Good Mood

hogyan stinger vagy égő sérülések befolyásolják a nyak és a váll; tünetek, kezelés, megelőzés.

a kontaktsportok világában, mint például a labdarúgás, a jégkorong, a futball vagy a kosárlabda, a nyakot és a felsőtestet érintő közös nyaki sérülés a stinger. A stinger, amelyet néha égőnek neveznek, olyan sérülés, amely akkor fordul elő, amikor a fej vagy a nyak az egyik oldalra ütközik, ami a vállat az ellenkező irányba húzza., Míg a stingers / égők leggyakrabban középiskolai szinten fordulnak elő, a játék minden szintjén előfordulhatnak.

hogyan történik egy stinger vagy égő nyaki sérülés?

a csípést a brachialis plexus idegek nyújtása okozza. Ezek olyan perifériás idegek, amelyek kilépnek a gerincvelőből, és a vállakon, a kulcscsont alatt, a karokba futnak. A brachialis plexus idegek felelősek azért, hogy erőt és érzést adjanak a karoknak., Ennek eredményeként egy erőszakos oldalirányú ütés a fejre vagy egy ütés a vállra, ezek az idegek összenyomódhatnak, feszülhetnek, irritálódhatnak.

milyen tünetei vannak a cervicalis stingernek?

az ilyen típusú oldalirányú ütközés azonnali és intenzív fájdalmat, valamint bizsergést vagy égő érzést okoz a nyakban, amely a karon az ujjakba fut. Az érintett kar vagy kéz gyengesége szintén gyakori. A gyengeség, zsibbadás és / vagy bizsergő érzés néhány percig vagy néhány hétig tarthat.,

hogyan kezelik az égő vagy a stinger sérülését?

• a legtöbb stinger sérülés önmagában, pihenéssel oldódik meg. A sportolókat általában eltávolítják a sportból, amíg a tünetek eltűnnek.
• a nyakon vagy a vállon lévő jégcsomagok, gyulladáscsökkentő gyógyszerek, masszázs és nyakerősítő gyakorlatok gyakran a kezelési terv részét képezik.
• a játékosok általában visszatérhetnek a sportba, ha a fájdalom elmúlik, és visszanyerte a teljes körű mozgás, erő, és normális érzés a nyak és a karok.
• a tartós vagy visszatérő tünetek súlyosabb sérülést jelezhetnek.,
• Méhnyakröntgen, CT-vizsgálat vagy MRI szükséges lehet más, hasonló tünetekkel járó súlyos állapotok kizárásához.

meg lehet-e előzni a nyak-és felsőtestfájdalom szúró-és égő típusait?

a nyakizmokat erősítő gyakorlatok fontos módja a sportolóknak és az újoncoknak, hogy megakadályozzák a fullánkokat / égőket. Fontos a jó technika alkalmazása az érintkezési sportokban, valamint a nyírás elkerülése (lándzsa kezelése, fej lefelé történő kezelése). A biztonsági berendezések, például a nyak tekercsek, amelyek korlátozzák a nyak hátrafelé mozgását, szintén segíthetnek.,

a legfontosabb, hogy a stinger tüneteket tapasztaló játékosoknak azonnal jelenteniük kell őket edzőjüknek vagy csapatorvosuknak, annak ellenére, hogy fennáll annak a veszélye, hogy eltávolítják őket a játékból. A szúrás figyelmen kívül hagyása vagy lejátszása súlyosabb sérülésekhez vezethet.

Todd J. Albert kommentárja, MD

Dr. Subach cikke fontos, időszerű és pontos. Egész évben, vannak különböző típusú szervezett sport (pl foci, labdarúgás), amely lehetőséget nyújt a nyaki sérülés. A tudatosság a legfontosabb.,A radikuláris fájdalom/gyengeség differenciál entitását csak akkor szabad szórakoztatni, ha a játékos panaszai monoradikuláris (egy adott gerinc ideggyökérből). Ellenkező esetben ez a globális átmeneti gyengeség szinte mindig stinger, más néven égő. Gratulálok Dr. Subachnak a kiváló és tömör áttekintéshez.