Ez a bejegyzés tartalmazhat Amazon vagy más affiliate linkeket.
Amazon partnerként a minősített vásárlásokból Keresek.
a pirított mandula egészséges snack vagy ropogós kiegészítés sok ételhez. A pirítás is gyors és könnyű!
vannak olyan ételek, amelyekből soha nem lehet megunni? A mandula, különösen a pirított mandula, az egyik számomra., Élvezem őket keverve joghurt reggelire vagy egy snack, hozzá desszertek, mint egy ropogós mellett egy saláta, vagy csak egy maroknyi egy gyors snack útközben. Ők a tökéletes snack útközben!
nem csak a mandula finom, különösen, ha az íze, ők tekintik a hatalom élelmiszer sok egészséges előnyöket. A kaliforniai mandula szerint a tanulmányok kimutatták, hogy napi 1,5 uncia legtöbb dió fogyasztása csökkentheti a szívbetegség kockázatát. Mandula is tápanyag sűrű, tele fehérje, E-vitamin, rost, riboflavin, niacin, kalcium., Sok jóság van abban a kis dióban.
az elmúlt néhány hónapban már pirított Font szeletelt mandula, hogy a kezét. Pirítás őket tűzhely tetején egy serpenyőben gyors és könnyű. Szeretem a gyors és könnyű, nem igaz? Melegítsünk egy kis vajat vagy kókuszolajat közepes lángon, dobjuk bele a szeletelt mandulát, adjunk hozzá egy-két csipet sót, keverjük össze teljesen, és addig keverjük, amíg a mandula illatos és aranyszínű nem lesz. A serpenyő mennyiségétől és méretétől függően a pirítós csak 5 percet vesz igénybe. Talán kevesebb.,
ezek a pirított mandulával töltött könnyű pörkölt cseresznye parfé finom reggeli vagy desszert minden alkalomra.
Continue Reading
egy egyszerű desszert készült réteg mézes tejszínhab, citrusfélék.
Continue Reading
kerülje az ebéd utáni lassúságot egy egyszerű összetevőkből készült egészséges Power salátával, és ez is gyorsan összeállítható.,
Continue Reading
Vanilla Berry Swirl fagylalt vanília alapú, áfonyás és / vagy eperszósszal keverve.
Tovább Olvasás
Könnyű Pirított Mandula Recept
Összetevők
- 1 evőkanál vaj vagy kókuszzsír
- 1 csésze szeletelt mandula
- kóser só
Utasítás
- egy serpenyőben, hő vaj (kókuszolaj) közepes lángon., Adjunk hozzá szeletelt mandulát és sót. Dobd a kabátot. Időnként megkeverve, hogy elkerülje az égést, pirítós dió, amíg illatos, arany. Körülbelül 5 perc.
- hagyja lehűlni és légmentes tartályban tárolja.
