Good Mood

magas trigliceridszint növeli a szívbetegség, a stroke és a nagyon magas pancreatitis kockázatát. A diagnózisuk problémája az, hogy a magas triglicerideknek általában nincsenek tünetei.

mik azok a trigliceridek?

a trigliceridek a zsír fő típusa, amelyet a vér az egész testben hordoz, hogy energiát adjon vagy tároljon a test sejtjeiben az étkezések közötti energiaigény biztosítása érdekében.,

a trigliceridek az összes étkezési zsír körülbelül 95 százalékát teszik ki.

az állati és növényi zsírok (például étolajok) triglicerideket tartalmaznak.

vérünkben a koleszterin és a trigliceridek a lipidek két fő típusa.

mi növeli a trigliceridszintet?,

a magas cukortartalmú élelmiszerek, például édességek, fagylaltok, cukorból készült szóda, kenyér és mindenféle édes keksz fogyasztása növeli a trigliceridszintet.

a máj a felesleges cukrot trigliceridekké alakítja, és a májsejtekben zsírként tárolja.

a finomított lisztből, például fehér kenyérből, fehér rizsből és tésztából készült ételek gyorsan felszívódnak az emésztőrendszerben, és cukorrá válnak a szervezetben, amelynek feleslegét trigliceridekké alakítják.,

emésztés után a vérben táplálék-trigliceridek keringenek, amelyeket a sejtek energiaként használnak fel.

a felesleges trigliceridek zsír formájában helyezkednek el a szervezetben.

ha rendszeresen több ételt fogyaszt, mint amennyire szüksége van, különösen a cukorban és finomított lisztben gazdagokat, túlsúlyos vagy elhízott lesz, és növelheti a vérben keringő trigliceridek szintjét.

mi a normál trigliceridszint?,

a trigliceridszint az életkor függvényében változik, valamint attól is függ, hogy a vizsgálat előtt milyen közelmúltban evett ételt.

a mérés pontosabb, ha a vizsgálatot megelőző 12 órán belül nem evett.

a rendes érték 150 mg/dL vagy annál kisebb.

a magas szint 200 és 499 mg/dL

azoknál, akiknél szívproblémák vannak, a trigliceridszintnek 100 mg / dl alatt kell lennie.,

Ads

trigliceridek és koleszterin

trigliceridek formájában a koleszterin olyan zsírszerű anyag, amely a vérben kering.a szervezet azonban eltérő módon használja a triglicerideket és a koleszterint.,

a trigliceridek egyfajta üzemanyag, olyan energiát termelnek, amelyet a sejtek fogyasztanak; míg a koleszterin szükséges a szervezet alapvető anyagainak, például hormonoknak a előállításához, valamint szükséges a sejtek állandó felépítéséhez a szervezetben.

A magas trigliceridek mellékhatásai

metabolikus szindróma

a magas trigliceridek a metabolikus szindróma tünetei lehetnek.,

Ads

a metabolikus szindróma a magas vérnyomás, a vércukorszint emelkedése, a derék körüli túl sok zsír, a jó koleszterin (HDL) koleszterin alacsony szintje és a magas trigliceridek kombinációja.

a metabolikus szindróma növeli a szívbetegség, a cukorbetegség és a stroke kockázatát.,

Pancreatitis

nagyon magas trigliceridek (több mint 500 mg / dl) pancreatitist is okozhatnak, amely a hasnyálmirigy gyulladásából, egy mirigyből áll, amely enzimeket választ ki a vékonybélbe az élelmiszer emésztéséhez.

Ez a mirigy inzulint is termel, amely szabályozza a vér glükózszintjét.

Xanthoma

a xanthoma olyan bőrbetegség, amelyben a zsírok felhalmozódnak a bőr felszíne alatt, és általában a vér magas koleszterin-vagy trigliceridszintje okozza.,

a xantómák gyakoriak, különösen az idősebb felnőttek és a magas vérzsírtartalmú emberek körében.

általában az ízületekben, különösen a térdben és a könyökben, a lábakban, a kezekben és a fenékben jelennek meg.

van egy olyan típusú xanthoma is, amely a xanthelasma nevű szemhéjakat érinti.

a xantómák mérete változó. Egyesek nagyon kicsiek, mint pontok, mások több mint 7,5 centiméter átmérőjűek.

miért emelkednek a trigliceridek?,

több oka van:

• túlsúlyos

trigliceridek általában nőtt, mint a súlyát növeli

• a túlzott Fogyasztás kalóriát

A trigliceridek vagy megemelt mértékben növeli a súlyt, vagy egyél túl sok kalória, különösen a cukor, alkohol.
az alkohol növeli a trigliceridek termelését a májban. A mediterrán étrend ideális a trigliceridek csökkentésére.,

• age

a trigliceridszint az életkor előrehaladtával rendszeresen emelkedik.

• gyógyszerek

egyes gyógyszerek, például fogamzásgátlók, szteroidok és diuretikumok fokozott trigliceridszintet okoznak.
a diuretikumokat a felesleges víz eltávolítására használják a szervezetben a vizelettel.,

• betegségek

a cukorbetegség, a hypothyreosis, a vese-és májbetegségek magas trigliceridszinttel járnak.

ha a cukorbetegség nem kontrollált, növelheti a trigliceridszintet.
a trigliceridek normál szintre csökkenhetnek, ha a vércukorszint csökken.
azon csoportok között, amelyeknek körültekintőbben kell figyelniük trigliceridszintjüket, a cukorbetegek és a menopauza utáni nők.,
a cukorbetegek több mint 75% – a magas trigliceridszinttel rendelkezik, és a menopauzán átesett nők 30% – a szenved ettől a problémától.

• öröklés

bizonyos típusú magas trigliceridszintek fordulnak elő ugyanazon család tagjai között.,

Kezelés csökkenti a magas trigliceridszint

A kezelés tartalmaznia kell bizonyos alapvető szempontok a következők:

• kiegyensúlyozott Étrend
• gyakorlat
• Veszteség súlya
• Csökken az alkoholfogyasztás.
• szabályozza a koleszterinszintet

Continue reading:

mi az ajánlott kezelés a trigliceridek csökkentésére?,

triglicerid csökkentő gyógyszerek

az emberek emelkedett triglicerid a vérben kell, hogy egy életmód változtatás, de gyógyszer is figyelembe kell venni, ha a beteg nem reagál megfelelően.

• a sztatinok segítenek abban az esetben, ha a triglicerideken kívül a beteg emelkedett koleszterinszinttel rendelkezik.
• a fibrátok különösen hasznosak a trigliceridek csökkentésében.
• az ezetimibe olyan gyógyszer, amely gátolja a koleszterin felszívódását.,
• az omega-3 zsírsavak (halolaj-kiegészítők) segíthetnek csökkenteni a trigliceridszintet

Continue reading:

trigliceridek kezelésére szolgáló gyógyszerek

magas trigliceridek étrendje

étrendje jelentősen befolyásolja a szervezet zsírok használatát.

az elhízás fontos tényező, amely a megnövekedett trigliceridekhez kapcsolódik.,

ezért nem haladhatja meg a napi fogyasztott kalóriák mennyiségét, mivel a magas kalóriatartalmú étrend stimulálja a trigliceridek termelését a májban.

szénhidrátok

a magas szénhidráttartalmú étrend növeli a trigliceridszintet a máj trigliceridszintézisének növekedésével.,

Ads