mellkasi akne nem jelenik meg ugyanazon a helyen, vagy olyan okos, mint a neve bacne, de mellkasi akne (chacne? nem) még mindig jön ki a semmiből, hogy megölje az alacsony vágású ruha álmait. A jó hír? Kristina és Gary Goldenberg, az M. D. és Doris Day, Az M. D. bőrgyógyászai szerint elég könnyen kezelheti a jelenlegi kitöréseket, és megakadályozhatja, hogy néhány trükk és termék segítségével többet térjen vissza-csak tudnia kell, hol kell keresni., És itt jövök én is. Az alábbiakban válaszol minden kérdésre, hogy megszabaduljon a chacne-tól (ugh, mindegy), így visszatérhet a nagyobb problémák miatt.
mi okozza a pattanások a mellkason?,
mint a pattanások kap az arc, mellkas akne okozta sok-sok különböző tényezők, mint a genetikai, hormonális zavar, az életmód (magas cukortartalmú étrend, túlzott izzadás, vagy szorosan illesztett ruházat). Dr. Kristina Goldenberg szerint a nők esetében a mellkasi kitörések ciklikusak lehetnek a menstruációs ciklusban, de mind a férfiak, mind a nők enyhe-súlyos eseteket tapasztalhatnak. Mivel az oka a pattanások olyan hatalmas, mellkasi kitörések egy nagyon gyakori, teljesen normális aggodalomra ad okot, hogy, de ez nem jelenti azt, meg kell élni vele.,
hogyan lehet megszabadulni a mellkasi pattanásoktól?
Dr. Day javasolja hámlasztó rendszeresen (egyszer vagy kétszer egy héten) egy gyengéd bozót, hogy távolítsa el az elhalt hámsejteket, pórus-blokkoló felhalmozódás, ami okozhat a pattanások. Ha egy kavicsos bozót úgy érzi, túl csiszoló a finom bőr a mellkason (tudni fogja, ha csíp, ég, vagy úgy érzi, nyers), próbálja meg egy kémiai exfoliator, helyette, amely támaszkodik savak helyett cserjések, hogy feloldja a szennyeződéseket és az olajat., Kedvencem:
, Próbálj ki egyet ezekből 4 hámlasztó termékek:
bármit is csinálsz, ne pop semmit. Ha úgy gondolja, hogy egy gyors pick siet végig a gyógyulási folyamat, dehogy! “A mellkas és a hát két olyan terület a testeden, amelyek jobban gyógyulnak, és könnyebben hegesednek, ezért el a kezekkel” – mondja Dr. Day. Ha a pattanás látványa túl csábító, fedje le rejtegetővel vagy pattanásos tapasszal. Persze, a zit néhány napig maradhat, de a gyulladás utáni hiperpigmentáció (PIH), amely a popping után jelenik meg? Ez az ish hosszú, hosszú ideig tarthat.,
ehelyett, amint úgy érzi, hogy egy pattanás felbukkan, elérje a szalicilsavval (amely hámlasztja) vagy a benzoil-peroxiddal (amely harcol a baktériumokkal) töltött helyszíni kezelést, hogy minimalizálja a kitörést, és alkalmazza az ágy előtt, hogy maximalizálja hatékonyságát (a test jobban gyógyul éjszaka). Figyelem: a benzoil-peroxid hírhedt a ruhák és lepedők fehérítéséről, ezért viseljen olyan inget, amely nem érdekli, amikor használja.
4 szuper hatékony akne spot kezelés
Hogyan tudom megakadályozni, mellkasi akne közben dolgozik?
röviden, többet kell zuhanyoznia., Nem kell változtatnia, hogy milyen gyakran mossa meg a haját, de a testzuhanyoknak rendszeres lépésnek kell lenniük a tornaterem utáni (vagy izzadt nap utáni) rutinban-mondja Dr. Gary Goldenberg. “Mindig azt kérdezem, hogy először eszik-e, vagy edzés után először zuhanyoznak” – mondja. “Általában azok, akik először esznek, akiknek több pattanása van a testükön, mivel hosszabb ideig ülnek izzadt ruhájukban.”
ha nem vagy a zuhany közelében, hozz egy ruhát, és törölje le a mellkasát és a melleit egy tisztító törlőkendővel., Amint hazaérsz, ugorj be a zuhanyba, hogy öblítsd le egy antibakteriális testmosóval, amely benzoil-peroxidot vagy szalicilsavat tartalmaz, mindkettő a meglévő kitöréseket kezeli, miközben többet megakadályoz. Annak ellenére, hogy a pattanások az arcon hasonlóak, mint a mellkason, Dr. Kristina Goldenberg azt mondja, hogy erősebb antibakteriális szappanokat használhat a mellkasra, a vállakra és a hátra, ez túl irritáló vagy szárítás lenne ahhoz, hogy pattanásos arcmosásként használhassa.,
próbálja ki ezeket a Testmosókat és törlőket
milyen ételek okoznak mellkasi akne?
Amíg nincs akne-jóváhagyott étkezési tervet, ami mindenkinek jó, egyszerűen ételek, a tiszta bőr nem varázslatosan megszabadulni a mellkas akne, van néhány étel, amit már hivatkozott, hogy a pattanások, mint a tej, cukor. Mindkét megkavarja a hormonok, valamint elősegítik gyulladás—igen, még a bor, sajt éjjel—Dr. Gary Goldenberg arra utal, hogy az korlátozza vagy kivágása tejtermékek, nézni, ahogy a cukor bevitel, valamint evés, bio élelmiszerek, amelyek nem tartalmaznak hormonokat, vagy antibiotikumok., “Bármely hozzáadott hormon az élelmiszerben potenciálisan zavarhatja a saját testének hormonjait” – mondja.
mennyi ideig tart a mellkasi akne?
a vicces dolog akne (és a “vicces,” úgy értem, nem vicces egyáltalán) az, hogy miután kitisztult az aktív pattanás, akkor maradt, hogy foglalkozik a utóhatásaként, aka PIH., “A pigmentáció lassan javul, ha egyedül marad, de hónapokig is eltarthat, amíg ez megtörténik” – mondja Dr. Kristina Goldenberg. “A napvédelem létfontosságú a pigmentáció megoldásához.”
e célból azt javasolja, hogy az SPF 50 vagy annál magasabb legyen az összes napsugárzásnak kitett területen, és egy-két óránként tegye újra a fényvédőt. Ami a halványuló kezeléseket illeti, kipróbálhat egy sötét folt korrektort (bár nem javasolja fehérítő krémeket, amelyek fehér foltokat okozhatnak) vagy irodai eljárásokat, például lézereket, kémiai hámlasztásokat, mikroneedlinget PRP-vel, hogy ösztönözze a fakulást.,
4 fényvédő fény, amely nem tömíti el a pórusokat
eltűnik a mellkasi akne?
ha követi a fenti szakértői tanácsokat, a mellkasi pattanásoknak idővel javulniuk kell, de Dr. Kristina Goldenberg szerint ez valóban a súlyosságtól függ. “Néhány beteg esetében az életmódbeli változások javulnak, vagy akár megoldják a mellkasi pattanásokat” – mondja. “Azonban gyakrabban, mint nem, a betegek kezelést igényelnek a bőrgyógyásztól, hogy tisztítsák meg a pattanásokat.,”
Ha a mellkasi akne hat hét után nem szűnik meg, forduljon bőrgyógyászához egy erősebb megoldás érdekében, vagy kitalálja, hogy egyáltalán foglalkozik-e pattanásokkal. De ne érezd úgy, hogy a derm az utolsó lehetőséged—az orvosnak ideális világban mindig az első védelmi vonalnak kell lennie.
