fluorid egy természetes, monatomikus anion ásványi található élelmiszerek, víz, talaj, a földkéreg.
manapság megtalálható a fogkrémben, valamint a helyi vízforrásban, de a közelmúltban aggodalmak merültek fel a vegyület káros egészségügyi hatásai miatt.
aggódsz, hogy az éjszakai pohár ivóvíz veszélyesebb, mint amilyennek látszik (az éjszakai fürdőszoba szünetek mellett)?, Ezután olvassa el, ahogy minden fluoridot lefedünk, beleértve azt is, hogy miért található a vízünkben, valamint néhány lehetséges egészségügyi kockázatot az ásványi anyaggal kapcsolatban.
Ha úgy dönt, hogy teljesen el akarja kerülni a fluoridos vizet, akkor négy módszert is biztosítunk Önnek a fluorid vízből történő eltávolítására (valamint néhány módszerrel kitöltjük Önt, hogy elkerüljük).
miért van fluorid a vízben?
Frederick McKay fogorvos több mint 90 évvel ezelőtt felfedezte a fluoridot a Colorado Springs vízellátásában., Nem sokkal felfedezése után észrevette, hogy a Colorado Springs közelében élő emberek többsége minimális vagy semmilyen fogszuvasodást nem tapasztalt.
1931-ben McKay és az amerikai Alumíniumbányászati Társaság (ALCOA) vezető vegyésze, H. V. Churchill azt feltételezték, hogy amikor az emberek magas fluorid-koncentrációban ittak vizet, kevésbé valószínű, hogy üregeket alakítanak ki. A szóbeli egészséggel kapcsolatos pozitív eredmények azt is megmagyarázzák, hogy ez az ásványi anyag miért olyan elterjedt összetevő a fogkrémben és a szájvízben.
körülbelül egy évtizeddel később, az 1940-es évek közepén ez a felfedezés előkészítette az utat a fajta fluorozott vízmozgáshoz., Az első közösség, amely szívesen fluoridálja vízforrását, a Michigan-i Grand Rapids volt. Ez a kísérlet 1945-ben kezdődött. Mivel a tanulmányok továbbra is azt sugallják, hogy a víz fluoridációja csökkentette a gyermekek üregeinek számát, több önkormányzat kezdte integrálni ezt a természetes ásványt a nyilvános vízellátásba.
bár a fluoridálás gyakorlata a mai napig folytatódik, sok tudós megkérdőjelezte az ásványi anyag helyi vízellátáshoz való hozzáadásának hatékonyságát és biztonságosságát., 2015 júniusában a Cochrane collaboration néven ismert kutatók és egészségügyi szakemberek független hálózata 20, a víz fluoridációjára összpontosító tanulmány elemzését tette közzé.
míg a kutatócsoport megerősítette, hogy hatékonyan csökkenti a fogszuvasodást gyermekeknél, nem volt olyan vizsgálat, amely ugyanezt az előnyt mutatta volna a felnőttek számára. Ezenkívül a Cochrane-jelentés azt is jelezte, hogy a korai tudományos tanulmányok, amelyek meggyőzték az önkormányzatokat arról, hogy a fluorozott víz előnyös, mélyen hibásak., Az elsődleges kérdés az volt, hogy ezek az elavult tanulmányok nem tudtak elszámolni más, magas ásványi anyagot tartalmazó termékekkel, például fogkrémmel vagy más fogászati termékekkel.
azóta egyre több kutatás indult a felesleges mennyiségű fluorid fogyasztásának káros hatásairól, ami aggodalmat keltett a tudósok és az egészségtudatos fogyasztók körében.
A fluorid potenciális egészségügyi veszélyei
az elmúlt évtizedekben aggodalmak merültek fel a fluorid egészségre gyakorolt potenciálisan káros hatásaival kapcsolatban., Íme néhány az ásványi anyag túlzott fogyasztásából eredő lehetséges egészségügyi probléma:
pajzsmirigy-problémák
azok a személyek, akik nagyobb mennyiségű fluoridot fogyasztanak, fennáll annak a veszélye, hogy károsítják mellékpajzsmirigyüket. Ez a károsodás a mellékpajzsmirigy hormonok folyamatos kiürülését okozhatja.
ennek eredményeként a csontok elkezdenek elveszíteni a kalciumot, mivel a vér rendellenesen magas kalciumkoncentrációt alakít ki. A csontok alacsonyabb kalciumszintje növelheti a törések és törések valószínűségét azokban, akik rendszeresen fogyasztanak nagy mennyiségű fluoridot.,
neurológiai problémák
egy 2017-es tanulmány szerint a magasabb fluoridkoncentrációnak kitett terhes nők fokozott kockázatot jelentenek a gyengébb kognitív funkciójú csecsemők szülésére. Ezenkívül az ásványi anyag magasabb lenyelése alacsonyabb IQ-szintekhez kapcsolódik. Egy tanulmány még a fluoridot neurotoxinnak is nevezte, amely veszélyes lehet a gyermekek kognitív fejlődésére.
fog-és csontkárosodás
a fluorid túlzott fogyasztása, különösen az ivóvízben, fogászati fluorózist okozhat a fogakban és a csontokban., A fluorózis miatt a csontok és a fogak törékennyé és rugalmatlanná válnak, ami csonttörést, ízületi károsodást, fogkárosodást és fertőzést okozhat.
további egészségügyi problémák
a túlzott fluorid-expozíció bőrproblémákhoz, szív-és érrendszeri problémákhoz és reproduktív problémákhoz kapcsolódott. Mindezek a kérdések, valamint a fluoridpolitikával kapcsolatos korrupció bizonyítékai katalizálták az anti-fluorid mozgalmat, amely valószínűleg nem fog hamarosan eloszlani.,
hogyan lehet eltávolítani a fluoridot a vízből
tekintettel a fluorozott víz magasabb bevitelével kapcsolatos egészségügyi problémákra, sokan megpróbálják kitalálni, hogyan lehet eltávolítani a csapvízből.
ahhoz, hogy valóban nem fluorozott vizet kapjunk, ezeket az ionokat kémiai szinten kell kezelni a hatékony elimináció érdekében. Íme néhány hatékony módszer a fluorid eltávolítására az ivóvízből:
desztilláció
A desztilláció hatékony és megfizethető módszer a fluorid eltávolítására a vízből., A víz melegítésével a gőz elpárolog a forró vízből,ahol egy másik tartályba kerül. Ez a folyamat hátrahagyja a fluoridot és más szennyeződéseket. A gőzök a másik tartályban majd átmenet vissza egy tiszta, desztillált víz hűtés után.
de le tudja-e desztillálni a vizet otthon? Vásárolhat egy lepárlót, hogy elvégezze a kemény munkát az Ön számára, vagy kipróbálhatja a DIY megközelítést. Ahhoz, hogy otthoni vizét nagy teljesítményű berendezések nélkül le lehessen desztillálni, kövesse ezt a lépésenkénti folyamatot:
- helyezzen egy edényt a tűzhelyre, majd töltse fel félig vízzel.,
- helyezzen egy rozsdamentes acél tálat a potba. Győződjön meg róla, hogy az ajak a vízvonal felett van.
- vegyen egy konkáv fedelet, és helyezze fejjel lefelé a pot fölé. Szoros tömítést kell képeznie.
- helyezzen egy jégcsomagot a fedél tetejére.
- melegítse a vizet, amíg forrni kezd. Mivel a víz gőzt termel, a hideg fedél felé emelkedik. A gőz gyorsan kondenzálódik, cseppecskéket képez, majd a rozsdamentes acél tálba csöpög.
- addig forraljuk a vizet, amíg össze nem gyűjtjük a kívánt mennyiségű desztillált (és fluoridmentes) vizet.,
fordított ozmózis
a fordított ozmózis módszer nyomást alkalmaz a víz áteresztő membránon keresztüli kényszerítésére, amely csak a vízmolekulák áthaladását teszi lehetővé. Ennek eredményeként a fluorid, valamint más ásványi anyagok és szennyeződések el vannak választva a víztől, így a membrán másik oldalán tiszta fluoridmentes víz marad.
mint a desztilláció, akkor vegyél egy fordított ozmózis rendszer, más néven egy RO szűrő, az otthoni. Ezek a vízszűrő rendszerek jellemzően a konyhai mosogató alá vannak szerelve, és az ivóvizet és a főzővizet kezelik., Vannak egész ház szűrők is, amelyek telepítve vannak a fő vízvonal az otthoni.
bár lehetséges, hogy egy fordított ozmózis rendszer otthon, gyakran drágább, hogy darab együtt, mint vásárol egy rendszer lenne. Van néhány aggodalom a fordított ozmózissal is. Miközben eltávolítja a fluoridot, a baktériumokat és a peszticideket, a RO rendszerek eltávolítják a kalciumot, a vasat és más olyan elemeket is, amelyek jótékony hatással lehetnek az egészségre.
aktivált alumínium-oxid
Az aktivált alumínium-oxid porózus, szilárd formája., Hatékonyan elnyeli a fluoridot és más szennyező anyagokat a vízből, ezért az EPA azt ajánlja, hogy ez egy életképes lehetőség az ivóvíz tisztítására.
ezek az alumínium-oxid szűrők csak 8, 5-nél kisebb pH-értékű vízen működnek. A fluorid eltávolításához a víz pH-jának 5-6 között kell lennie. Ahogy a víz áthalad a szűrőn, a szennyező anyagok felszívódnak az aktivált alumínium-oxid granulátumokba, ami tisztább vizet eredményez.
Az aktivált alumínium-szűrőrendszer egy bonyolult folyamat, legjobb víz a kezelés szakemberek, bár vannak olyan eszközök is vásárolhat., Válasszon olyan kis szűrési lehetőségek közül, mint a vizes palackok, vagy vásároljon otthoni szűrőrendszert.
Bone Char Carbon
Bone Char (BC) a szén az egyik legrégebbi módszer a fluorid vízből történő eltávolítására. Vízszűrő patronok formájában kapható, amelyek az ásványianyag-tartalom körülbelül 90% – át képesek eltávolítani a vízből.
Ez egy másik fluorid-eltávolítási módszer, amelyet otthon nem lehet könnyen végrehajtani. Azt is meg kell jegyezni, hogy a csonthéjasok akkor készülnek, amikor az állati csontokat extrém hőmérsékletre melegítik.
Ez nem feltétlenül lehetséges a vegánok számára.,
mi nem távolítja el a fluoridot a vízből
vannak olyan módszerek, amelyekről sokan feltételezik, hogy eltávolítják a fluoridot a vízből, de valójában meglehetősen hatástalanok.
mivel a forrásban lévő víz eltávolítja a baktériumokat és más szervezeteket, egyesek tévesen úgy vélik, hogy a forró csapvíz eltávolítja a fluoridot is. Ez a módszer azonban valójában növeli a koncentrációt, mert ahogy a víz felforr,a gőzök elmenekülnek, és elhagyják az ásványt.,
egyszerű otthoni vízszűrők, beleértve azokat is, amelyek egy csaphoz csatlakoznak, vagy egy kancsó részeként érkeznek, nem képesek eltávolítani az ásványi anyagokat, például a fluoridot. Ehelyett inkább a látható szennyeződések eltávolítására és a szűrt víz ízének javítására szolgálnak.
mások úgy döntenek, hogy teljesen kihagyják a tisztítási módszereket, és egyszerűen csak palackozott vizet vásárolnak. De mivel a műanyag palackok hatalmas hulladékot hoznak létre, a palackozott víz nem felelős lehetőség, és természetesen nem olyan módszer, amelyet ajánlunk.
távolítsa el a fluoridot a vízből?,
annak ellenére, hogy bizonyíték van arra, hogy a fluorid jó a fogakra, a vegyület túlzott lenyelése súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Ha az ivóvíz az ásványi anyag nem kívánt koncentrációját tartalmazza, akkor megalapozott döntést hozhat annak eltávolításáról.
fontolja meg a bevált módszerek, amikor a tanulás, hogyan kell eltávolítani a fluorid a vízből, beleértve a desztilláció, BC szén, fordított ozmózis, aktív alumínium-oxid, hogy távol az ásványi.
