-
nagyobb szöveg sizeLarge szöveg sizeRegular Szövegméret
mi a Sever-kór?
Sever-kór a sarok növekedési lemezének duzzanata és irritációja. A növekedési lemez egy
réteg a csont vége közelében, ahol a csont növekedésének nagy része megtörténik. Gyengébb és nagyobb a sérülés veszélye, mint a csont többi része.
megfelelő kezeléssel a Sever-kór általában néhány hónapon belül elmúlik, és nem okoz tartós problémákat.,
melyek a & Sever-kór tünetei?
a Sever-kór általában fájdalmat vagy érzékenységet okoz egy vagy mindkét saroknál. Ez is vezethet, hogy:
- duzzanat és bőrpír a sarok
- merevség a láb, amikor először ébred fel
- sántít, vagy séta lábujjhegyen
- fájdalom, amikor a sarok szorította mindkét oldalán
tünetek általában rosszabb alatt vagy után tevékenység és jobb a többi.
mi okozza a Sever-betegséget?
Sever-kór a pubertás növekedési időszakában jelentkezik., A növekedés során a csontok, az izmok és az inak különböző ütemben nőnek. Az izmok, inak válhat szoros, húzza a növekedési lemez a sarok. Tevékenységek és sport húzza a szűk izmok és inak, károsítva a növekedési lemez. Ez a sérülés a Sever-betegség fájdalmához vezet.
ritkábban előfordulhat, hogy a Sever-kór túl hosszú ideig áll, ami állandó nyomást gyakorol a sarokra.
ki kapja a Sever-betegséget?,
Sever-kór általában olyan gyerekeknél fordul elő, akik:
- növekedési spurt (általában 9-14 éves)
- aktív olyan sportokban vagy tevékenységekben, amelyek sok futást vagy ugrást tartalmaznak, különösen kemény felületeken (például kosárlabda, torna és pálya)
hogyan diagnosztizálják Sever-betegséget?
a Sever-kór diagnosztizálásához az egészségügyi szolgáltatók:
- kérdezze meg a gyermek fizikai tevékenységeit
- vizsgázzon, különös figyelmet fordítva a sarokra
általában nincs szükség tesztelésre., Bár a Sever-kór nem látható a röntgensugarakon, az egészségügyi szolgáltatók néha elrendelik, hogy ellenőrizzék más problémákat.
hogyan kezelik a Sever-kórt?
a Sever-betegségben szenvedő gyermeknek le kell vágnia vagy el kell kerülnie minden fájdalmat okozó tevékenységet. A gyaloglás és a nem súlyzó gyakorlatok (mint például az úszás) általában rendben vannak.
ha gyermeke Sever-kórban szenved, az egészségügyi szolgáltató javasolhatja ezek egy részét vagy mindegyikét:
- 1-2 óránként jég vagy hideg csomag a sarokra, egyszerre 15 percig. (Tegyen egy törülközőt a bőr fölé, hogy megvédje a hidegtől.,)
- adjon fájdalomcsillapítót, például ibuprofent (Advil, Motrin vagy store márka) vagy acetaminofent (Tylenol vagy store márka). Kövesse az utasításokat, hogy jön a gyógyszer, hogy mennyi, hogy milyen gyakran, hogy ez.
- használjon sarokgél csészéket vagy támogató cipőbetéteket a sarok stresszének csökkentése érdekében.
- viseljen hátul nyitott cipőt, így a sarok nem irritálódik.
- használjon rugalmas csomagolást vagy kompressziós harisnyát, hogy segítsen a fájdalomban és a duzzanatban.,
- próbálja ki a fizikoterápiát (PT) vagy egy otthoni edzésprogramot, amelyet az egészségügyi szolgáltató ad Önnek, hogy segítsen a nyújtásban és erősítésben.
- viseljen egy gyalogos csizmát, amely korlátozza a boka/sarok mozgását.
néha egy rövid lábfejet helyeznek körülbelül egy hétig, ha:
- a tünetek súlyosak.
- a tünetek nem szűnnek meg néhány hét pihenéssel és kezeléssel.
A Sever-betegségben szenvedő gyerekek továbbra is sportolhatnak?
a gyerekek visszatérhetnek a sporthoz, ha a tevékenység nem okoz fájdalmat.,
előretekintve
pihenéssel a Sever-kór általában 2 héttől 2 hónapig javul. A legtöbb gyerek tudja csinálni az összes sport, tevékenységek, hogy ők korábban.,
a gyógyulás Után, a gyermek is segít megelőzni a Sever betegség jön vissza:
- viselt cipő, cipők illik jól van párnázott talp
- kerülöm a nehéz, vagy magas sarkú cipő
- nyújtás előtt és után az aktivitás, a sport
- üzembe jég a sarok után 15 percig aktivitás, a sport (egy törülközővel a bőr, hogy megvédje a hidegtől)
- speciális cipő lapkák
- fogyás (ha túlsúlyos)
Általában 15 éves korára, a növekedési lemez kész nő. Ezt követően a gyermeke nem fog újra megválni a betegségtől.,
