Ramen tészta saláta – egy friss, ízletes saláta egy ilyen kielégítő crunch! Kétféle káposztával, vékonyra vágott mandulával, ropogós, pirított ramen tésztával és édes és csípős öntettel készül.
ez egy szponzorált beszélgetés, amelyet Fisher nevében írtam. A vélemények és a szöveg mind az enyém.
Ázsiai Ramen káposzta saláta
a tökéletes saláta főzésre, ebédpartikra és piknikekre. Friss káposzta saláta ízletes keleti csavarral.,
Ez az a híres potluck ramen tészta saláta, amely évtizedek óta létezik, az emberek egyszerűen nem tudnak betelni. Biztos ez a vágyakozó crunch.
Ramen saláta videó
gyerekkorom óta szeretem ezt a salátát. Amikor ramen részt vesz, ki tud ellenállni? Mindannyian szeretjük, hogy gubanc egy kis ízelítőt a száraz ramen morzsákat elkészítése előtt, de itt is élvezheti a rengeteg őket.
szeretem ezt grillezett csirkével vagy akár rotisserie csirkével szolgálni egy rövidebb vacsorára. Akkor is megy előre, és dobja a csirkét egyenesen a saláta.,
Tippek, hogy ez a legjobb
a legfontosabb változások a klasszikus recept, hogy állítsa szét a következők:
- pirítós nem csak a mandula, hanem a ramen. Ez hozzá szép jegyzeteket pirított íz egy egyébként nagyon unalmas ramen.
- további fűszerek hozzáadása. Néhány recept a fűszercsomagot fogja használni, de azt hiszem, tele van rossz összetevőkkel (és természetesen sok nátriummal), így a saját fűszerkeverékemet fokhagymával, gyömbérrel és szezámolajjal készítem.
- cserélje ki a klasszikus cukrot mézzel. Nagyszerű íze van, ami nagyon jól megy itt, és ez egy kicsit egészségesebb lehetőség., Ugyanez a növényi olaj olívaolajjal történő cseréjével.
Ramen tészta káposzta saláta összetevők
saláta összetevők
- száraz ramen: ne feledje, hogy nem lesz szüksége a fűszercsomagra. Fenntarthat egy másik felhasználást vagy eldobhat. Ne feledje, hogy nem minden száraz ramen ugyanaz. Kipróbáltam néhány organikus márkát, amelyek egy kicsit túl vékonyak, szárazak és kemények (nagyszerű levest készítenek, de itt nem egészen a megfelelő textúra).
- Fisher szeletelt mandula: a szeletelt mandula is jól működik., Legyen óvatos, amikor a pirítás nem éget, csak figyeljen egy nagyon világos aranybarna színre vagy enyhe színváltozásra a korábbiaktól.
- zöld és vörös káposzta: én inkább a textúra aprított (szeletelt vékony), de ez is csak apróra vágott, mint látható a videó.
- gyufaszál sárgarépa: ezeket saját maga készítheti el, ahelyett, hogy előzetesen megvenné őket. Csak hámozzon meg, vágjon egy nagy sárgarépát vékony szeletekre, majd onnan rövid botokra vágja.
- zöldhagyma: ha enyhébb ízt szeretne, csak a zöld adagot használja, egy kissé erősebb ízhez fehér és világos rész tartozik.,
öltözködési összetevők
- könnyű olívaolaj: a rendszeres olívaolaj is jól működik, csak kissé észrevehetőbb ízt ad hozzá.
- rizsecet: ez megtalálható a legtöbb élelmiszerbolt Keleti élelmiszerrészeiben, vagy néha a többi szőlő (a fűszer-szigeten) is megtalálható.
- méz: ezt ízlés szerint állíthatja be. Találtam 1/4 csésze, amit inkább. Nem túl édes és nem túl finom.
- gyömbér: szeretem használni a friss, de egy csipet száraz is működik. Azt kezdeni körülbelül 1/2 ts.,
- fokhagyma: 1 szegfűszeg nem túl erős, de ha egy kicsit erősebb fokhagymát szeretne, akkor 2-re dobja.
- szezámolaj: egy másik összetevő, amelyet a legtöbb élelmiszerbolt keleti részében talál. Ez a pirított típus, amely sötétebb színű, de nem mindig “pirított.”
- só, bors: a fekete vagy fehér bors jól működik.
görgessen lefelé a teljes recepthez mérésekkel.
A Kell összetevő
Ez a recept az én go-to choice-Fisher szeletelt mandula., Ezek olyan összetevők, amelyeket mindig készleten tartok, mivel táplálóak és tökéletesen sokoldalúak.
A Fisher nuts online megvásárolható az Ön kényelme érdekében az Amazon-on keresztül, így az ajtóhoz szállíthatja őket.
Ezek egy finom frissítés zabpehely, smoothie, saláta. Ebben az ázsiai Ramen tészta salátában valóban kötelező! Anélkül, hogy a pirított dió íze, finom pelyhes összeroppant ez csak nem lenne ugyanaz.
ne hagyja ki őket!,
Hogyan készítsünk Ramen tészta salátát
- készítsük el a kötést: egy keverőedényben könnyű olívaolajat, rizsecetet, mézet, gyömbért, fokhagymát, szezámolajat és ízesítsük sóval és borssal. Hűtsük le a saláta összetevőinek elkészítése közben.
- a saláta esetében: Melegítse elő a sütőt 400 fokra. Szórja a mandulát és a rament egy 18-13 colos sütőlapra.
- pirítóst előmelegített sütőben 3 percig, vegye ki a sütőből, majd dobja el a keveréket, majd egyenletesen szétterítse. Vissza a sütőbe, pirítós, amíg aranybarna körülbelül 3-4 perccel hosszabb., Hagyjuk kihűlni.
- egy nagy salátatálhoz adjunk hozzá zöld káposztát, vörös káposztát, sárgarépát, zöldhagymát és Ramen mandula keveréket.
- keverje össze az öltözködést, majd öntsön salátát. Dobd jól szolgálja.
előre elkészíthető?
- a Hozzávalókat, öltözködés lehet, hogy előkészítik 1 napra előre (termék öltözködés kell tárolni a hűtőben külön-külön) csak várni, hogy dobja öntet, saláta hozzávalók együtt, amíg kész szolgálni.,
- az öltözködés hozzáadása után elkezdi lebontani a salátát, ezért nem akarja túl messzire összeszerelni.
van-e helyettesítő rizs ecet?
Igen. Egy csipetnyi lehet használni egy másik enyhe ecet, mint az almaecet vagy fehérbor ecet.
használhatom a Napa káposztát?
Igen, ezt a salátát Napa káposzta felhasználásával is elkészítettem, ami jó lehetőség, ha nem akarsz merész ropogást. Használjon 8 csésze aprított Napa káposzta (körülbelül 1 lb), ha megy, hogy az útvonal.,
Több Ízletes Káposzta Recepteket kipróbálni
- – Ázsiai Saláta a Mogyoró Öltözködés
- Káposzta Leves
- Káposztasaláta
- Egg Roll egy Tálba
- Pörkölt Káposzta
Kövesse a Főzés Előkelő
Ramen Tészta Saláta
Ingredients
- 2 (3 oz) pkgs.,”7626a2ffca”>
1/4 csésze méz (lehet több vagy kevesebb, ízlés szerint)
Utasítás
-
az öltözködés: egy keverő tálban habverővel együtt világos oliva olaj, rizs, ecet, méz, gyömbér, fokhagyma, szezám olaj, sózzuk, bors ízlés szerint., Hűtsük le a saláta összetevőinek elkészítése közben.
-
a saláta esetében: Melegítse elő a sütőt 400 fokra. Szórja a mandulát és a rament egy 18-13 colos sütőlapra.
-
pirítós előmelegített sütőben 3 perc, vegye ki a sütőből, dobja el a keveréket, majd szét is. Vissza a sütőbe, pirítós, amíg aranybarna körülbelül 3-4 perccel hosszabb. Hagyjuk kihűlni.
-
egy nagy salátatálhoz adjunk hozzá zöld káposztát, vörös káposztát, sárgarépát, zöldhagymát és Ramen mandula keveréket.,
-
keverje össze az öltözködést, majd öntsön salátát. Dobd jól szolgálja.
Megjegyzések
- * a ramen megtörésének leggyorsabb módja az, ha a csomagban (bontatlan) hagyja, és gördülőcsappal összetörje, csak vigyázzon, hogy ne törje apró darabokra. Az egyenletesebb méret érdekében kézzel bonthatja fel.
- * * 8 csésze (1 lb) a napa káposzta is jól működik. Ha kevésbé ropogós salátát szeretne, ez egy nagyszerű lehetőség.
- * * * 3/4 teáskanál sót és 1/2 teáskanál borsot használok (a táplálkozási becslés nem tartalmazza).,v>Táplálkozás Tények
