A Rolfing folyamat & eredmények
Rolfing® szerkezeti integráció figyelemre méltó eredményeket ér el a myofascial rendszer manipulálásával, a test lágy kötőszöveti hálózatával, amely körülveszi és behatol az izmokba és más testszerkezetekbe. Ez a fasciális web összekapcsolódik és kommunikál, hogy fenntartsa az egész testet. A test fasciája az izomcsoportok, az egyes izmok, sőt az izomrostok “csomagolása”., Mivel kollagén, a fascia megváltoztathatja a konzisztenciát, csakúgy, mint a zselatin, szilárd “gél” állapotból folyékony “sol” állapotba hő, nyomás vagy súrlódás hatására, ami pontosan az, amit a Rolfing alkalmaz. A test egyensúlyhiányai, különösen a régi sérülések, fascialis sűrűsödéseket hoznak létre, amelyek sok éven át fennmaradhatnak és fokozódhatnak. Ezek a fascialis megvastagodások a testet a gazdaságtalan mozgás és a szokásos egyensúlyhiány mintájára “beállítják”.
amikor egy test egyensúlyi állapotban van, vagy sérülést követően, a fascia lerövidül és megvastagodik., Ez kompenzáló reverberációkat vagy torzítást és feszültséget okoz az egész testben.
olyan, mint egy pókháló, amelyben egy légy elkapódik, ami a web szigorítását okozza ezen a területen.
minden a gubanc felé húzódik, különösen, amikor a légy mozog. Szerencsére a fascia hajlamos a változásra és az átszervezésre. A Rolfer kezei által alkalmazott megfelelő nyomáson keresztül a fascia lágyul és megnyúlik.,
bár az intelligens testmozgás, például a jóga vagy a Pilates bizonyos mértékig jobb összehangolást hozhat létre, a testmozgási rendszerek új test egyensúlyhiányokat is okozhatnak, például túlterhelt pectorals vagy abdominals vagy feszített szalagok. A Rolfing Ten sorozatú megközelítés azonban súrlódást és nyomást alkalmaz a test stratégiai pontjain, hogy a fasciát áthidalja, és rendkívül rövid idő alatt jobb összehangolást érjen el. A fascialis folyóban lévő kavicsok eltávolításra kerülnek, így az energia és a mozgás szabadabban áramlik, ami a ten sorozat végére jellemző jobb testtartási összehangolást eredményez.,
az idegrendszer szintén fontos szerepet játszik a Rolfing összehangolásának javításában. Ahogy haladunk az élet fejlesztünk szenzoros engrams, meg mozgás minták, amelyek használata előnyös “barázdák” neuromuszkuláris kapcsolatok. Kezdetben a mozgásmintáinkat választjuk, de ahogy megismerkednek, a tudat zónáján kívül esnek, és viszonylag kevés tudatossággal mozogunk., Ennek egyik példája az a kontraszt, hogy a tanuló sofőr aprólékosan koncentrál minden váltásra és jelre, a tapasztalt sofőr pedig az autópályán halad, miközben a mobiltelefonon beszél. A Rolfing Ten sorozat egymás után mozog a test minden területén, biztosítva a “tudatosság ablakát”, amely lehetővé teszi az idegrendszer számára, hogy újraértékelje a mozgási mintákat, érezze magát, és alternatív és hatékonyabb mozgási módokat válasszon., Ez az új-talált gazdaság a mozgás felszabadítja jelentős mennyiségű energiát korábban tartott túlterhelt izmok
a test szegmensek szabadulnak fel a szokásos minták a feszültség, hogy a test talál egy új szintre a könnyű, integrációs és gazdaságos funkció. A Rolfer együttműködik az ügyféllel, és a légzés ritmusával és más testválaszokkal dolgozik, hogy felfedezze, hogyan lehet ezt az újonnan megtalált szabadságot használni. A rendszer, amelyet a Rolfer követ ezen eredmények elérése érdekében, Rolfing sorozat néven ismert.
