Good Mood

miért kúpos?

néhány ember csak abbahagyja az alkoholfogyasztást hideg pulyka anélkül, hogy jelentős elvonási tünetei lennének. Más emberek azonban jelentős elvonási tüneteket szenvedhetnek, amikor hirtelen abbahagyják az ivást. Az alkohol elvonása potenciálisan végzetes lehet, tehát ha úgy találja, hogy jelentős alkoholelvonási tüneteket tapasztal, amikor abbahagyja az ivást, akkor fontos, hogy fokozatosan méregtelenítse az alkoholt, ahelyett, hogy egyszerre abbahagyná a “hideg pulykát”. Fokozatosan méregtelenítheti az alkoholt, ha elvékonyodik., Akkor kúpos le akár az alkohol önmagában vagy gyógyszerek alkalmazásával.

néhány ember is könnyebb, hogy csak kúpos le az alkoholfogyasztás helyett ugrott azonnal egy absztinencia nap akkor is, ha nincs jelentős elvonási tünetek.

kinek valószínűleg jelentős alkoholelvonási tünetei vannak?,

• Ember, aki részeg volt, több nap egymás után
• az Emberek, akik volna részeg minden este, egy hónap vagy több
• az Emberek, akik ittak kis mennyiségben egész nap, egy hónap vagy több
• az Emberek a történelem alkohol elvonási tünetek

Mi az Elvonási Tünetek?

az orvosok az elvonási tüneteket három kategóriába sorolják: enyhe, közepes és súlyos.,

• enyhe vagy kisebb mértékű alkoholelvonás általában az utolsó italtól számított 24 órán belül jelentkezik, melyet remegés (remegés), álmatlanság, szorongás, pánik, rángatózás, izzadás, emelkedett vérnyomás és pulzus, valamint gyomorpanaszok jellemeznek.
• a mérsékelt vagy közbenső alkoholelvonás általában 24-36 órával az alkoholfogyasztás abbahagyása után következik be. Megnyilvánulásai közé tartozik az intenzív szorongás, remegés, álmatlanság, rohamok, hallucinációk, magas vérnyomás, versenyimpulzus.
• súlyos vagy súlyos alkoholelvonás, más néven Delirium Tremens (D. T. s)., Ez általában több mint 48 órával az alkoholfogyasztás megszűnése vagy csökkenése után következik be. Ez jellemzi dezorientáció, izgatottság, hallucinációk, remegés, racing szív, szapora légzés, láz, szabálytalan szívverés, vérnyomás tüskék, és intenzív izzadás. Ha kezeletlen körülbelül egy ember öt fog meghalni D. T. s. néhány ember utal shakes mint D. T. S, de ez pontatlan.

még az enyhe vagy közepes mértékű megvonás is veszélyes lehet a magas vérnyomású vagy rossz szívű emberek számára. Mivel az elvonás növeli a vérnyomást, fennáll a szívroham vagy a stroke veszélye.,

minél hosszabb és nehezebb egy személy alkoholt inni-annál súlyosabb lesz a visszavonás.

az emberek sikeresen használhatják az alkoholt a kúposodáshoz?

képzetlen igen. Az emberek a történelem hajnala óta alkoholt használnak az alkoholból való kúposodáshoz. Az elvonási gyógyszerek egy nemrégiben készült találmány. Az a gondolat, hogy a kúposodást nem lehet megtenni, az alkoholkezelő ipar által létrehozott mítosz.

Honnan tudom, hogy le kell-e kúposodnom?,

ha abbahagyja az ivást, a keze láthatóan remegő, sokat izzad, gyors vagy szabálytalan pulzusa van, vagy a vérnyomása nagyon magas, akkor tanácsos az alkoholt lecsökkenteni, és ne hagyja abba a hideg pulykát. Akkor kúpos le alkohollal vagy szerzés vényköteles gyógyszereket az orvos. A percenként több mint 100 ütés impulzus határozott veszélyjel.

Hogyan használhatom az alkoholt a kúposodáshoz?

A sör a legjobb formája az alkoholnak, ha elvékonyodik., Ha megpróbálja kúpos le a bor vagy kemény likőr lehet, hogy csak a szél fel egyre részeg újra, mert ezek magasabb alkoholtartalom, mint a sör. Próbálja meg korlátozni magát, hogy ne igyon több alkoholt, mint amennyire szükséges, amikor elkezdi a kúposodást. Igyál csak annyit, hogy a verejtékezés és a remegés ne maradjon veszélyben. Fokozatosan csökkentse a sör fogyasztását, miközben továbbra is kúpos. Ha a visszavonás nem túl extrém, akkor egy nap alatt el kell távolítani. Néhány ember azonban hosszabb ideig tarthat-három nap vagy akár egy hét. Ha elkezdi érezni a visszavonást, ez annak a jele, hogy a kúposság még nem történt meg.,

nagyon fontos a kiszáradás elleni küzdelem és az elveszett vitaminok pótlása is. Ha megy keresztül egy orvosi méregtelenítő az emberek akkor rehidrát Önnek egy IV és is adhat vitamin felvételek. Ha csinál egy önálló méregtelenítő biztos, hogy igyon sok-sok folyadékot, és hogy vitamin tablettát. Javasoljuk a Gatorade-ot, mert kiegyensúlyozott elektrolitokkal rendelkezik. Ha úgy dönt, hogy vizet iszik, győződjön meg róla, hogy elegendő sót kap az elektrolit egyensúlyához, hogy elkerülje a vízmérgezést.

mennyi alkoholt kell inni, amikor elvékonyodik?,

az átlagember körülbelül másfél órát vesz igénybe, hogy egyetlen standard italt-például egy 12 oz sört-metabolizáljon. Azok az emberek, akik nagyon nagy toleranciát mutatnak az alkohollal szemben, óránként legfeljebb két standard italt (28 g alkoholt) metabolizálhatnak. Azok az emberek, akik nagyon alacsony toleranciával rendelkeznek az alkohollal szemben, két vagy három órát igényelhetnek egy standard ital metabolizálására. A férfiak gyorsabban metabolizálják az alkoholt, mint a nők. Minél többet mérjük, annál nagyobb a tolerancia. A megnövekedett toleranciával rendelkező nehéz ivók az átlagosnál gyorsabban metabolizálják az alkoholt., Másrészt a májkárosodásban és a fordított toleranciában szenvedők lassabban metabolizálják az alkoholt, mint mások.

kúpos ütemterv beállítása

nagyon fontos, hogy olyan kúpos ütemtervet állítson be, amely megfelel az ivott mennyiségnek és az ennek eredményeként esetleg visszavonható mennyiségnek. A kúpos ütemterv felállításának első lépése az, hogy megbecsüljük az alkohol napi alapfogyasztását.

nagyon fontos, hogy a szokásos italok tekintetében becsülje meg a kiindulási alkoholfogyasztást annak érdekében, hogy beállíthassa a kúpos ütemtervet., A standard ital meghatározását itt találja. Csak referenciaként egy 12 uncia rendszeres szilárdság (5%) sör egy standard ital. Egy standard (750 ml) üveg bor 12% – os alkohollal 5 standard italt tartalmaz. Egy 750 ml-es üveg 80 proof pia 17 standard italt tartalmaz. Egy liter 80 proof pia 23 standard italok.

ha naponta 20 vagy több standard italt iszik, akkor azt javasoljuk, hogy a kúposság első napján óránként egy sört inni kezdjen, amikor reggel felébred, összesen 16 sörre az első napon., A második napon másfél óránként egy sört inni, összesen tíz sört. Ezután folytassa a kúposodást azáltal, hogy napi két sörrel csökkenti az összegeket, amíg nullára nem csökken.

Ha a kiindulási alkoholfogyasztás kevesebb, mint 20 ital naponta, akkor javasoljuk, hogy csökkentse a fogyasztást napi két standard itallal. Ha például naponta átlagosan 12 italt fogyaszt, akkor az első napon 10 sör lehet, a másodikon 8, a harmadikon 6, a negyediken 4, az ötödiken 2, a hatodikon pedig 0., Hasonlóképpen, ha az átlagos fogyasztás 6 standard italok naponta beállíthatja a kúpos ütemezés 4, 2, 0.

néhány ember úgy dönt, hogy gyorsabban csökken, ha felére csökkenti az összegeket-például 20, 10 5, 2, 0. De ha olyan súlyos elvonási tünetek jelentkeznek, mint a rossz remegés vagy a 100 feletti pulzus vagy a magas vérnyomás, akkor túl gyorsan csökken, és lassítania kell. Az Ön pulzusának és vérnyomásának monitorozása nagyon jó ötlet lehet, miközben Ön elvékonyodik, különösen, ha magas vérnyomása van., Ha a pulzusa meghaladja a 100-at, a vérnyomása nagyon magas, vagy szabálytalan szívverése van, akkor ez azt jelenti, hogy túl gyorsan csökken, és több sörre van szüksége.

csak azoknak az embereknek, akik nagyon nagy mennyiségű alkoholtól, például egy liter vodkától naponta csökkennek, reggel kell kezdeniük az ivást a kúposság érdekében. Ha kisebb mennyiségektől elvékonyodik, és délután vagy este nem érez elvonási tüneteket, akkor addig várhat, amíg fogyasztja a kúpos sört., Ne feledje, hogy nem iszik az öröm-iszik gyógyszert-így csak inni, amire szükség van.

meg tudja állítani a hideg pulykát? Sok ember, aki már ivott kisebb mennyiségben, vagy rövidebb ideig előfordulhat, hogy nem szenvednek elvonási tünetek, vagy csak kisebb elvonási tünetek, és hogy leszokás hideg pulyka sokkal könnyebb, mint elvékonyodó.

mindig ne feledje, hogy ha a kúposság nem működik az Ön számára, vagy ha jelentős visszavonása van, akkor a legbiztonságosabb orvosi méregtelenítőbe jelentkezni, mert az alkohol megvonása megölhet.

lehet kúpos túl lassan?,

mindaddig, amíg fokozatosan csökkenti az elfogyasztott mennyiséget, sikeresen csökken, függetlenül attól, hogy mennyi ideig tart. Vannak azonban, akik úgy találják, hogy ha túl lassan próbálnak kúposodni, akkor visszapattannak az alapszintre, mielőtt elérnék a nullát. Ha Ön egyike ezeknek az embereknek, akkor érdemes megpróbálnia felgyorsítani a kúposságát, amennyire csak lehet a biztonság határain belül. Sokan úgy találják, hogy két vagy három nap alatt befejezhetik a kúposságukat.

hogyan lehet más gyógyszerekkel csökkenteni?,

ha elmondja kezelőorvosának, hogy problémája van az alkohol megvonásával, s/segíteni fog Önnek a benzodiazepin, például a Valium vagy a Librium szedésében. Egyes államokban, például Minnesotában, az orvosnak törvény írja elő, hogy az alkoholfogyasztásban szenvedőket legalább 72 órán keresztül kórházi méregtelenítő létesítménybe kötelezzék. Más államokban a páciens részt vehet a járóbeteg-méregtelenítő programban, vagy a beteg kaphat egy benzodiazepin receptjét az önálló méregtelenítéshez., Tipikus méregtelenítő kezelések ezekkel a gyógyszerekkel a következők:

• Diazepam (Valium); 10 mg 3 vagy 4 alkalommal az első 24 órában, majd 3 vagy 4 alkalommal naponta szükség szerint.
• klórdiazepoxid( Librium); 50 mg 6 óránként négy adagban, majd 25 mg 6 óránként nyolc adagban.

ha alkoholelvonás miatt orvoshoz fordul, élete végéig az alkoholizmus diagnózisa szerepelhet az orvosi nyilvántartásban. Ez megnehezítheti az egészségbiztosítás megszerzését, sőt néha a foglalkoztatást is., Ha ezt el akarja kerülni, dönthet úgy, hogy a fent leírt módon sörrel elvégzi az öndetoxálást.

referenciaként: 0, 5 mg (fél mg) Xanax egyenlő 10 mg valiummal. 0, 5 mg (fél mg) Klonopin szintén egyenlő 10 mg Valiummal. (Benzodiazepin ekvivalencia TÁBLÁZAT)

az alkoholelvonás egy példánya azt jelenti, hogy soha többé nem tudok biztonságosan inni?

nem feltétlenül. Minden egyénnek el kell döntenie magának, hogy a legjobb megoldás az alkohol-absztinencia, a mérsékelt ivás vagy az ártalomcsökkentés célja., Ha úgy dönt, hogy újra iszik, a legjobb módja annak, hogy elkerülje a visszavonás egy másik esetét, hogy elkerülje a két egymást követő napot. Ha ezt nem teheti meg, akkor legalább próbáljon három absztinencia napot elérni a hét folyamán. Próbálja meg elkerülni az ivást éjjel-nappal. Minél több absztinencia ideje van minden héten, annál kisebb az esélye annak, hogy egy másik visszavonási példánya legyen. Ha túl sok munka van ahhoz, hogy túl kevés kifizetéssel törekedjen az ártalomcsökkentésre vagy mérséklésre, akkor dönthet úgy, hogy a kilépés a legegyszerűbb., A sonka teljes szívvel ellenzi azokat a programokat, amelyek megpróbálják a félelmet felhasználni az alkoholtól való állandó absztinencia motiválására. Úgy látjuk, hogy ezek a programok általában háttérbe szorulnak, és az embereket egyre rosszabb bingekhez és egyre rosszabb kivonásokhoz vezetik. Azt találtuk, hogy az emberek a legsikeresebb leszokás, amikor úgy döntenek, hogy a cél a maguk számára.

mi okozza az alkohol elvonását?

az alkohol elvonását neurotranszmitter rebound okozza. Az alkohol elvonásában részt vevő fő neurotranszmitter rendszer a GABA (gamma-amino-vajsav) rendszer., Egyszerűen fogalmazva, a GABA receptorok miatt az ember nyugodtnak, nyugodtnak vagy álmosnak érzi magát. Az alkohol fokozza ezeknek a GABA receptoroknak a működését. Ez az oka annak, hogy amikor az emberek alkoholt fogyasztanak, nyugodtnak, nyugodtnak vagy álmosnak érzik magukat. Amikor azonban a GABA receptorok hosszú időn keresztül alkoholnak vannak kitéve, küzdenek az alkohol hatásának leküzdéséért és a normális működéshez való visszatérésért. Ez az egyik oka annak, hogy az alkoholfogyasztás egyre kevesebb kifizetést eredményez, ha hosszú időn keresztül folyamatosan fogyasztják., Az egyik nem annyira nyugodt az alkohol a harmadik napon egy bender, mint az egyik volt az első napon. Miután hosszú ideig alkoholnak volt kitéve, a GABA receptorok nem reagálnak olyan hatékonyan a GABA jelenlétére. Amikor az alkohol hirtelen már nincs ott, ezek a GABA receptorok most csak nagyon gyengén reagálnak a GABA jelenlétére. Az eredmény szorongás, pánik, álmatlanság.,

egy másik dolog, ami akkor történik, amikor a GABA receptor működését az alkohol fokozza, az, hogy az agy megpróbálja leküzdeni ezt a nyugtató hatást azáltal, hogy több adrenalint és más hasonló neurotranszmittereket termel. Amikor az alkoholt teljesen elveszik, akkor ezt az adrenalint és az unokatestvéreit hagyják, hogy féktelenül fussanak az agyban. Ez vezet a felvetett vérnyomás, emelt pulzus, gyors légzés, láz, hallucinációk, görcsrohamok, valamint D. T. s.

az Alkohol is gátolja, hogy a glutamát receptor-amely az oka megdöbbentő, akadozó, majd az általános interferencia izom koordinációt., Úgy tűnik, hogy a glutamát receptor rebound is hozzájárul a fent leírt megvonási tünetekhez.

mi a “gyújtás”?

néhány ember, aki többször is átment a hideg pulyka visszavonásán anélkül, hogy elvékonyodna, egyre nagyobb valószínűséggel rossz kivonások alakulnak ki, még kis mennyiségű alkoholt is. Ezt a jelenséget “gyújtásnak”nevezik. Azok az emberek, akik átestek a gyújtáson, elvonási rohamokat szenvedhetnek az ivástól, mint egy hat csomag sör. Néhány évtizeddel ezelőtt néhány méregtelenítő létesítmény arra kényszerítette az ügyfeleket, hogy hideg pulyka visszavonáson menjenek keresztül ,hogy “tanítsák meg nekik a leckét”., Nem csak ez nem akadályozta meg az embereket az ivásban, azt eredményezte, hogy sok ember szenved gyújtás. Szerencsére ez a barbár gyakorlat megszűnt. A gyújtás elkerülésének módja a kúposság.

mi a teendő, miután befejezte a kúpos

befejezése után a kúpos azt javasoljuk, hogy próbálja meg az alkoholtól való absztinencia időszakát. Harminc nap ésszerű idő a forgatásra. Ez ad a szervezetnek egy kis időt, hogy állítsa vissza a normális irányba, valamint kapsz egy esélyt, hogy megtapasztalják a legtöbb esetben, amikor használt inni alkohol nélkül., Harminc nap csak egy javaslat; néhány ember választhat egy rövidebb időszak, mint egy hét, míg mások választhatnak valami hosszabb, mint a 90 nap. Néhány ember talán még azt is megtalálja, hogy annyira szeretik az alkoholtól való tartózkodást, hogy a próbaidőszak lejárta után állandó absztinenciát választanak.

További információ

További információ az alkoholcsökkentési jogokról nézze meg a cikket Bővebben az Alkoholcsökkentési blogunkon.MAX BAYARD, M. D, et. al. Alkohol Elvonási Szindróma. Amerikai Családorvos, 2004. Március 15.,
http://www.aafp.org/afp/2004/0315/p1443.html

jogi nyilatkozat:

az ezen az oldalon található információk csak tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Ha kétségei vannak, kérdezze meg orvosát.