Utoljára Frissítve augusztus 18., 2020-ig
Dr. Jaggi Rao, MD, FRCPC, Dupla-testület minősített bőrgyógyász
Ha az akne, tudod, van egy millió különböző termékeket azt állítja, hogy a mágikus gyógymód a mitesszerek, whiteheads, valamint a pattanásokra. ⚫ ⚪ 🔴 De melyik valóban működik? Tényleg használhatja a szódabikarbónát a pattanásokhoz? Ha vásárolni over-the-counter akne kezelések?, Vagy jobb lenne egy bőrgyógyászot látni a vényköteles erősségi lehetőségekhez?
az akne tartós bőrbetegség lehet, amely sok embert folyamatosan választ keres. Szerencsére rengeteg olyan termék van, amely valóban segít. Csak meg kell tudni, hogy a bőr típusa, az a fajta akne általában kap, és mi úgy tűnik, hogy okozza a pattanások. Ezután megtalálja a helyzetére szabott megoldást.,
a szódabikarbóna egy népszerű DIY akne kezelés, amely határozottan segíthet néhány embernek a pattanásukban, de mielőtt kipróbálná, olvassa tovább; ez biztosan nem működik mindenki számára. Ez a cikk megvizsgálja, hogyan működik a szódabikarbóna a pattanások kezelésénél, milyen akne kezeli a legjobban, mit mondanak a bőrgyógyászok, 👩🏻⚕️👨🏼⚕️👩🏽⚕️ hogyan lehet, hogy a saját szódabikarbóna kezelés, valamint néhány gyakran ismételt kérdések segítségével szódabikarbóna akne.,hogy nagy maszkot
Mítosz vagy valóság: a Leggyakoribb Téveszmék Használatával szódabikarbóna Akne
Mítosz vagy valóság: a szódabikarbóna csak egy akne kezelés trend nincs valós alapja a tudomány.,
Ez határozottan mítosz. Bár nem voltak kiterjedt tanulmányok 🔬 arról, hogy a szódabikarbóna hogyan kezeli a pattanásokat, számos olyan tulajdonságot tartalmaz, amelyek hasznosak lehetnek sokféle akne kezelésében. Csak azért, mert valami népszerű az interneten, nem jelenti azt, hogy nem működik!
mítosz vagy tény: a szódabikarbóna mindössze 10 nap alatt tisztíthatja a pattanásait.
mítosz, az biztos. Sok bőrgyógyász van a kerítésen arról, hogy a szódabikarbóna az akne számára jó kezelés-e vagy sem, és még akkor is, ha működik az Ön számára, biztosan nem törli az összes pattanását, nem is beszélve 10 nap alatt.,
legyen óvatos minden akne kezelés azt állítva, hogy teljesen tiszta a bőr alatt 2 hét; a legtöbb akne kezelések néhány hétig, hogy valóban befolyásolja a bőrt.
mítosz vagy tény: a szódabikarbóna kémiai tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megváltoztathatják a bőr pH-ját.
tény! A szódabikarbóna kémiai tulajdonságai megváltoztathatják a bőr természetes pH-szintjét, ami néhány ember számára hatékony kezelést tesz lehetővé. Ugyanez a kémiai smink nagyon káros lehet más emberek számára, ezért fontos megérteni a mögötte lévő tudományt.,
gyors kémiai áttekintés: savak, lúgok és pattanások
a legjobb módja annak, hogy megmondjuk, hogy az internetes őrület megbízható-e vagy sem, az, hogy megértsük a mögöttes tudományt. Függetlenül attól, hogy használja-e a szódabikarbónát a pattanásokhoz, a bőr pH-értékétől függ, ezért ássuk bele, hogyan működik a pH nagyon gyorsan.
a pH jelentése “potenciális hidrogén”, és minden anyag besorolható a pH-skálán, 0-tól 14-ig. A skála alján, 0 – tól 6-ig, a savak. Ezek közé az anyagok közé tartozik az akkumulátorsav, a narancslé, vagy akár a tej, és oldatban keverve hidrogénmolekulákat bocsátanak ki. A 8-ról 14-re rangsorolt anyagok bázisok vagy lúgok, amelyek felszabadításuk helyett hidrogénmolekulákat szívnak fel. Ammónia, fehérítő, tojás mind példák lúgok. A középső, 7, tiszta víz. Semleges, sem sav, sem lúg.,
a szódabikarbóna egy alkáli, amelynek pH-értéke 9. A bőre viszont általában 5,0-5,5 között van a pH-skálán. Lehet, hogy furcsán hangzik, de a bőre valójában savas, ami jó dolog. A sav segít megvédeni a bőrt a baktériumok és toxinok a levegőben, de ez mindig lehetséges, hogy túl sok a jó dolog.
A szódabikarbóna kiegyensúlyozhatja a túlságosan savas bőrt
tehát ha a bőr természetes savassága megvédi,miért segítene a szódabikarbóna, az alkáli alkalmazása? Nos, az igazság az, hogy nem mindig segít., Ha a bőr egy egészségesen savas pH-szint, szódabikarbóna is nagyon jól, hogy a pattanások rosszabb. Ha szódabikarbónát használ a pattanásokhoz,akkor a leghasznosabb az átlagosnál savasabb bőrrel. Ez az extra savasság fokozott faggyútermelést (természetes bőrolajokat) okozhat. Ezek az olajok segítenek megvédeni a bőrt, de túl sok is eltömítheti a pórusokat, ami pattanások. Mivel a szódabikarbóna lúgos, felszakíthatja a felesleges olaj egy részét, és visszaállíthatja a bőrt az ideális pH-szintre.,
a szódabikarbóna elsősorban úgy működik, hogy lebontja a faggyút és az elhalt hámsejteket, eltömíti a pórusokat, és felszínre emeli őket. 💡 Ha leöblítjük a szódabikarbóna-oldatot, a víz lemossa az összes olajat és az elhalt hámsejteket is, megtisztítva a pórusokat. Ez a folyamat a legalkalmasabb a mitesszerek kezelésére, mivel nyitottak a felületre, ami azt jelenti, hogy valószínűleg nem használna szódabikarbónát súlyosabb pattanásokhoz, mint például a cisztás akne.
bár a faggyú lebontása a szódabikarbóna elsődleges szerepe a pattanások kezelésében, csökkentheti a gyulladást is., Több tanulmány arra utal, hogy a pattanások elsősorban gyulladásos állapotok lehetnek. Tehát minden olyan termék, amely megnyugtathatja vagy megakadályozhatja a gyulladást, alapvető kulcsa lehet a bőrápolási rutinnak.
a szódabikarbóna enyhe antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, ami azt jelenti, hogy kis mennyiségű pattanást okozó baktériumot képes megölni. Van egy speciális baktérium, amely hozzájárul a pattanásokhoz: p.acnes.
bár nem végeztek hivatalos kutatást arról, hogy a szódabikarbóna hogyan befolyásolja a P. acnes-t, a fogkrémben lévő szódabikarbóna kimutatták, hogy nagyon hasonló baktériumot ölt meg a fogain.,
ezért néhány ember javasolja a fogkrémet, hogy segítsen a pattanásokban. Javasoljuk, hogy kipróbáljon több pattanásspecifikus otthoni jogorvoslatot, ha szódabikarbónát használ a pattanásokhoz, de a fogkrém hasznos lehet egy csipetnyiben.
hogyan lehet tudni, hogy a bőre részesülhet-e a szódabikarbónából
ha száraz, érzékeny vagy akár normális (azaz nem túl zsíros vagy túl száraz) bőrtípusa van, a szódabikarbóna valószínűleg nem a DIY akne kezelés az Ön számára. 🔎 Érdemes lehet, hogy vizsgálja meg a méz, citrom, vagy aloe vera., Ha zsíros bőröd van, vagy ha alfa – vagy béta – hidroxi-akne kezeléseket használ, mint például a glikolsavat vagy szalicilsavat tartalmazó kezeléseket, akkor a szódabikarbóna pozitív eredményeket hozhat a pattanások kezelésében.
Ha az arca extra zsíros, a bőre túl savas lehet, ami miatt több faggyút termel, amely eltömítheti a pórusokat. Egy lúgos kezelés, mint a szódabikarbóna hozhat a bőr vissza egy egészséges pH-tartományban, és csökkenti az olajtermelés., Másrészt, ha egy akne kezelés glikolsav vagy szalicilsav, szódabikarbóna csökkentheti a szúró hatása, és segít megőrizni a bőr egyre túl savas.
szódabikarbóna tippek
Ha ön használ szódabikarbóna akne, van néhány dolog, hogy néz ki:
ha használ szódabikarbóna együtt glikolsav vagy szalicilsav, győződjön meg róla, csak akkor használja szódabikarbóna után alfa – vagy béta-hidroxi kezelés. Ha korábban használja, a savakat a lúgos szódabikarbóna megszünteti, így az egész folyamat többé-kevésbé haszontalan.,
✔️ mindig alkalmazzon hidratálót a szódabikarbóna használata után, hogy megakadályozza a bőr kiszáradását. A szódabikarbóna sok természetes olajat távolít el a bőrén, ami érzékenyebbé teheti a nap károsodását. Győződjön meg róla, hogy viseljen fényvédő használata közben szódabikarbóna akne.
✔️ óvatosan alkalmazza a szódabikarbóna akne kezelését. A szódabikarbóna már egy szárító, kemény összetevő, amely irritálhatja a bőrt, az arc súrolása pedig további irritációt okozhat., Általában, akkor ne irritálja a bőrt, mert amikor a bőr irritálódik, termel több faggyú, amely eltömítheti a pórusokat, és vezet több akne.
✔️ mindig vásároljon egy új doboz szódabikarbónát akne kezelésekhez. A szódabikarbóna, amelyet évek óta ül a szekrényben (még akkor is, ha még mindig le van zárva), vagy az, amely néhány hétig a hűtőszekrény hátuljában ült, mind kölcsönhatásba lépett más vegyi anyagokkal, amelyek káros hatással lehetnek a bőrére.
ne használjon szódabikarbónát, ha már olyan akne kezelést használ, amely szándékosan kiszárítja a bőrt., Ha azt észleli, hogy a bőr kiszárad vagy pikkelyes a szódabikarbóna használata után, hagyja abba a használatát.
Facemask receptek, amelyek szódabikarbónát használnak a pattanásokhoz
az arcmaszk az arcápolás egyik legfontosabb eleme. Gyors, egyszerű, és vicces szelfiket is lehet venni. Tudod, hogy mindenféle maszkok ki szódabikarbóna, de megyünk át három klasszikus:
szódabikarbóna és víz: 💧 ha azt szeretnénk, hogy menjen szép és egyszerű, mindössze annyit kell tennie, hogy 2 teáskanál szódabikarbóna egy kis edénybe, és adjunk hozzá langyos vizet egy-negyedik teáskanál egy időben, amíg ez egy vékony paszta., Ennek elég vastagnak kell lennie ahhoz, hogy csöpögés nélkül maradjon az arcán, de nem olyan vastag, hogy olyan, mint a mogyoróvaj.
hagyja, hogy a maszk 15 percig üljön, majd hideg vízzel öblítse le. Óvatosan szárítsa meg az arcát, ahelyett, hogy törölné vagy dörzsölné, mivel ez irritálhatja a bőrt. Ne felejtse el azonnal alkalmazni a hidratálót.
szódabikarbóna és méz: 🍯 mivel a szódabikarbóna annyira szárad, a méz nagyszerű összetevő lehet a keveréshez, mert a méz segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát., A szódabikarbóna mézzel történő keverése megakadályozhatja, hogy a bőr túlságosan kiszáradjon, küzdjön a pattanást okozó baktériumok ellen, és csökkentse a gyulladást. Egy evőkanál szódabikarbóna, egy evőkanál mézet kell keverni, hogy a tökéletes állagú.
szódabikarbóna és almaecet: 🍎 🍏 ha komolyan zsíros bőröd van, és nem találtál semmit, ami valóban segít, ez egy lehetséges megoldás lehet. Az almaecet meglehetősen savas (a pH-skálán a 2. helyen áll), így egyensúlyba hozhatja a szódabikarbóna lúgos természetét, mindkét összetevő szárad, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő., Csak adjunk hozzá egy evőkanál szódabikarbónát, egy evőkanál almaecetet, majd keverjük addig, amíg elég vékony ahhoz, hogy az arcodra kerüljön, de elég vastag ahhoz, hogy ne csepegjen. Ha több nedvességre van szüksége, adjon hozzá vizet, nem több almaecetet.
Más Akne Kezelések, Hogy Használja szódabikarbóna Akne
Ha a maszkot nem, vagy ha keres megoldásokat, kifejezetten a pattanásos hegek, vagy a helyszínen kezelések, még mindig vannak szódabikarbóna megoldások.,
íme néhány:
Add hozzá a jelenlegi arcmosáshoz: a szódabikarbóna hozzáadása a napi arcmosáshoz segíthet a pattanásokban, de még akkor is, ha extra zsíros bőröd van, csak hetente egyszer vagy kétszer szeretne szódabikarbónát hozzáadni. Bármilyen több, akkor valószínűleg látni bőrirritáció vagy szárítás, ami azt eredményezheti, hogy több akne. Csak nedvesítse meg az arcát, öntsön egy nikkel méretű arcmosást a tenyerébe, 🥄 adjon hozzá fél teáskanál szódabikarbónát, keverje össze a kezét, majd alkalmazza az arcát. Óvatosan splash vízzel, majd pat arc száraz.,
Spot kezelés: ha van makacs mitesszerek egy adott területen, de nem akarja, hogy kiszárad az egész arc, használhatja szódabikarbóna akne azáltal, hogy egy koncentrált spot kezelés, hogy szüntesse meg az elhalt bőrsejtek és faggyú a pórusokat. Öntsünk 2 teáskanál szódabikarbónát egy kis edénybe, majd lassan adjunk hozzá vizet, amíg vastag pasztát nem képez. Alkalmazza a kezelni kívánt helyre🕰️, majd hagyja ülni 20 percig. Óvatosan mossa le, majd szárítsa meg.
hegkezelés: vannak olyan szódabikarbóna guruk, akik azt mondják, hogy a szódabikarbóna hámlasztó jellege miatt segíthet az akne hegek gyógyításában., Az ötlet az, hogy a szódabikarbóna eltávolítja az elhalt bőrsejteket, ösztönözve új, nem pigmentált sejtek létrehozását a hegszövet helyére. Nincs kutatás ezt megerősíteni, de anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy érdemes lehet egy lövés. Kombináljon egy teáskanál szódabikarbónát 2 teáskanál vízzel, majd használjon Q-tip vagy pamut labdát a vékony keverék felhordására a hegekre. ⏳ Hagyja ülni 15-20 percig, majd öblítse le. Ha észreveszi, hogy a pattanások egyre sötétebbek, hagyja abba a használatát.,
egyéb otthoni jogorvoslatok szódabikarbóna használatával
ugyanazok a tulajdonságok, amelyek arra késztetik az embereket, hogy kipróbálják a szódabikarbónát a pattanások kezelésére, jó megoldást jelentenek számos más mindennapi bőrprobléma, például napégés, hibacsípés vagy poison ivy/oak/sumac számára. A szódabikarbóna gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek mindhárom bőrbetegségben, különösen a hibacsípésekben. A bug harap körüli duzzanat még jobban viszket, így ha le tudja hozni a duzzanatot, akkor kevésbé valószínű, hogy megkarcolja, ami segít gyorsabban gyógyulni.,
egy kicsit óvatosabbnak kell lennie a napégéssel. A leégés kiszárítja a bőrt, akárcsak a szódabikarbóna.
nagyon hígított szódabikarbónát és vizet, vagy szódabikarbónát és mézet szeretne használni.
bár a gyulladás csökkentése segít a növény által kiváltott kiütésekben, a legtöbbet profitálhatják abból, ami a szódabikarbónát is lehetővé teszi a pattanások kezelésére: az olajok lebontásának ereje., 📌 Sok kiütést okozó növény olyan olajat ad ki, amely a bőrhöz tapad, ezért terjedhet, amikor megérinti a kiütést, és megérinti a másik részét, valaki mást, vagy akár a ruháit vagy ágyneműit. Az olajok ragaszkodnak a bőr, és át, amit még megérinteni. A szódabikarbóna lebontja az olajokat, és felemeli őket a pórusokból, így ha gondosan alkalmazzák és eltávolítják őket, az segíthet a növények által kiváltott kiütések kezelésében, mint például a poison ivy/oak/sumac.,
A szakmai vélemény
annak ellenére, hogy rengeteg recept van, amelyek szódabikarbónát használnak akne kezelésére, még mindig nincs sok kutatás, amely megerősíti annak hasznosságát. Az empirikus adatok hiánya a szódabikarbóna lúgos természetével kombinálva sok dermatológust vonakodik ajánlani. Ha keres egy megoldást a pattanások, a legtöbb bőrgyógyász azt sugallják, jól kutatott összetevők, mint a benzoil-peroxid. Ezek megtalálhatók számos akne kezelés rendszerek, mint kitett bőrápoló.,
Exposed használ bizonyított akne kezelés összetevők, mint a benzoil-peroxid, glikolsav, kén, de ez is magában foglalja a természetes összetevők, amelyek kimutatták, hogy segít a bőr megtartja a nedvességet, csökkenti a gyulladást, és harcolni akne okozó baktériumok. Míg szódabikarbóna valószínűleg csak segíteni mitesszerek, kitett bőrápoló csökkentheti mitesszerek, whiteheads, pattanások. 👍 🏻 👍 👍 🏽 👍 🏾 👍 🏿 A legtöbb bőrgyógyász javasolja a teljes akne kezelés rendszer, hogy a bőr egészséges, míg a pattanások kezelésére.,
Gyakran Ismételt Kérdések
Ha a szódabikarbóna facemask éget vagy csíp, ez azt jelenti, hogy működik?
nem, Ha ön használ szódabikarbóna akne, és ez okoz égő, lehet, hogy csinál túl jó munkát hámlasztó a bőrt. Mivel ez egy lúg, nem szabad égetni a bőrt, mint a savas akne kezelések, mint például a citromlé vagy a glikolsav., Még a savas kezeléseknek sem szabad égetniük a bőrt. Gyakori tévhit a pattanások kezeléséről, hogy ha ég, akkor működik.
Hallgassa meg, mit mond a bőre. 👂 Ha a fájdalom receptorai leállnak,szinte mindig a legjobb, ha valami mást próbál meg. Ha a szódabikarbóna kezelések égeti a bőrt, akkor vagy használja szódabikarbóna ritkábban, vagy talál egy másik, szelídebb hámlás kezelés teljesen.
milyen pH-ja van a sminknek? Lehet, hogy hozzá az én akne aggályok?,
Ez határozottan lehetséges,de nem kell pánikba esni, és vásárolni minden új smink. Ha megpróbálta használni szódabikarbóna akne, és úgy találta, hogy túl kemény, akkor most már kíváncsi a pH a többi bőrápoló termékek. Az arcunkon használt alapozókat, alapozókat és egyéb sminktermékeket már jóval azelőtt tesztelik a laborban, hogy megérkeznének a helyi drogériákba vagy szépségszalonokba. A laboratóriumi folyamat egy része évtizedek óta magában foglalja a pH-vizsgálatot. A legtöbb smink a bőr szintje körül van, általában bárhol 4-6, ami csak finom a bőrünk számára, mert hozzászokott a beállításhoz.,
a bőr folyamatosan olyan anyagoknak van kitéve, amelyek többé-kevésbé savasak, mint a természetes szintje. 🌊 A víz, annak ellenére, hogy semleges pH-ja 7, még mindig lúgosabb, mint a bőrünk, ami általában 5, 5 körül van. Tehát még akkor is, ha a smink kissé savasabb vagy lúgosabb, mint a bőr, lehet, hogy nem okoz semmilyen problémát. Azonban, ha az új smink nem comedogenic, olajmentes, vagy nem pórus-eltömődés, és még mindig észrevette, hogy jelentős változás a bőr szárazság vagy a pattanások száma, a pH lehet a hibás, és érdemes kipróbálni egy másik márka.,
vannak-e különböző otthoni jogorvoslatok, amelyeket kipróbálhatok, ha a szódabikarbóna túl kemény?
természetesen! DIY akne kezelések költségvetés-barát, hogy akne kezelés kevesebb házimunka, több egy otthoni spa kezelés.
Honey 🐝 minden önmagában csodákat tehet számos bőrbetegségben. A gyomorfekélyektől a rovarcsípésekig a pattanásokig, a méz gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és hidratáló tulajdonságaitól ideális bőrápoló termék.,
a mézet közvetlenül az arcodra is felviheted, majd 10-20 percig leülhetsz, mézes bozótot készíthetsz cukorral és zabliszttel, vagy akár mézes infúziós termékeket is vásárolhatsz a boltban.
egy másik jó választás az aloe vera, különösen száraz vagy érzékeny bőrre. Extra védelmet nyújt, ha a bőr nem termel elegendő természetes olajat. Csökkenti a gyulladást is, amely pattanásokhoz vezethet. Vigyen fel egy vékony réteget fél órával az ágy előtt, hogy az idő megszáradjon, majd reggel óvatosan mossa le az arcát.,
van egy millió más DIY akne kezelések odakinn, de még egy, hogy fontolja meg a teafaolaj. Ez egy kicsit keményebb, mint a méz vagy az aloe vera, de agresszívebben küzd a pattanásokat okozó baktériumokkal, mint más természetes termékek, és csökkentheti a gyulladást is. Megvásárolhatja gél formában, ami megkönnyíti az érintett területre való alkalmazást (ne alkalmazza az egészet, a teafaolajat leginkább helyszíni kezelésként lehet használni), vagy vásárolhat egy kis üveg hígított teafaolajat, adjon ki egy cseppet a tenyerébe, és dab meg az érintett területen.
