biztosan nem akarod, hogy dörzsölje só, egy seb, de lehet, hogy kenj fel egy pattanás? Pontosabban, az Epsom sók hasznosak lehetnek a pattanások kezelésében? Odaadó felhasználók fogja mondani, teljesen igen, hogy ez az egyszerű, megfizethető orvosság – ugyanaz a dolog, amit használni, mint a fürdő áztatás-a titok, hogy tiszta arcszínt. Mint kiderült, van némi érvényessége az ötletnek, az Epsom só pedig jó dolgokat tehet a bőréért., De ez nem olyan egyszerű, mint az Internet, hogy úgy tűnik. Itt, Zenovia Gabriel, MD, bőrgyógyász Newport Beach, CA, Dr. Michelle Henry, klinikai oktató bőrgyógyászat Weill Cornell Medical College, és a fedélzeten tanúsított bőrgyógyász Dr. Stacy Chimento Riverchase bőrgyógyászat Miami magyarázza el, mit Epsom sók tehet a bőr, és ami még fontosabb, hogyan kell használni őket, hogy leküzdjék a foltok.
EPSOM só
összetevő típusa: Az Epsom sók magnézium-szulfátból, ásványi anyagból állnak.,
fő előnyök: a magnézium-szulfát segíthet a gyulladás csökkentésében és segít a bőr méregtelenítésében-mondja Henry.
kinek kell használnia: kerülje az Epsom sók kitörési kezelésként történő alkalmazását, ha érzékeny bőre van. Szakértőink keveredtek-e vagy sem, akkor is fel kell használni a foltok kezdeni, de többet, hogy jöjjön.
milyen gyakran használhatja: hetente kétszer-háromszor.
jól működik: mivel száríthatók, az Epsom sók jól keverednek a hidratálóbb összetevőkkel (például hialuronsavval) – mondja Chimento.,
ne használja a: egy kapcsolódó megjegyzés, Ne használjon olyan egyéb összetevők, amelyek szárítás-akne-harcosok, mint a szalicilsav vagy benzoil-peroxid, retinoidok, savak – ugyanakkor figyelmeztet Henry.
mi az az Epsom só?
Az Epsom só egyszerűen magnézium-szulfát, ásványi anyag kristályai. Már régóta használják az egészségügyi és wellness térben, amióta a felfedezés egészen vissza a 17. században., Az Epsom sóknak hosszú története van a hagyományos kínai orvoslásban is, és jól ismertek az achy izmok nyugtató előnyeiről, sőt a gyulladt bőrről is-mondja Chimento. (Mind a magnézium-szulfát gyulladáscsökkentő, mind méregtelenítő hatását jóvá kell hagyni.) Mint bárki, aki valaha is vett egy Epsom sófürdő után egy intenzív edzés fogja mondani, ezek az előnyök legit. Mégis, nem feltétlenül fordítják le közvetlenül, amikor az Epsom sót használják pattanásokra.,
Előnyei Epsom Só Akne
“Az elmélet, Epsom só jó lehet a pattanások, mert a magnézium-szulfát segíthet enyhíteni duzzanat, gyulladás, valamint segíti a test megtisztul a méreganyagok. A só kiszáríthatja a felesleges olajat is” – magyarázza Henry. “Néhány ember, aki Epsom sót használ a foltokon, javulást észlel.”A nagy figyelmeztetés itt? Ez nagyjából teljesen anekdotikus bizonyíték, személyes tapasztalatok alapján, hozzáteszi., “Nincs olyan tudományos bizonyíték, amely azt mutatja, hogy az Epsom sóban lévő magnézium-szulfát előnyös a pattanások megelőzésére vagy kezelésére” – hangsúlyozza Gabriel.
együtt azok az állítólag gyulladáscsökkentő előnyök keserűsót is gyakran elhelyezni, mint jó fizikai exfoliant, a laza elhalt sejteket segített harci mitesszerek, whiteheads, tudom, mit jelent, jegyzetek Chimento. Ez igaz, bár mivel ezek meglehetősen nagy részecskék lehetnek, nagyon könnyű túlzásba vinni, irritálni a bőrt,különösen, ha kezdetben érzékeny, figyelmeztet., Gabriel egyetért azzal, rámutatva, hogy az Epsom sókkal történő hámlás gyakran nyers, vörös, bőrt eredményezhet. (És ne feledjük, míg hámlasztó fontos része minden bőrápoló rutin és elengedhetetlen ahhoz, hogy a bőr tiszta, nem lehet súrolja el a pattanások.)
az Epsom só mellékhatásai
általánosságban elmondható, hogy az Epsom só viszonylag biztonságos, mondja Henry. A leggyakoribb mellékhatások azok, amelyeket már megérintettünk—irritált, súlyosbított, kiszáradt bőr—amelyek valószínűleg túlzott vagy nem megfelelő használatból származnak., Mint minden összetevő esetében, a tényleges allergiás reakció is mindig lehetséges; biztonságos lejátszáshoz tesztelje az Epsom sót egy kis területen az alkarján, mielőtt az arcára alkalmazná.
hogyan kell használni
itt vannak a dermünk felosztása. “A bizonyítékokon alapuló terápiákra támaszkodom, az Epsom só nem bizonyítékokon alapuló akne kezelés” – mondja Gabriel., Nem javasolja senkinek, hogy használja őket, ehelyett hangsúlyozza, hogy rengeteg más, tudományosan tanulmányozott és bevált megoldás létezik, mint például a helyi benzoil-peroxid és/vagy szalicilsav, amelyek sokkal jobb alternatívák.
másrészt, Henry és Chimento azt mondják, hogy rendben van, hogy próbálja Epsom sók a pattanások, de néhány fő figyelmeztetés. Először is, mindkét orvos egyetért abban, hogy ez csak egy lehetőség, amelyet érdemes megfontolni, ha az akne enyhe. “Ha a pattanása súlyos, forduljon bőrgyógyászhoz, ahelyett, hogy otthon kísérletezne” – tanácsolja Henry., Kettő, használja őket, mint a helyszíni kezelés helyett allover az egész arcát. Hozzon létre egy megoldást Epsom sók és a víz, majd egy vattacsomót alkalmazni a keveréket közvetlenül a foltok, mondja Henry. (Ha valóban az Epsom sót használja bozótként, győződjön meg róla, hogy egy hidratáló összetevővel—kókuszolajjal, olívaolajjal, mézzel—kombinálja, majd használja a testén, nem pedig az arcán. Mivel a bőr a bod vastagabb, te kevésbé valószínű, hogy a végén a bőrpír, irritáció.) Ezt hetente kétszer-háromszor, legfeljebb két hétig tegye meg,ha valójában pozitív eredményeket lát-teszi hozzá., De ha bármilyen kellemetlenséget vagy irritációt észlel bármely ponton, hagyja abba a felhasználást.
a nap végén az Epsom sóknak minden bizonnyal van helyük a szépség-és wellness világban. És, mint más DIY akne jogorvoslati lebeg a világhálón (FYI, üzembe fogkrém pattanások egy nagy nem-nem), ez valószínűleg az egyik a “jobb” és több ártalmatlan is, hogy megpróbálja, ha annyira ferde, viszonylag beszédes. Csak figyelj a bőrgyógyászok tanácsára, és figyelj oda a bőrödre és hogyan reagál., És ne feledjétek, ha teljes, intenzív pattanásokkal foglalkoztok, be kell vonnotok egy bőrgyógyászt.,
