Good Mood

Csontkovács Kezelés Sacroiliac Közös Szindróma

Sacroiliac közös szindróma néven is ismert sacroiliac szindróma, valamint sacroiliac ízületi ficam egy leggyakoribb oka a hátfájás, a kezelt rendszeresen a kiropraktika klinikák specifikus kiropraktika igénybevételére, illetve manipulációs technikák, amely bebizonyította, hogy a munka több száz beteget.

annak ellenére, hogy a sérülés a sacroiliacalis ízület gyulladását okozza, nem ugyanaz, mint a sacroiliitis.,

a sacroiliac ízület mozgás tapintása fontos nyomot ad a csontkovácsnak, hogy mit kell tenni a segítség érdekében. Meg fogja mondani, hogy a kötés túl sokat vagy túl keveset mozog-e.

a sérülés mechanizmusa és az, hogy mennyi ideig volt jelen, képet ad nekünk a gyógyulási időről vagy a sacroiliac ízületi rándulásról.

kérjük, olvassa el tovább, hogy megtudja, milyen csontkovácsok segítenek, és milyen kiropraktika kezelés segíthet!

a sacroiliac (SI) ízületek a gerinc mindkét oldalán helyezkednek el, közvetlenül a derékmagasság alatt., Hátulról valaki hátára nézve két gödröcske látható mindkét oldalon, közvetlenül a derék alatt. Ez az, ahol az SI ízületek találhatók.

az ízületek a két kismedencei (iliac) csont között helyezkednek el, amelyek a sacrumhoz csatlakoznak, a két sacroiliac vagy SI ízületet képezve.

az ízület belsejében gerincek és hornyok vannak. A szakrális oldal homorú horonnyal rendelkezik, a csípő oldalának konvex horonyja van, ami korlátozza a mozgást. Az ízületek komplex ínszalagrendszerrel is rendelkeznek, amelyek tovább erősítik az ízületeket.,

a sacroiliac ízületek fő funkciója a felsőtest és az alsó végtagok közötti erőátvitel. Úgy tervezték, hogy ellenálljon a nagy feszültségeknek.

a nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat, mivel általában rugalmasabbak a szalagjaik. Az SI ízületek általában elveszítik rugalmasságukat, és kevésbé valószínű, hogy idősebb korunkban megrándulnak az SI ízületeink.

egészen a közelmúltig az orvostudomány fő anatómiai tankönyve nem ismerte fel, hogy ezek az ízületek mozogtak., A Gray anatómiája, néhány év óta, azt állítja, hogy a sacroiliac ízületek mozognak, ami nagy segítség volt abban, hogy az orvosok elfogadják, hogy a sacroiliac ízületek profitálhatnak a kiropraktika kezeléséből.

hogyan sérülnek meg a Sacroiliac ízületek?

a sacroiliac ízületek Rándulásait túlzott mozgás okozza, ez egyszeri eseményekben, például esésben vagy autóbalesetben fordulhat elő, vagy az ismétlődő mikrotrauma miatt az idő múlásával gyakrabban alakul ki.,

az ízületi kapszula túlzott terhelése mikroszkopikus károkat okoz az ízületet körülvevő szalagokban. Az ízület ezután gyulladt és fájdalmas lesz.

a test erre úgy reagál, hogy az izmokat arra utasítja, hogy szigorítsanak, hogy megakadályozzák a nagyobb károkat, de ez az izomgörcs hosszabb ideig tart, mint hasznos, ami több fájdalmat eredményez.

gyakori, hogy a görcs izomzatából fájdalom jelentkezik. Leggyakrabban a piriformis, a gluteális (fenék) és a psoas izmok érintettek.,

si sprain okai

• ismétlődő mikrotrauma: sok apró ismétlődő sérülést jelent, egészen az “utolsó Szalmáig”. Ez az oka annak, hogy az emberek gyakran nagyon triviális dolgokat csinálnak, például hajlítanak, hogy felvegyenek egy tollat, és megsérülnek, mielőtt még felemelnék a tollat., Ez meglehetősen triviális tevékenységekkel történhet. Talán olyan dolgokat, amiket már vagy százszor csináltál.
• izom-egyensúlyhiány vagy gyengeség a sacroiliac ízületeket körülvevő izmokban: ezek a problémák hosszú idő alatt alakulnak ki, kevés vagy semmilyen tünetet adva, amíg túl késő.
• Trauma, például esés vagy közúti közlekedési balesetek
• hosszabb hajlítás vagy emelés
• terhesség: az utolsó trimeszterben felszabaduló hormonok, amelyek növelik a kismedencei szalagok lazaságát, sebezhetőbbé tehetik őket a sérülésekkel szemben.,
• csípő -, térd-és lábproblémák: mind fokozott nyomást gyakorolhatnak a sacroiliacalis ízületre, ami idővel fájdalmas lehet az ismétlődő törzs miatt.

si ízületi rándulás jelei és tünetei

• fájdalom az egyik vagy mindkét oldalon az ízületek felett és a fenékbe.
• a fájdalom a lábfej hátsó részén, a comb elülső részén és az ágyékban is érezhető.
• a fájdalom gyakran emelés vagy csavarás után jelentkezik, vagy egy idő alatt kialakulhat.
• a fájdalom rosszabb ülő és előrehajló.,
• a megnövekedett súly, mint például az egyik lábon állva, növeli a fájdalmat.
• a fekvés enyhíti a fájdalmat.
• a legtöbb esetben nincs erővesztés, tűk és zsibbadás.

a csontkovács általában a kórelőzmény, valamint az állapot jelei és tünetei alapján képes diagnózist készíteni.

néha, különösen akkor, ha a probléma régóta fennáll, ha elérte egy bizonyos életkorot, vagy ha van valami a kórtörténetében, ami azt jelzi, hogy a medence röntgenfelvételét vehetjük igénybe.,

önmagában nem diagnosztizálhatja a sacroiliac ízületi rándulást röntgen -, CT-vagy MRI-vizsgálatokon. A diagnózis a klinikai eredmények alapján történik – de a röntgen segíthet más okok kizárásában, egyes esetekben pedig segít a csontkovácsnak meghatározni, hogy a kiropraktika melyik típusa a legmegfelelőbb. Segíthet kizárni a mögöttes gyulladásos állapotokat, a sacroiliitist, például a spondylitis Ankylopoeticát.,

Csontkovács Kezelés Sacroiliac Ficam

A kezdeti gyógyulási idő a sérült szalagot, majd az izmok között 4-6 hét, de a ca hónapokig, mielőtt begyógyultak megfelelően.,

A kiropraktika kezelés általában segít abban, hogy gyorsabban kényelmesen érezze magát, de fontos megjegyezni, hogy a szalagok nem teljesen gyógyulnak, annak ellenére, hogy a fájdalom enyhült.

a kezelésnek három fázisa van, mindegyiknek vannak konkrét céljai, amelyeket el kell érni, mielőtt a következőre lépne.

• a kezdeti fázis, az akut fázis célja a fájdalom és a gyulladás csökkentése.
• a második fázis, a stabilizációs szakasz célja, hogy lehetővé tegye a probléma megfelelő stabilizálását. Rehabilitációs gyakorlatok kerülnek bevezetésre, mivel a kezelés folytatódik.,
• amikor eléri a harmadik szakasz, a továbbiakban a karbantartási szakaszban, akkor legyen fájdalommentes, és képes a normális tevékenységek a mindennapi élet, és menjen vissza élni az életed rendesen.

a kiropraktika kezeléséről itt olvashat részletesebben.

miért fordul elő a fájdalom?

ha visszatérő, deréktáji fájdalmat szenved, ez általában annak a jele, amit a csontkovácsok “funkcionális instabilitásnak” neveznének. Ha kap egy közös vagy ínszalag rándulás a gyógyító teremt hegszövet részeként a normál gyógyulási folyamat., A hegszövet kevésbé rugalmas, könnyebben eltörik. Azt is kimutatták, hogy a sérülések a mélyebb gerincizmokat gyengítik, tartósan, még a fájdalom elmúlása után is. Az egyetlen módja annak, hogy az izom helyreálljon, bizonyos alapvető izomgyakorlatok elvégzése.

Mit tehetek, hogy megállítsam az ismétlődő hátfájást? Sok különböző kezelések állnak rendelkezésre. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a kiropraktika gerinc manipulálása a kiropraktorok típusával a gyakorlatokkal kombinálva a leghatékonyabb kezelés mind az akut, mind a krónikus SI ízületi fájdalomra.,

a csontkovácsok a mögöttes neurológiai, mechanikai és izomproblémákkal foglalkoznak. Csak támaszkodva figyelembe fájdalomcsillapítók és pihenés nem foglalkozik sem ezek az okok, így akkor is, ha a fájdalom elmúlik a többi van kötve, hogy jöjjön vissza, mert a fennmaradó mögöttes gyengeség.

a fájdalom minden új epizódja esetén nagyobb a kockázata annak, hogy újabb epizódja van. A kutatások kimutatták, hogy négy epizód után a fájdalom nagyobb valószínűséggel szenved krónikus és hosszú távú fájdalom.,

A gyógyulást befolyásoló tényezők

• a sérülés súlyossága
• a korábbi epizódok száma – a korábbi sérülések gyengék lehetnek, hajlamosak az újbóli sérülésre és hosszabb gyógyulási időre.
• az életkor-ízületi kopás vagy ízületi gyulladás befolyásolhatja az Ön állapotának hosszú távú javulását. Ez azonban nem jelenti azt, hogy semmit sem lehet tenni.
• a rossz testtartás, a fitneszszint és az alapvető stabilitás meghosszabbíthatja a hátfájást. Ezeket a tényezőket a kezelés részeként kezelik.,
• a sérülés és a kezelés között eltelt idő – általában minél gyorsabban gyógyul, annál gyorsabban gyógyul meg.

a kezelésre adott legjobb válasz érdekében a csontkovács tanácsait a lehető legszorosabban kövesse.

mit kell tennie?,

ezek mind a hátfájás kialakulásának kockázati tényezői:

• gyenge fitneszszint és gerincstabilitás (core muscle strength)
• rossz testtartás
• korábbi hátfájás epizódok
• fájdalom több mint 8 napig

tehát minél tovább bírja a fájdalmat, annál valószínűbb, hogy krónikus és visszatérő szenvedővé válik.

Az általános ajánlás, hogy győződjön meg róla, hogy a problémát diagnosztizáltak megfelelően, egy csontkovács értékelése a belső stabilitás, a kezelést, ha szükséges, a megfelelő típusú gyakorlat, hogy segít a probléma.,

Go to Isis Chiropractic Home Page