hogyan működik Oregánóolaj működik, mint egy természetes antibiotikum?
míg a szárított oregánó megtalálható minden fűszertartóban, ez az ételízesítés számos orvosi és egészségügyi előnnyel járhat. Az oregánóolaj természetes antibiotikumként hatékonyabbnak tűnik, mint a szárított oregánó levelek.
a közelmúltban az oregánóolaj antibiotikumként nagyon népszerűvé vált, hogy segítsen a bakteriális fertőzésekben szenvedőknek., De ez a megoldás valójában már több ezer éve létezik, sok kultúrában mély története van.
az Oregánóolaj fő hatóanyagai a timol és a karvakrol.
a Carvacrol az oregánóban a legmagasabb koncentrációban található, de más gyógynövényekben, például kakukkfűben is megtalálható. Ez a vegyület (technikailag monoterpén néven ismert) hatékony antibakteriális hatású, amely számos baktériumtörzs ellen küzd, beleértve a Bacillus, Enterococcus, E. coli, Salmonella és Psuedomonas fajokat., Az oregánóolaj hatékony mind a meticillin-érzékeny, mind a meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA) törzsekkel szemben.
a Carvacrol a baktériumok sejtmembránjaiban lyukakat döf, ami az esszenciális ásványi anyagok szivárgását okozza, és megváltoztathatja a baktériumsejt belső pH-ját. Carvacrol is úgy gondolják, hogy nem kevesebb kárt a teljes mikrobióma, mint a hagyományos antibiotikumok, így fontos összetevője oregánóolaj azon képességét, hogy egy hasznos természetes antibiotikum., Antibakteriális aktivitása mellett a carvacrol hatásos az élesztő (Candida) és néhány vírus ellen is.
Íme néhány tanulmány, amely a carvacrol antibakteriális képességeit mutatja:
- ez a tanulmány, amelyet a PLOS one medical journal közzétett, arra a következtetésre jutott, hogy támogatják a carvacrol használatát a fertőzés megelőzési stratégiákban. A vizsgálatot kifejezetten a Campylobacter jejuni-ra, egy élelmiszer-eredetű kórokozóra végezték.
- ez a tanulmány, amelyet az alkalmazott mikrobiológiában betűkkel publikáltak, a karvakrol és a timol Coli elleni hatékonyságát mutatta. E., coli egy nagyon gyakori, általában nem patogén típusú baktériumok—de van néhány törzs E coli (pl. O157: H7), amely toxinokat képes előállítani.
a timol antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes hatása mellett gyulladásgátló szerként is működik, bár ezen a ponton nem világos, hogyan csinálja ezt.
Oregánóolaj használ
Oregánóolaj lehet használni, hogy segítsen mindenféle bakteriális, gombás, vírusos körülmények között., Ezek a következők:
- Bakteriális fertőzések
- sibo-ra utalna
- Dysbiosis
- Fül fertőzések
- Megfázás, illetve influenza
- torokfájás
- Gombás fertőzések
- Húgyúti fertőzések
- melléküreg-gyulladás
- Bug, csípések, kiütések, sőt, poison ivy
Oregánó Olaj vs Gyógyszeripari Antibiotikumok
Ha bármilyen típusú antibiotikum, természetes vagy gyógyszerészeti, lehet, hogy van kérdése a túlzott de kár, hogy a jó baktérium, valamint a káros.,
tehát hogyan hasonlít az oregánóolaj a gyógyszerészeti antibiotikumokhoz? Az oregánóolaj megöli a jó baktériumokat?
először is, amikor ugyanazokat a jótékony hatásokat érheti el egy természetes termékkel, mint az oregánóolaj, mint egy gyógyszeripari termék használata, leggyakrabban érdemes használni.
Ez azért van, mert a természetes termékek, mint például az oregánóolaj, általában gyengébbek, mint a vényköteles gyógyszerek, és feltételezhetően kevésbé károsítják az egészséges bélbaktériumokat-a mikrobiomot., Az a tény, hogy az oregánóolaj sok esetben ugyanolyan hatékonynak bizonyult, mint a rendszeres antibiotikumok, nagyon pozitív eredmény. Az oregánóolaj “kedvesebb és szelídebb” hatásmechanizmusa azt jelenti, hogy csökken a káros hatások kockázata, amelyeket gyakran észlelnek az előírt antibiotikumokkal.
Ezek közé tartozik a hányinger, hányás, hasi görcsök és hasmenés. A súlyosabb mellékhatások közé tartoznak az allergiás reakciók, a Steven-Johnson-szindróma (fájdalmas kiütés, amely terjedhet, duzzanatot és bőrvesztést okozhat), a szabálytalan szívverés és az íngyulladás.,
fontos megjegyezni, hogy míg a nagy dózisú oregánóolaj antimikrobiális hatású, nem sok klinikai kutatás történt. Az állatkísérletek, amelyeket általában egerekben végeznek, kimutatták, hogy az oregánóolaj hatékony. Jelenleg nem világos, hogy ha az oregánó olaj tartalék normális bél-baktériumok, vagy sem—azonban ételek, amelyek ösztönzik az egészséges bél-baktériumok (joghurt, erjesztett élelmiszerek) általában támogassa a re-lakosság egészséges bél-baktériumok.,
Íme néhány ok, amiért az oregánóolaj használata a gyógyszerészeti antibiotikumok felett jó választás lehet:
- az Oregánóolaj feltételezhetően kevésbé káros az Általános mikrobiómára, mivel természetes termék, és sok különböző vegyületből készül.
- a gyógyszerészeti antibiotikumok nagyon erősek, és széles körben megtámadhatják az összes baktériumot, beleértve a jó baktériumokat, amelyek segítenek megemészteni az ételt, tápanyagokat biztosítanak, támogatják az immunrendszer egészségét, és segítik a hangulat szabályozását.,
- Gyógyszeripari antibiotikumok készült egy összetett, így könnyebb a baktériumok fejlődnek, illetve alkalmazkodni antibiotikum—más szóval, lesz antibiotikum-rezisztens
- Baktériumok harc alkalmazkodni oregánó olaj sok vegyületek, mint carvacrol, valamint a timol, amely segít elkerülni az antibiotikum-rezisztencia hosszú távon
- Az oregánó olaj sokkal olcsóbb, mint a vásárlás receptre kapható antibiotikum
Ha arra gondolsz, használ, oregánó olaj kell bánni egy bakteriális fertőzés, vagy sibo-ra utalna, hogy ez egy kiváló lehetőség.,
potenciális Oregánóolaj mellékhatások
míg az oregánóolajjal kapcsolatos orvosi kutatások korlátozottak, a hagyományos felhasználásból tudjuk, hogy ez egy nagyon erős természetes antibiotikum. A normál mennyiségű oregánó olaj rövid időtartamú bevétele nem tekinthető veszélyesnek, a túladagolás problémákhoz vezethet. Az is általában nem ajánlott, hogy olaj oregánó minden nap, kivéve, ha azt az ellátást az orvos.
ne feledje, hogy az oregánóolaj kapszula erősen koncentrált gyógyszerforma, mint a főzés során használt szárított oregánó., Ezért az oregánó olaj pusztító lehet, ha túl sokat használnak. Nagyon erős.
a Lehetséges Negatív Mellékhatások Olaj, Oregánó: forrás
- Hányinger
- Hányás
- Gyomor bajban
- Szöveti irritációt
- Égő
- Megsemmisítése jótékony baktériumok
- Maró hatású, bőr, szemek (nem, közel a szemét, vagy sérült bőrön)
a legjobb, hogy korlátozza oregánó olaj fogyasztás rövid távú kezelések használja ezt a növényt, gondosan, óvatosan, mert ez nagyon erős., Egyes tanulmányok kimutatták, hogy igen, az oregánóolaj megölheti a jó baktériumokat, ha túl sokat használnak.
Oregánóolaj használata a SIBO kezelésére
mivel az oregánónak erős antimikrobiális aktivitása van, a szakemberek gyakran használják a SIBO kezelésére. A SIBO a vékonybél bakteriális túlnövekedését jelenti, amikor túl sok baktérium halmozódik fel a vékonybélben. Ez a bakteriális túlnövekedés számos emésztési tünetet okoz, mint a gáz, puffadás, hasmenés, székrekedés stb.,nction
Kezelés általában magában foglalja egy vagy több, az a következő:
- Rögzítő közrejátszó okoz lassú motilitás
- Antibiotikumok, mint oregánó olaj
- Prokinetics (növelheti bél motilitás & funkció)
- Elemi Diéta
- a Probiotikumok
- Étrendi változtatások
bár fontos, hogy a munka egy orvos, hogy a vas a kiváltó okok, antibiotikumok lehet használni, hogy segítsen kezelni sibo-ra utalna, valamint csökkenti a baktériumok elszaporodását a vékonybél., Ha úgy dönt, hogy az antibiotikumok hatékony részét képezhetik a SIBO kezelési stratégiájának, az oregánóolaj kiváló lehetőség arra, hogy fontolja meg, mert megölheti a SIBO baktériumokat.
Oregánóolaj vs fokhagyma a SIBO számára
ha antimikrobiális gyógynövényeket használ a SIBO-hoz vagy bármely más makacs bakteriális kérdéshez, fontos a rendelkezésre álló különböző lehetőségek kutatása.
az egyik gyakran felmerülő kérdés: “mi a különbség a fokhagyma és az oregánóolaj használata között?,”
mind az oregánóolaj, mind a fokhagyma nagyszerű természetes alternatívák az antibiotikumok számára, és mindkettő nagyon erős. Ez egy nehéz kérdés, hogy válaszoljon, mivel minden ember mikrobióma egyedi, és lehet, hogy bizonytalan, hogy milyen típusú hibákat te valójában kezelésére.
ha arra gondolsz, hogy mely gyógynövényeket kell használni, tudnod kell, hogy az oregánóolaj és a fokhagyma a két legerősebb gyógynövény körül.
mindkét növényi termék elvégezheti a munkát. Sok ember, aki SIBO-t vagy más makacs bakteriális fertőzést kezel, általában 1-3 különböző gyógynövény kombinációját használja., Ez azt jelenti, hogy kipróbálhatja mind az oregánóolajat, mind az Allimed (fokhagyma) kezelést. A fokhagyma allicint tartalmaz—úgy gondolják, hogy ez az aktív antibakteriális összetevő, és erősen koncentrálódik Allimed,
ha többet szeretne megtudni az Allimedről, nézd meg ezt a cikket.
Oregánóolaj dózis
ami az oregánóolaj használatakor követendő adagokat illeti, a legtöbb ember napi 2-3 alkalommal (étkezés közben) 200 mg kapszulát javasol., Sok jelentés tünet javulás 1-3 héten belül, bár mások szerint akár 4-6 hétig enyhülését, ha kezelése egy makacs állapot, mint a sibo-ra utalna.
fontos megjegyezni, hogy általában nem ajánlott oregánóolajat venni több mint néhány hétig. Az oregánóolaj nagyon erős antimikrobiális aktivitással rendelkezik, ha túl sokáig veszi, károsíthatja a mikrobiomot.
mivel egyre több kutatás derül ki erről a természetes antibiotikum-lehetőségről, valószínű, hogy egyre többet fogunk látni, hogy az oregánóolaj nagyszerű alternatívája a gyógyszerészeti antibiotikumoknak.,
Példa Adagolás:
- A sibo-ra utalna: 200mg kemény kapszula 2-3x egy nap 4-6 hét
- A megfázás, illetve influenza: 200mg kemény kapszula 2-3x naponta 7-10 nap
- A torokfájás: 200mg kemény kapszula 2-3x naponta 7-10 nap
- A fertőzések: 200mg kemény kapszula 2-3x naponta 7-10 nap
Hogyan kell szedni az Oregánó Olaj
Van néhány különböző módon lehet venni oregánó olaj, de a leggyakoribb a kapszula vagy folyadék formájában.
Ha a folyékony formát választotta, fontos, hogy “hordozóolajjal”, például kókuszolajjal vagy olívaolajjal vegye be., Ez segít az oregánóolaj felszívódásában.
próbálja meg az oregánóolajat 1:1 arányban hígítani bármilyen hordozóolajjal. Ez azt jelenti, hogy minden csepp oregánóolajhoz használjon egy csepp hordozóolajat. Tegyen egy vagy két csepp (vegyes) olajat a nyelv alá, majd várjon néhány percet, hagyja, hogy az olajok felszívódjanak, mielőtt vízzel öblítené ki a száját.
Ha úgy döntött, hogy az oregánóolaj kapszulákat veszi, ellenőrizze a gyártó adagolási utasításait, mert a márkától függően eltérőek lehetnek.,
Hogyan kell szedni az Oregánó Olaj, Szájon át Csepp
- Ha figyelembe oregánó olaj folyékony formában fontos, hogy a hordozó olaj, mint az olívaolaj vagy a kókuszolaj
- Ha már nem hígított, keverjük össze az arány 1 csepp hordozó olaj 1 csepp olaj oregánó
- 1, vagy 2 csepp a nyelv alatt hagyta ott egy pár percig. Ezután öblítse le vízzel.
- az oregánóolaj teljes előnyeinek kihasználásához használjon olyan olajat, amely legalább 55-70%-os carvacrolra szabványosított, napi 2-4x cseppet vesz igénybe.,
hogyan kell szájon át bevenni az Oregánóolajat kapszulákban
az oregánóolajat kapszulaként is beveheti. Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy oregánóolajat vegyen be, mert mindössze annyit kell tennie, hogy egy kapszulát egy pohár vízzel vegyen be.
- az oregánóolaj kapszula adagja napi 200 mg 3x
- ellenőrizze a termék utasításait, mivel a különböző kiegészítők különböző mennyiségű carvacrol
mi a legjobb Oregánóolaj 2021-ben?,
most, hogy megtanulta, hogyan oregánóolaj hasznos lehet a bakteriális fertőzések, torokfájás, SIBO, megfázás, és egyéb aggályok, akkor ki kell választania egy terméket, amely tartalmazza a leghatékonyabb formája oregánóolaj. Bármely növényi termék kiválasztásakor elengedhetetlen, hogy kiválasszon egyet, Ahol a gyógynövényeket organikusan termesztették, a vállalat pedig helyesen csomagolta a terméket.
Az alábbiakban néhány legfontosabb ajánlásunk található az oregánó termékek minőségi olajára.,
Gaia Gyógynövények Gaia egyetlen gyógynövények olaj Oregano
Gaia Gyógynövények egyetlen gyógynövények olaj oregánó támogatja az egészséges immunválaszt. Magas antioxidáns aktivitással az oregánó olaj fitokemikáliákat tartalmaz, amelyek támogatják a szervezet természetes ellenállását.
szerezd meg itt
Maja titkos USDA tanúsított szerves oregánó illóolaj
