Welcome to Our Website

miért rángatózik a hüvelykujjam, és hogyan tudom megállítani?

a hüvelykujj rángatózásának néhány oka az életmódból származik, például a testmozgási rutinból vagy az étrendből. Másokat az idegrendszert érintő állapotok okoznak.

autoimmun betegségek

egyes állapotok miatt az idegek önkéntelenül stimulálják az izmokat. Az egyik ritka állapot ezzel a tünettel Isaacs-szindróma.,

Cramp-fasciculation syndrome (CFS)

Ez a ritka izombetegség, más néven jóindulatú fasciculation syndrome, az izmok megrándulását és görcsét okozza a túlműködő idegek miatt.

kábítószer-túladagolás

a stimulánsok szedése az izmokat megrándulhatja. A kábítószer-túladagolás olyan anyagokat tartalmaz, amelyek tökéletesen biztonságosak mérsékelten, például koffeint vagy vény nélkül kapható energiaitalokat, de olyan veszélyes stimulánsokat is tartalmaz, mint az amfetamin vagy a kokain.,

alváshiány

ha nem kap elég alvást, a neurotranszmitterek felépülhetnek az agyi idegekben, ami hüvelykujj rángatását okozhatja.

gyógyszer mellékhatások

bizonyos gyógyszerek hüvelykujj rángatózást okozhatnak. Vizelethajtók húgyúti problémák, kortikoszteroidok, valamint az ösztrogén-kiegészítők mind ezt a mellékhatást.

gyakorlat

az izmok hajlamosak a rángatózásra edzés után, különösen a nagy intenzitású gyakorlatok, mint például a futás vagy a súlyemelés.

Ez akkor fordul elő, amikor a szervezetnek nincs elég oxigénje ahhoz, hogy a laktát nevű metabolikus anyagot energiává alakítsa., Az extra laktátot az izmokban tárolják, és ha szükséges, izomösszehúzódásokat okozhat.

táplálkozási hiány

bizonyos vitaminok és tápanyagok, például a B-12 vagy a magnézium hiánya hüvelykujj rángatózást okozhat.

stressz

a stressz a hüvelykujj rángatózásának egyik leggyakoribb oka. A stresszből eredő izomfeszültség izomösszehúzódásokat válthat ki az egész testben.

egészségügyi állapotok

a szervezet metabolizálódási képességét (energiatermelést) befolyásoló állapotok befolyásolhatják az izmokat.,

ezek az anyagcserezavarok közé tartozhat az alacsony káliumfelszívódás, a vesebetegség és az urémia (magas vérszint mellett a vizelet egyik alkotóeleme, a karbamid).

jóindulatú rángatózások

a hüvelykujj izmai figyelmeztetés nélkül bármikor megrándulhatnak. A szorongás és a stressz okozhat jóindulatú rángatózás a hüvelykujját, valamint a borjak vagy szemhéjak. Ezek a rángások általában nem tartanak sokáig, és szabálytalanul jelennek meg.

elektronikai használat

a hüvelykujj hosszú ideig történő használata mobiltelefonján vagy más módon gyengeséget, fáradtságot vagy stresszt okozhat a hüvelykujjában., A gépelés vagy a gombok megnyomásának állandó mozgása megrándíthatja a hüvelykujját, ha nem rendszeresen pihenteti őket.

a központi idegrendszer okoz

a hüvelykujj rángatózása a központi idegrendszer állapotának tünete is lehet:

  • amyotrophiás laterális szklerózis (ALS). ALS típusú idegrendszer állapot, ami akkor történik, amikor a motoros neuronok, amelyek segítségével továbbítja az idegi jeleket az agy, az izmok, gyengül meghalni idővel.
  • Parkinson-kór., A kézremegés a Parkinson-kór egyik első tünete, olyan állapot, amelyben az agy neuronjai idővel elvesznek.
  • idegkárosodás (neuropathia). Neuropathia akkor fordul elő, amikor az idegek sérülnek, ismétlődő mozgás, valamint olyan állapotok, mint a cukorbetegség és a vese rendellenességek, amelyek káros toxinokat okoznak a szervezetben. A perifériás neuropathia a leggyakoribb, amely csak az Egyesült Államokban több mint 20 millió embert érint.
  • gerinc izomsorvadás. A spinális izomsorvadás olyan genetikai állapot, amely idővel elveszíti a motoros neuronokat.,
  • izomgyengeség (myopathia). A myopathia olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor az izomrostok nem működnek megfelelően. A myopathia három típusa létezik, a leggyakoribb, amely magában foglalja az izomgyengeséget, a myositis.,

Tünetek az idegrendszer feltételek

a Leggyakoribb tünetek a következők:

  • fejfájás
  • bizsergés a kéz, a láb, illetve egyéb végtagok
  • változások érzés, például zsibbadás
  • baj séta
  • vesztes izomtömeg
  • gyengeség
  • kettős látás vagy látászavar
  • memóriavesztés
  • izom merevség
  • akadozó beszéd

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük