A lítium szedése során nincsenek speciális táplálkozási követelmények. Általában meg lehet enni, amit szeretsz. A lítium azonban folyamatos ellenőrzést igényel annak biztosítása érdekében, hogy a lítium megfelelő egyensúlyát megőrizze a vérben, hogy elkerülje a lítium-toxicitás veszélyes állapotát. Az étrendi változások, különösen a koffeint és sót tartalmazó készítmények, befolyásolhatják a lítiumszintet, és fokozhatják a lítium-toxicitás kialakulásának kockázatát.
a sófogyasztás a szérum lítiumszint ingadozását okozhatja., A lítium szedése közben ne végezzen hirtelen változásokat a sóbevitelben. A nátriumbevitel hirtelen csökkenése (a só egy összetevője) magasabb szérum lítiumszintet eredményezhet, míg a nátrium hirtelen emelkedése a lítiumszint csökkenését eredményezheti.
A koffein kölcsönhatásba léphet a szérum lítiumszinttel. A koffein szintjét körülbelül azonos szinten kell tartania, mivel a koffeinbevitel hirtelen változásai a lítium szintjének ingadozását okozhatják. A koffeinszint csökkenése a lítiumszint megfelelő növekedéséhez vezethet., Ezzel szemben a koffein-fogyasztás hirtelen növekedése csökkentheti a lítium szintjét.
igyon sok folyadékot, különösen hosszan tartó vagy intenzív edzés idején. A kiszáradás magas lítiumszinthez vezethet, így fennáll a lítium-toxicitás veszélye.
a gyomor-bélrendszeri mellékhatások esélyeinek minimalizálása érdekében vegye be a lítiumot étellel vagy tejjel. https://www.drugs.com/cg/lithium-toxicity.html
