” mi a helyzet az autizmussal és az élelemmel? Úgy tűnik, hogy ilyen kényelmet biztosít a fiunknak. De szűk fókusza megszállottsággá válik, amely összeomlásokhoz vezet.”
e heti ” Got Questions?”a válasz Emily Kuschner pszichológustól, a Philadelphiai Gyermekkórháztól származik, az autizmus beszél az autizmus kezelési hálózat tagja. A támogatást az autizmus beszél kutatási támogatás, Dr., Kuschner olyan kognitív viselkedési kezelési programot fejleszt ki és tesztel, amely számos autista egyénnél foglalkozik a szűk élelmiszerválasztás összetett okaival.
kutatás alátámasztotta, amit tapasztalt első kézből. Az élelmiszer átfedésben van az élet számos olyan aspektusával, amelyek kihívást jelentenek az autizmus spektrumzavarban (ASD) szenvedő egyének megküzdési készségeire. Ezek közé tartozik a változás és az érzékszervi ingerek extrém érzékenysége, valamint a részletekre való intenzív összpontosítás.,
például a spektrumban sok gyermek és felnőtt rendkívül érzékeny nemcsak az ízekre, hanem az ételek színére, illatára és textúrájára is. Sokan erős preferenciákkal rendelkeznek az élelmiszerek szűk választékához. Néhányan még úgy érzik, hogy bizonyos ételeket ugyanazon a helyen kell elhelyezni a tányéron, vagy ugyanazt a lemezt kell használni minden étkezésnél.
természetesen mindannyian rendelkezünk élelmiszer-preferenciákkal, és a legtöbben megnyugtatónak találjuk az ételt. Ezek a természetes tendenciák azonban eltúlozhatók az ASD-vel rendelkező személy számára., Más szóval, a fia összpontosít élelmiszer-mint a többi különleges érdekek-lehet különösen intenzív.
Ezen felül sok autista embernek nehézségei vannak annak leírásában, hogy mit szeretnek vagy nem szeretik bizonyos ételeket. Tehát nehéz lehet meghatározni, hogy mi a helyzet egy olyan élelmiszerrel, amely annyira fontos – vagy felkavaró – a fiának. Ez növeli az olvadások kockázatát.
A kutatások azt is mutatják, hogy sok autista személy általában erősen preferálja a szénhidrátokat és a feldolgozott élelmiszereket, miközben elutasítja a gyümölcsöket és zöldségeket., Ez is tükrözheti az erős ízek és textúrák iránti ellenszenvet. Sajnos táplálkozási hiányosságokhoz és túlzott súlygyarapodáshoz vezethet, különösen, ha a testmozgás korlátozott.
az ASD-ben gyakori hasonlóság szükségessége megnehezítheti az új élelmiszerek bevezetését a fia étrendjébe. Csakúgy, mint egy helyettesítő tanár bizonyulhat rendkívül nyugtalanító az autista gyermekek számára, így váratlan ételek a tányérjukon!
tegye össze az egészet, és az ételek érzelmileg megterheltté válhatnak a család minden tagja számára. Tehát hadd kínáljak néhány tippet.,
megküzdési stratégiák
általában fontos elkerülni, hogy az élelmiszer krónikus konfliktusforrás legyen. Ha úgy érzi, egy élelmiszer-kapcsolatos összeomlást közeledik, próbálja hatástalanítani a helyzetet, mint bármely más lehetséges összeomlást. Használd a bevált megküzdési stratégiáidat. Például egy mély lélegzetet, majd egy kis szünetet a beszélgetést. Lehet, hogy egy vizuális ütemtervet, hogy hozzon létre egy tervet étkezésre, vagy tárgyalni a jutalom, hogy lehet keresni egy feladat, mint például próbál egy új élelmiszer.
új étel bevezetésekor ne feledje, hogy egy kis konzisztencia segíthet a dolgok nyugodt megtartásában., Tehát tartalmazzon egy vagy két régi kedvencet minden étkezéshez, minden új bevezetéssel együtt.
menj halkan az új élelmiszerek bevezetésében. Kipróbálhatja a régi “próbáljon meg egy harapást”, vagy Kezdje azzal, hogy megkéri a fiát, hogy csak szagolja vagy nyalja az ételt, amikor először kínálják.
egy előnyben részesített ételre is építhet, hogy finoman bővítse az étrendet, hogy hasonló döntéseket is tartalmazzon. Tehát ha a fia ragaszkodik hozzá, mondjuk, Honeynut Cheerios, próbáljon meg felajánlani neki egy hasonló gabonafélét, mint például a Multigrain Cheerios. Ez segít abban, hogy gyermeke “buy-in” legyen erre., Tehát próbálja meg az új választást együtt a szupermarketben, amikor mind nyugodt, mind távol van az étkezőasztaltól.
végül próbálja ösztönözni a rugalmasságot az új élelmiszerek kipróbálása körül. Távol az étkezéstől, beszélje meg, hogy kedvenc étele lehet az” a terv ” választása az étkezésre, de lehet, hogy nem mindig áll rendelkezésre. Tehát szüksége lesz egy” B tervre”, amellyel egyetért, hogy elfogadható lesz. (Az ilyen típusú stratégiák megtalálhatók az Unstuck and on Target-ben: Executive Function tanterv az autizmus spektrum zavarában szenvedő gyermekek rugalmasságának javítására.,)
Lásd még az autizmusról és az ételek elkerüléséről szóló korábbi blogomat, “az autizmussal élő válogatós evők ösztönzése új ételek kipróbálására”.
remélem, hogy ezek a betekintések és tippek hasznosnak bizonyulnak. A legjobbakat kívánom neked és a családodnak.
