségesek is-tele antioxidánsokkal és flavonoidokkal.
Hogyan válasszunk érett Csillaggyümölcsöt
érett állapotban a csillaggyümölcs elsősorban világos sárga színű, világoszöld színű. Lehet, hogy sötétbarna az öt gerinc mentén—ez normális. A húsnak még mindig elég szilárdnak kell lennie., Csillaggyümölcsöket is vásárolhat, ha zöld, és várja meg, amíg megérik—csak néhány napig hagyja a pulton. Amikor túlérett, a csillaggyümölcs teljesen sárga színűvé válik, és mindenütt barna foltok jelennek meg.
szép enni friss, de finom főtt vagy juiced, csillag gyümölcs valóban a természet egyik csillagos szemű csodája!
