- az öntudatosság az a képesség, hogy figyelemmel kísérd saját érzelmeidet és reakcióidat.
- tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik nagy öntudattal rendelkeznek, jobb vezetők.
- számos módja van, hogy javítsa az öntudat. A határok beállításától az önfegyelem gyakorlásáig sokféle módon önismertté válhat.
mi a vezető legfontosabb jellemzője? Egyesek azt mondják, hogy integritás; mások azt mondják, hogy jó motiváló., Sherrie Campbell pszichológus és író azonban úgy véli, hogy az önismeret a vezető siker legfontosabb tényezője.
mi az önismeret?
az öntudatosság az a képesség, hogy figyelemmel kísérje saját érzelmeit és reakcióit. Az önismeret lehetővé teszi, hogy megismerje erősségeit, gyengeségeit, kiváltóit, motivátorait és egyéb jellemzőit. Az öntudatosság azt jelenti, hogy mélyebben megnézzük az érzéseinket, miért érzünk egy bizonyos utat, és hogyan alakulhatnak az érzéseink reakcióvá.
mennyire fontos az önismeret a vezetésben és az üzleti életben?,
öntudat nélkül a vezetők kissé arrogánsnak tűnhetnek. Ha nem lehet személyes, vagy tudja, mikor lép át egy vonalat, hogyan lehet esetleg vezetni a cég?
az önismeret szükségessége kiterjed más üzleti helyzetekre is. Gondolj arra, hogy mennyire fontos az öntudat az értékesítési helyek megadásában vagy a visszajelzések kezelésében; ha nem tudja, hogyan fog reagálni, vagy nincs módja a negatív reakció megakadályozására, akkor végül bajba kerülhet.
Az önismeret a prezentációkban is hasznos., Sokan idegesek, amikor egy találkozón beszédet, beszédet vagy akár jegyzeteket adnak. Az önismeret azonban segíthet ezekben a helyzetekben. Ha például a prezentációk során túl sok töltőanyagot használsz, gyakorold a prezentációdat, és valaki tapsoljon minden alkalommal, amikor olyan szót használsz, amelyet el akarsz kerülni. Vagy, ha a prezentáció során hajlamos ingadozni vagy ütemezni, próbálja korlátozni a mozgás képességét azáltal, hogy az asztalnál ül az ügyfelével, vagy akár csak egy dobogót használ. Az önismeret ezeken a területeken önfejlesztéshez vezethet.
mik az önismereti készségek?,
amellett, hogy tudatában van a saját érzelmeinek, az önismeret magában foglalja annak megismerését, hogyan fog reagálni másokra. Amikor finomhangolja az önismereti képességeit, empátikusabbá válik az öntudattal járó fokozott érzelmi intelligencia miatt. Ön is alkalmazkodóbb lesz. Ha tudja, hogyan fog reagálni, lehet, hogy elkerülheti a nehéz helyzetet, ha sétál, vagy akár csak néhány mély lélegzetet vesz. Az öntudatosság is javíthatja a bizalmat., Azáltal, hogy nyitott a hibák, igények, erősségek, akkor erősíti a képességét, hogy sérülékeny, amely lehetővé teszi az erősebb kapcsolatok a munkahelyen.
“az öntudat tart minket földelt, hangolt és koncentrált,” said Campbell, szerző a Loving Yourself: the Mastery of Being your Own Person (AuthorHouse, 2012). “Amikor a vezetők megalapozottak, képesek hatékonynak és megfontoltnak lenni abban, hogy a feladatokon maradjanak, és a körülöttük lévőkhöz igazodjanak., Azok a vezetők, akik képesek irányítani az elméjüket és az érzelmeiket, segítenek irányítani a körülöttük lévőket, hogy fejlesszék saját önismeretüket és sikerüket.”
nem mindig könnyű megtanulni, hogy tisztában legyen önmagával, de ennek a képességnek a elsajátítása segíthet abban, hogy sokkal hatékonyabb vezetővé váljon. Campbell megosztotta ezt a hét tippet az önismeret javítására.
- tartsa nyitva a fejét. Ha tudod szabályozni a saját érzelmi világ, akkor lehet hangolni, hogy mások érzelmeit. Ahhoz, hogy sikeres vezető lehessen, kíváncsi kell lenni az új emberekre, és minden, amit kínálnak., Ez azt mutatja, hogy lehet egy csapat játékos, és nem kell, hogy No.1. Minél nyitottabb vagy mások számára, annál kreatívabbá válsz.
- vegye figyelembe erősségeit és gyengeségeit. Az öntudatos egyének ismerik saját erősségeiket és gyengeségeiket, és ebből a térből tudnak dolgozni. Ennek tudatában azt jelenti, hogy tudod, mikor kell segítséget kérned, és mikor vagy egyedül jó.
- koncentrálj. Egy fontos része, hogy egy vezető, hogy kapcsolatokat, de nem lehet, hogy ezeket a kapcsolatokat, ha figyelmetlen., A vonat magát, hogy összpontosítson hosszú ideig anélkül, hogy beszippantotta a közösségi média, e-mailek és egyéb kis zavaró.
- határok beállítása.A vezetőnek erős határokkal kell rendelkeznie. Légy meleg mások felé, de mondj nemet, amikor szükséged van rá. Légy Komoly a munkáddal és a szenvedélyeiddel kapcsolatban, és tartsd szilárdan a határaidat, hogy megőrizzed a céljaid és a munkád feddhetetlenségét.
- Ismerje meg érzelmi kiváltóit. Az öntudatos egyének azonosíthatják érzelmeiket, ahogy történnek., Ne taszítsd el az érzelmeidet, ne tagadd meg az okaidat, hanem hajlítsd meg őket, és dolgozd fel teljesen, mielőtt másokkal kommunikálsz.
- ölelje meg intuícióját. A sikeres emberek bíznak az ösztöneikben, és vállalják a velük kapcsolatos kockázatokat. Az ösztöneid a legalkalmasabb túlélésén és a siker szükségességén alapulnak. Azt mondják, hogy mit kell tennie a következő; tanulj meg bízni az intuícióban.
- gyakorolja az önfegyelmet. A jó vezetők általában fegyelmezettek az életük minden területén., Ez egy karaktervonás, amely biztosítja számukra az erős vezetéshez szükséges tartós fókuszt.
