Elgondolkozott már azon, hogy mi a kakaópor és milyen előnyei vannak? Kakaó natív származik trópusi területeken az Amazon kínál számos csodálatos előnyöket. Annyi tény, hogy a végén ezt a cikket, biztosak vagyunk benne, hogy lesz rakéta-indít magát a konyhába, hogy sütni egy csokoládé vihar. Végül is, ki nem szereti a csokoládét?
a kakaó a Kakaófán növekvő hüvelyekben lévő babból származik. Ezeket a babokat betakarítják és kakaótermékekké dolgozzák fel., Ha szeretné tudni, hogy mi a különbség a kakaó, kakaópor, akkor lehet, hogy meglepett, hogy ez az egész, ahogy ez a feldolgozott.
mi a kakaópor?
a kakaópor a kakaó nyers változata. Ez a legkevésbé feldolgozott változata a két, ami még táplálóbb, tele esszenciális vitaminok és ásványi anyagok. Az íze kissé keserűnek tekinthető, de az íze érdemes feláldozni, ha ez azt jelenti, hogy minden tápláló tulajdonságot megkapunk.
mi a kakaó?,
a kakaó ugyanabból a nyers kakaóporból készül, de magas hőmérsékleten pörkölik. Ez elpusztítja az összes jó dolgot, jelentősen csökkentve a táplálkozási tartalmat. A legtöbb csokoládégyártó a kakaó feldolgozott változatát ízlés miatt használja. A Lucky organic cacao por könnyen megvásárolható, így saját egészséges csokoládé recepteket készíthet.
próbálja ki a Happy Way Kakaófehérje porát!,
Cacao Mint kenderfehérje por
szerves nyers kakaópor
az előnyök
antioxidánsok és flavonoidok
a kakaó flavonoidokkal van csomagolva, amelyek a polifenol antioxidánsok család. Mire hasznos a kakaópor flavonoidok? Flavonoidok kedvező a szervezet által keresett után a szervezet keringési rendszer, valamint segíthet csökkenteni a kockázatát, agyvérzés, asztma, rák, szívbetegség. Minden gramm kakaó esetében 43,6 milligramm flavonoidot talál., Mivel a kakaó tele van antioxidánsokkal, ez is segíthet az öregedés hatásainak csökkentésében, segít abban, hogy hosszabb ideig fiatalosabb és élénkebb maradjon. Antioxidánsok is gyulladáscsökkentő hatása, amely segít csökkenteni a gyulladást, és helyreállítani az egyensúlyt a szervezetben.
akkor jár, MINT EGY ANTIDEPRESSZÁNS
azoknak, akiknek szükségük van egy kis ‘értem’ alatt egy kék nap, megpróbálhatod tartalmazó bio kakaó a diéta segít kiadás boldog hormonok, valamint emeli a hangulatot. A kakaó feniletilamint tartalmaz, amely természetes antidepresszánsként működik az agyban., Ez a legvalószínűbb, hogy miért találjuk magunkat elérve egy csokoládé bár egy lefelé nap. Bár ezt mondva, a nem szerves kakaó fogyasztása más káros összetevőkkel hozzáadva, több kárt okozhat,mint hasznot.
segít az agy teljesítményének és egészségének javításában
a kakaóban található flavanolok segítenek nitrogén-monoxid előállításában, ez segíti az erek ellazulását, javítja a vérellátást és az agyba történő áramlást. Segítenek az idegsejtek gyártásában is az agyban., Cacao segít, hogy kapsz egy lökést az agy teljesítmény, így egy nagy mellett az ebéd, hogy segítsen megelőzni 3:30-itis és az agy köd.
A kakaó segíthet a SÚLYSZABÁLYOZÁSBAN
a rendszeres tejcsokoládé nem segít a fogyásban, mivel adalékanyagokkal, cukorral, feldolgozott összetevőkkel és rossz zsírokkal van tele. Ha azonban 80%+ szerves csokoládét fogyaszt, örömmel fogja tudni, hogy segíthet a fogyásban.,
azt mondják, hogy kakaó már ismert, hogy segítsen csökkenteni az étvágyat (azáltal, hogy úgy érzi, teljes), növeli a zsír oxidáció, csökkenti a gyulladást, és szabályozza az energiafelhasználás. Ha kíváncsi, hogy mi a kakaópor hasznos, és keresi a módját, hogy segítsen fenntartani vagy fogyni, akkor van egy nagy ürügy, hogy felkap néhány egészséges házi csokoládé receptek.
A kakaó magnéziumot tartalmaz
a magnézium elengedhetetlen a szervezet számos természetes reakciójához., A magnéziumhiány koleszterinszint-emelkedést, szabálytalan szívverést, izomgörcsöket, izomgyengeséget és fáradtságot okozhat.
a magnéziumról ismert, hogy segít csökkenteni a fájó izmokat edzés után. Ez azért van, mert a magnézium segíthet a neuromuszkuláris jelek és izomösszehúzódások kezelésében, valamint segít az izmok ellazításában.
a kakaóban lévő magnézium segíthet enyhíteni és kezelni azokat a csúnya migréneket, amelyeket időről időre kapunk. A migrén mindig felbukkan, amikor a legkevésbé kényelmes, de ez mind a magnéziumhiány miatt lehet., A kakaó bevezetésével a rendszeres étrendbe, csak kevesebb migrént tapasztalhat meg. Nem lenne szép?
ahhoz, hogy elegendő magnéziumot kapjon az étrendből, elengedhetetlen az egészséges és energikus érzéshez. A 18-50 év közötti nőknek ajánlott napi 320-360 mg-ot fogyasztani. De javasoljuk, hogy kérdezze meg orvosát vagy táplálkozási szakemberét az egyéni táplálkozási igényeihez szükséges magnézium mennyiségéről.,
KALCIUM FELSZÍVÓDÁSÁT, VALAMINT a CSONTOK EGÉSZSÉGÉNEK
Mert kakaó por tartalmaz, magnézium, talán segít a kalcium felszívódását, ezért hozzájárul a csontok egészségét, valamint csökkenti az esélyét a csontritkulás, szív-érrendszeri betegségek, valamint a vesekő. Ha kalcium-kiegészítőket szed, a magnézium hozzáadása az étrendben segít a kalcium megfelelő metabolizálásában.
PMS and CACAO
azoknak a hölgyeknek, akik küzdenek a PMS tüneteivel, az organikus kakaó lehet A válasz arra, hogy segítsen visszatérni az élő életbe!, Mi a kakaópor hasznos a PMS esetében? Nos, mivel magnéziummal rendelkezik, segíthet csökkenteni az álmatlanságot, a súlygyarapodást, a láb duzzanatát, a puffadást, az emlő érzékenységét és az időszakos fájdalmat.
Ha az egész hónapban egészséges táplálkozással együtt veszik be, a magnéziumról azt mondják, hogy segít ellazítani a méhét, és csökkenti a gyulladást és fájdalmat okozó prosztaglandinokat.
ha egészséges recepteket és diétás tanácsokat szeretne, olvassa el a receptek oldalt, vagy nézze meg youtube-csatornánkat., Ha szeretné, hogy pin a fav receptek, mi is van egy csodálatos Pinterest fórumon lehet böngészni
reméljük, már válaszolt a kérdésekre, hogy mi a kakaópor, és hogyan lehet előnyös, hogy él egy egészséges életet. Ha kakaóport szeretne használni a főzéshez, próbálja ki a szerves kakaóport.
A Happy Way örömmel jelenti be az egykomponensű csomagok új sorozatát, amelyeknek mindegyiknek megvan a saját szuperhatalma, hogy segítsen fenntartani az egészséges, boldog életet! Minden természetes, minden szerves összetevőből készült, amelyet évezredek óta használnak., A Maka, acai, kakaó por mind készen áll, és várja, hogy hozzá kell adni a napi főzés.
